"记住三个'不'：不饿不吃（《千金方》'食欲数而少'），不气不食（《养老奉亲书》'怒后勿食'），不晚不食（亥时后脾胃当令需休息）。"岐大夫指着园中的流水装置，"您看这水循环，脾胃就像中间的过滤系统，上游（情绪）污染、下游（饮食）堵塞，都会让整个系统崩溃。"
结语：职场人的身心平衡术
如今颜总办公室多了台小型紫砂煎药炉，每日晨间必饮茵陈茯苓茶。他还把董事会改成"步行会议"，每周三固定吃素。某次季度例会上，他指着PPT上的"脾胃五行图"笑言："咱们企业要可持续发展，首先得像岐大夫说的'土得火而良'——心火别太旺，脾胃要健康。"
这个发生在CBD的医案，恰似一面镜子，映照着现代人的生存困境。当我们在追求"效率至上"时，不妨听听《黄帝内经》的忠告："恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。"或许，真正的职场智慧，从来不是透支生命去追赶时间，而是学会与身体和解，在快慢之间找到属于自己的"五行平衡术"。
【方解】
1. 君药：茵陈（《本草经疏》"治黄疸要药"）苦微寒，入肝胆经，善清脾胃肝胆湿热而退黄；栀子（《本草正义》"通利三焦湿热"）苦寒，泻三焦火，导湿热从小便出。
2. 臣药：茯苓（《神农本草经》"利小便，安神"）甘淡平，健脾渗湿；苍术（《珍珠囊》"除湿发汗，健脾安神"）苦温，燥湿运脾，与茯苓相伍，健脾祛湿功倍。
3. 佐药：黄连（《医学启源》"去心窍恶血"）苦寒，泻心火、除胃热；枳实（《名医别录》"除胸胁痰癖，逐停水"）破气消痞，治心下痞满；黄芩（《本经》"主诸热黄疸"）清热燥湿，助君药退黄。
4. 使药：防己（《本草拾遗》"去留热，利水"）、泽泻（《别录》"补虚损五劳，除五脏痞满"）、猪苓（《本草纲目》"开腠理，利小便"）通利下焦，使湿热从小便而去；青皮（《本草汇言》"破滞气，削坚积"）疏肝破气，助脾胃运化。
【医理延伸】
本案核心在于"火乘土"的病理机制，紧扣《黄帝内经》"五行相乘"理论。现代职场人常因压力大（肝郁化火）、饮食不节（伤脾）导致"心脾同病"，形成"焦虑→暴食/厌食→脾胃损伤→气血不足→更易焦虑"的恶性循环。岐大夫以"清利湿热+调和脾胃+疏肝理气"三法同治，既遵循《金匮要略》"诸黄，腹痛而呕者，宜柴胡汤"的治则，又灵活运用李东垣脾胃学说，体现中医"整体调理"的智慧。预防上强调"饮食有节、起居有常、不妄作劳"，实为现代"亚健康"人群的养生指南。
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