清晨，露珠还挂在草叶上，阳光已经透过窗棂洒进房间。陆野推开窗，湿润的空气中带着青草的清香——小满到了。
暖宝揉着惺忪的睡眼跑进来：爸爸！奶奶说今天小满，要吃苦菜、看麦子！她手里捧着个小竹篮，我帮你去采苦菜吧！
陆奶奶系着淡绿色围裙从厨房探出头，手里端着碗刚泡好的苦菜茶：小满小满，江河渐满。这苦菜要选最嫩的，焯水后凉拌，败火清心。她擦了擦眼镜，你太姥姥以前小满这天，总说小满吃苦，一夏不苦，要全家一起吃苦菜，图个吉利。
奶奶，为什么要吃苦菜？暖宝捏着一片苦菜叶，这么苦，能吃吗？
傻孩子，陆奶奶笑着接过叶子，苦菜虽苦，但营养丰富。老辈人说小满之日苦菜秀，这时候的苦菜最嫩，苦味也最淡。就像人生，先苦后甜，才能体会到生活的美好。
小满·寻俗
上午，陆野带着暖宝去田野里采苦菜。田埂上的苦菜长得郁郁葱葱，嫩绿的叶子上挂着露珠。
奶奶，苦菜为什么要小满采？暖宝蹲在地上，用小铲子挖苦菜，其他时候不能采吗？
小满前后，苦菜长得最嫩，药效也最好，陆奶奶教她辨认苦菜，你看，苦菜的叶子是羽状的，像小羽毛。老辈人说小满苦菜秀，一夏无病忧
路过麦田，暖宝指着金黄的麦穗：爸爸，麦子快熟了！
是呀，小满看麦梢黄，陆野解释，小满时节，麦子开始灌浆，麦梢渐渐变黄，预示着丰收在望。你太姥姥以前小满这天，总要带我来麦田，说小满未满，麦粒渐满
陆奶奶采了一大篮苦菜：我们回家做苦菜拌豆腐，还要煮苦菜汤。她指着远处的桑园，你太姥姥以前小满还要养蚕，说小满祭蚕神，蚕茧大又圆
备料·承艺
厨房里，陆奶奶已将苦菜焯水、过凉水、挤干水分。嫩绿的苦菜叶整齐地码在盘子里，散发着淡淡的清香。
苦菜要这样凉拌，陆奶奶示范着，加蒜末、醋、香油，苦味就变成了清香。你太姥姥拌的苦菜，连你爷爷那么挑剔的人都爱吃。
暖宝搬来小凳子，站在案板前学切豆腐：奶奶，豆腐要切多厚？
半厘米，陆奶奶握着她的手，要切得均匀，这样拌的时候才入味。你太姥姥教我切豆腐，手稳得像切艺术品。
叶知秋在旁边准备配料：蒜末要多放，醋要选山西老陈醋，香油要香而不腻。她切着蒜末，你奶奶说，小满吃苦菜，是提醒我们生活有苦有甜，要学会品尝不同的味道。
陆野负责煮苦菜汤：水要烧开，苦菜要放进去煮三分钟，不能太久，不然会煮烂。他认真地控制着火候，你太姥姥煮汤，火候掌握得特别好，汤清味鲜。
麦芒摇摇晃晃过来，指着苦菜：菜......苦！
小宝贝也想尝尝！暖宝捏了点苦菜给他，要慢慢嚼，苦味就变甜了！
拌菜·守艺
凉拌苦菜做好了。翠绿的苦菜叶，雪白的豆腐丁，撒上金黄的蒜末，淋上香油和醋，色彩鲜艳，香气扑鼻。
好香啊！暖宝拿起筷子，奶奶，我要尝一口！
小馋猫，陆野笑着递过勺子，慢点吃，别烫着。
暖宝小心翼翼地尝了一口：嗯......有点苦，但咽下去有股清香！
那就是苦菜的魅力，陆奶奶说，先苦后甜，就像我们的生活。你太姥姥说过，小满吃苦，苦尽甘来
麦芒也张着小嘴尝了口：苦......香！
弟弟也喜欢苦菜的香味！暖宝喂他吃，慢慢嚼，别着急。
祭蚕·闲趣
午后，陆野带着全家去桑园。桑园里的桑树长得郁郁葱葱，桑叶上挂着露珠。
奶奶，小满为什么要祭蚕神？暖宝仰着头，看着高大的桑树，蚕宝宝吃什么？
蚕宝宝吃桑叶，陆奶奶指着桑叶，小满是蚕宝宝生长的重要时期，要祭拜蚕神，祈求蚕茧丰收。你太姥姥以前小满这天，总要带着我来桑园，说小满祭蚕神，蚕茧大如盆
她摘了片桑叶：你看，这桑叶多嫩，蚕宝宝最爱吃了。
路过养蚕的人家，暖宝听见蚕宝宝的沙沙声：奶奶，蚕宝宝在吃什么？
在吃桑叶，陆奶奶笑着说，蚕宝宝吃得越多，长得越快，吐的丝就越多。老辈人说小满蚕眠，蚕宝宝要休息了
陆野指着桑园深处：那里有蚕神庙，我们去拜一拜。
拜神·雅趣
蚕神庙里，香烟缭绕，已有不少蚕农来祭拜。庙里供奉着蚕神像，慈眉善目。
奶奶，蚕神是谁？暖宝学着奶奶的样子跪下，是养蚕的神仙吗？
陆奶奶双手合十，蚕神是掌管蚕桑的神灵，小满这天祭拜，祈求蚕茧丰收，蚕农平安。你太姥姥以前祭拜，总会说蚕神保佑，蚕茧满仓
庙祝递来三炷香：小陆，给你奶奶祈个福？
陆奶奶接过香：求蚕神护佑今年蚕茧丰收，孩子们健康成长。
暖宝学着奶奶的样子拜了拜：蚕神爷爷，我以后也要养蚕宝宝！
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