V.League职业训练营的节奏,与高中排球部有着天壤之别。
清晨五点的东京还未完全苏醒,训练基地的场馆内已灯火通明。
影山飞雄完成第三组热身拉伸时,汗珠已顺着下颌线滴落在地板上。
这里的训练不再有乌养教练的怒吼,没有日向在耳边的大呼小叫,没有月岛冷淡的吐槽——只有器械运转的嗡鸣、球鞋摩擦地板的尖啸,以及教练手中秒表规律的嘀嗒声。
“飞雄,过来测一组爆发力数据。”
体能教练森田拿着平板走过来,屏幕上显示着影山上周的测试曲线。
影山沉默地走到测力台前,屈膝,蓄力,起跳——仪器发出轻微的电子音,数据实时上传。
“垂直起跳高度比上周提升了1.2公分,但落地缓冲时间增加了0.03秒。”
森田推了推眼镜,“膝盖负荷监测显示,你在落地时有轻微的外翻倾向。今天加两组稳定性训练。”
“是。”影山简短回应,走向旁边的平衡垫。
这就是职业世界的日常:一切都被量化。
起跳高度、扣球速度、传球精度、反应时间、肌肉负荷、心肺功能……每个数据都被记录、分析、优化。
影山适应得很快,甚至如鱼得水——数据不会说谎,而他一向尊重事实。
上午的技术训练课,影山被分到二传专项组。
同组的还有来自全国各地的顶尖二传手,每个人都有自己的风格:有的传球如手术刀般精准,有的组织如棋盘布局般缜密,有的擅长调动攻手情绪。
教练组不再讲解基础技巧,而是直接播放职业联赛的录像,分析顶尖二传在高压下的决策模式。
“看这里。”主教练松本用激光笔点在屏幕上。
“井闼山的饭纲掌,在对方三人拦网已成型的情况下,为什么选择传给已经被盯死的4号位?”
影山盯着屏幕。
那是上赛季V1联赛的半决赛,井闼山对阵鸥台的决胜局。
比分24:24,饭纲掌在极其被动的调整攻中,将球传给了被双人拦网盯死的王牌主攻。
球被拦回,井闼山丢分。
“因为那是唯一可能得分的选择。”
影山开口,声音在安静的战术室里格外清晰,“自由人已预判吊球,副攻的移动封死了快攻路线。传4号位虽然成功率低,但若攻手能打出超手,就有得分可能。其他选择都是送防反。”
松本看了他一眼,点头:“正确。二传的决策不是追求完美,而是在烂选项中选一个最不烂的。这是职业联赛的常态——对手不会给你舒服的球。”
训练继续。
影山在模拟对抗中面对的是职业级的拦网手——身高超过两米,臂展惊人,阅读比赛的能力远超高中生。
他必须用更快的出手、更刁钻的弧度、更隐蔽的假动作,才能创造出传球空间。
第三次传球被直接拦死后,影山擦了把汗,走到场边喝水。
平板电脑亮着,显示着刚才那球的数据分析:出手高度偏低0.8公分,球旋转转速不足,导致飞行轨迹被预判。
他盯着数据看了几秒,然后点开邮箱。
最新一封邮件来自三小时前——巴西应该是深夜。
标题是「沙滩排球防守预判模式分析(附职业联赛应用建议)」。
影山点开附件。
文档一如既往地专业严谨,但这次在数据分析之后,晴加了一个额外的部分:
「观察笔记:今天在科帕卡巴纳海滩观看了里约俱乐部青年队的训练赛。
他们的二传手在应对高压拦网时,有67%的概率会采用‘延迟出手’技巧——即起跳后在空中多停留0.1-0.2秒,观察拦网手的最终手型后再决定传球路线。
虽然沙滩排球的节奏不同,但这种‘阅读后再决策’的模式,或许对你在应对职业级拦网时有参考价值。
视频片段已剪辑,时间戳如下。」
影山点开视频。
画面中,古铜色皮肤的二传手在网前起跳,面对双人拦网,他在空中有个极细微的滞空,然后手腕一抖,球从拦网手之间唯一的缝隙传了出去。
0.2秒。在职业赛场,这是永恒。
下午的对抗训练,影山第一次尝试了这种“延迟出手”。
第一次失败——滞空时间过长,被对方拦网手直接罩死。
第二次,球传出去了,但攻手不适应这种节奏,扣球出界。
“飞雄,你在犹豫什么?”松本在场边皱眉。
“调整出手时机。”影山简单回答,没有多解释。
第三次机会。
对方三人拦网已并拢,封死了所有常规路线。
影山起跳,在最高点有个几乎无法察觉的停顿——0.1秒,也许0.15秒。
就在这短暂的瞬间,他看到了:中间拦网手的手指有个极细微的外张。
手腕抖动。
球旋转着从那个微小的缝隙中钻出,直飞后排。
接应攻手心领神会,一记后排进攻砸在底线内侧。
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