医圣传

竹晴园

首页 >> 医圣传 >> 医圣传全文阅读(目录)
大家在看不做权臣外室,我只想种田 修真界无数天骄,唯有小师妹沙雕 表姑娘要出嫁,禁欲世子急红眼 大小姐她总是不求上进 宠嫁 穿成反派崽崽们的恶毒后娘 农家长姐:带着灵泉空间逃荒种田 历史直播:开局盘点政哥的小八卦 穿书五个大佬太黏人 读心:惹她干嘛?她是箭修会开挂 
医圣传 竹晴园 - 医圣传全文阅读 - 医圣传txt下载 - 医圣传最新章节 - 好看的古言小说

第460集:《苗医在工业厂区的健康守护》

上一章书 页下一页阅读记录

厂区里的草药香

正午的太阳悬在中天,把钢铁厂的铁皮屋顶晒得发烫,空气里弥漫着一股挥之不去的铁锈味,还夹杂着细小的粉尘,吸入鼻腔时总带着点呛人的颗粒感。李建国摘下安全帽,用满是油污的手背擦了擦额头上的汗,汗水混着粉尘在脸上画出几道黑印。他刚从炼钢车间出来,耳朵里还嗡嗡作响,像是有无数只小虫子在里面振翅,连旁边工友老张喊他吃饭的声音都听不太真切。

“建国,发什么愣呢?再不去食堂,饭都要凉透了!”老张拍了拍他的肩膀,声音比平时提高了好几个分贝。

李建国这才回过神,扯了扯嘴角,声音有些沙哑:“耳朵又不太好使了,车间里的机器声太吵,总觉得堵得慌。”他说着,还下意识地用手指掏了掏耳朵,却只掏出些许黑色的粉尘。

老张叹了口气,脸上满是无奈:“谁不是呢?我这咳嗽也快小半年了,去医务室拿了药,吃着也不见好,估计是这粉尘吸多了,肺里不清爽。”两人并肩走向食堂,一路上,总能看到不少工人要么捂着嘴咳嗽,要么凑到耳边说话,厂区里的噪音、粉尘,像两只无形的手,慢慢侵蚀着大家的健康。

这样的日子持续了很久,直到一个月前,厂区门口贴出了一张通知,说苗医团队要过来为大家提供健康服务。消息传开时,工人们议论纷纷,大多带着怀疑的态度。

“苗医?那不是山里的医术吗?能管用吗?”李建国拿着饭盒,和工友们围在一起讨论,语气里满是不确定。

“我听老家的人说过,苗医的草药挺神奇的,但咱们这是工业厂区,跟山里的情况不一样啊。”旁边的小王也皱着眉,显然不太相信。

就在大家议论纷纷的时候,苗医团队已经带着大大小小的药箱,走进了厂区。领头的是一位五十多岁的苗医,姓王,大家都叫她王医师,她穿着朴素的蓝色褂子,手里提着一个装满草药的竹篮,脸上带着温和的笑容。跟在她身后的还有两位年轻的苗医,手里也都拿着药箱和一些草药标本。

王医师先是在厂区的会议室里开了个简短的见面会,她没有说太多客套话,直接拿出几株晒干的草药,放在桌子上:“大家好,我们是苗医团队,这次来,就是想帮大家解决一些健康问题。咱们厂区里噪音大、粉尘多,长期下来对呼吸道和耳朵伤害不小,这些草药,都是我们根据厂区环境特意挑选的,能帮大家缓解不适。”

说着,王医师打开一个药箱,里面整齐地摆放着一个个白色的口罩。这些口罩看起来和普通口罩没什么两样,但凑近了能闻到一股淡淡的草药香味。“这是我们特制的草药口罩,里面除了过滤粉尘的滤芯,还添加了金银花、薄荷、甘草等草药磨成的粉末,不仅能过滤粉尘、净化空气,还能润肺解毒,大家戴上试试。”

工人们半信半疑地接过口罩,李建国也拿了一个,戴在脸上。草药的清香慢慢散开,吸进肺里,原本呛人的粉尘味淡了不少,连呼吸都觉得顺畅了些。“哎,这口罩还真有点不一样,闻着挺舒服的。”李建国忍不住说道,旁边的工友们也纷纷点头,脸上的怀疑少了几分。

接下来,王医师开始针对听力损伤的问题,给工人们传授耳部保健按摩手法。她走到台前,先示范了一遍:“大家看好了,首先用食指和拇指轻轻捏住耳垂,顺时针揉转三十圈,再逆时针揉转三十圈,力度要适中,不要太用力。然后用食指指腹按压耳屏,一按一松,重复五十次,这样能促进耳部血液循环。”

工人们跟着王医师的动作,一边学一边问:“王医师,这个手法每天要做几次啊?”“要是耳朵已经有点听不清了,做这个有用吗?”

王医师耐心地解答:“每天早晚各做一次,坚持下去,对缓解听力疲劳很有帮助。如果已经出现轻微的听力损伤,配合我们特制的草药滴剂,效果会更好。”说着,她拿出一个小瓶子,里面装着淡黄色的液体,“这滴剂是用菊花、柴胡、当归等草药熬制而成的,每天滴两次,每次一滴,能帮助疏通耳部经络,改善耳部血液循环。”

李建国接过滴剂,小心翼翼地放进兜里。他决定晚上回家就试试,这些天耳朵里的嗡嗡声越来越严重,他早就想找个办法缓解了。

除了草药口罩和耳部保健方法,苗医团队还在厂区的活动室里开设了健康课程,每周两次,专门教工人们通过饮食和日常锻炼增强抵抗力。

第一次健康课程上,王医师带来了不少草药标本,有枸杞、黄芪、茯苓等。她把这些草药摆放在桌子上,一一介绍:“大家看,这个是枸杞,平时可以用来泡水喝,能清肝明目;这个是黄芪,用来炖汤,能补气;茯苓可以和大米一起煮粥,健脾养胃。咱们长期在厂区工作,身体消耗大,多吃这些草药做的食物,能增强免疫力。”

随后,年轻的苗医小李还教大家做了一套简单的养生操。“这套操动作简单,随时随地都能做,大家跟着我一起做。”小李一边说,一边示范,“首先双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,然后慢慢抬起双臂,举过头顶,同时吸气,再慢慢放下双臂,呼气,重复五次。接着双手放在腰上,顺时针转腰十圈,再逆时针转腰十圈,能活动腰部经络,缓解久坐久站带来的不适。”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢医圣传请大家收藏:(m.xtyxsw.org)医圣传天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生之将门毒后 官场:被贬后,我强大身世曝光 龙王出狱,百万将士跪迎天渊王 仙武:无限推演金钟罩,横推万古 重生60带空间 四合院:带着娄晓娥提前躺平 日轻:我的东京除灵日常 开局悟性逆天,悄悄修仙成圣 末世丧尸皇快穿了 一人:我的身上纹满了十凶图 重生74:我在东北当队长 葬神塔 阴阳合欢鼎 官场:从基层科员爬上权力巅峰 官场:从镇长到封疆大吏! 开局只有8年寿命,我选择梭哈 柯南:开局和离异大姐姐同居 惊悚游戏:女诡怎么都是我前女友 数码宝贝:我真的没想当大王啊 小官之女的富贵手札 
经典收藏全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶 疯批公主杀疯了,众卿还在修罗场 手拿名臣系统,我在古代女扮男装 白篱梦 灯花笑 退婚后,种田大佬搬空全村去逃荒 谢家的短命鬼长命百岁了 在种田文签到致富 四合院:百倍返还,从秦淮茹开始 帝后世无双 吾家阿囡 绝世强宠,深渊孽龙要生崽 被不孕残王绑上花轿,我一胎两宝 快穿:咸鱼主播总在现场吃瓜 快穿:活到大结局 抛夫弃子,我带六个女儿吃香喝辣 君夺臣妻?我怀权臣之子夺他江山! 长安好 穿越兽世:只想撩汉种田 四合院:从保卫科开始,镇压众禽! 
最近更新妖孽王爷小刁妃 共梦后,佛子他动凡心了 朝暮欢 大人,入赘了! 农门长姐,我靠打猎发家致富 汴京手作娘 假千金被团宠,侯府一家跪求原谅 灵女的摆烂日常 娇娇反派要嫁人,男主疯批争红眼 清冷女医要和离,狠厉权臣火葬场 弹幕系统,小透明成长为最强女 新婚圆错房,我改嫁皇叔你悔什么 穿进侯府当后妈后每天都想和离 恶毒后娘:靠美食养活一窝小反派 玉京第二春 想吃绝户?看到弹幕后我端了伯爵府 随母改嫁旺新家,重生嫡女嘎嘎乱杀 重生改嫁矜贵权臣,这皇后我不当了 全家穿越!我在荒年流放路上封神 看到弹幕后,我爬了皇帝的床 
医圣传 竹晴园 - 医圣传txt下载 - 医圣传最新章节 - 医圣传全文阅读 - 好看的古言小说