然而，就在他准备进一步尝试时，那股力量突然不受控制地爆发出来。周围的树木像是被一股无形的力量拉扯，树枝疯狂地摇摆，一些较细的树枝甚至被折断，在空中飞舞，如同天女散花一般。
小石子也像子弹一样朝着四面八方射去，打在周围的树干上，发出“噼里啪啦”的声音，就像过年放鞭炮一样。林阳大惊失色，他的脸色变得苍白如纸，试图压制这股力量，但它却像脱缰的野马，越来越难以控制。他感觉自己就像一个在狂风巨浪中挣扎的小船，随时可能被淹没。
就在林阳感到绝望的时候，他的脑海中突然浮现出神秘人给他的小本子里提到的关于控制异能的方法——心境如水，以意驭力。他努力让自己冷静下来，摒弃心中的杂念，如同一位高僧在禅定。
他想象自己的身体是一个平静的湖泊，而那股力量是湖中的水流，他要做的就是引导水流，让它按照自己的意愿流动。他的呼吸逐渐变得平稳，心跳也慢了下来，整个人仿佛进入了一种空灵的状态。
慢慢地，肆虐的力量开始逐渐平息。悬浮的石子缓缓落下，它们撞击地面的声音在寂静的树林里格外清晰。疯狂摇摆的树木也恢复了平静，只有一些被折断的树枝还散落在地上，见证着刚才那场惊心动魄的失控。
林阳大口喘着粗气，他的衣服已经被汗水湿透，紧紧地贴在身上，整个人像是从水里捞出来一样。这次经历让他意识到，控制异能并非易事，稍有不慎就可能引发灾难，那灾难就像一头凶猛的野兽，一旦挣脱束缚，就会带来无尽的破坏。
回到学校后，林阳把自己在后山的经历告诉了苏瑶。苏瑶听后，眉头紧锁，一脸担忧，她的眼神中透露出深深的忧虑。“林阳，你这样太危险了。我们得想办法更安全地训练你的异能，不能再让它失控了。”她的声音轻柔却充满了坚定，就像在黑暗中点亮了一盏明灯，让林阳知道自己不是一个人在面对这个难题。
林阳点点头，他知道苏瑶说得对。于是，他们开始在图书馆查阅各种资料，图书馆里弥漫着陈旧纸张的气味，书架上摆满了密密麻麻的书籍，像是一座知识的宝库等待着他们挖掘。他们在书架间穿梭，眼睛快速地扫视着书脊上的标题，希望能找到一些关于异能训练和控制的方法。经过几天的查找，他们的眼睛因为长时间盯着书本而变得酸涩，但功夫不负有心人，他们终于找到了一些线索。
一本古老的书籍中提到，异能的训练可以从感知自身能量开始，通过冥想、瑜伽等方式来增强对能量的感知和控制能力。那本书的纸张已经泛黄，散发着岁月的气息，书中的文字仿佛是来自古老时代的智慧低语。林阳和苏瑶如获至宝，他们决定按照书中的方法试一试，就像两个在黑暗中摸索的旅人看到了指引方向的路标。
每天晚上，当宿舍的灯光熄灭，舍友们都进入梦乡后，林阳都会在宿舍里进行冥想训练。他坐在床上，双腿盘起，双手放在膝盖上，摆出一个标准的冥想姿势。他闭上眼睛，集中精力感受体内的异能，周围的黑暗仿佛是他探索异能的神秘背景。
刚开始，他很难静下心来，各种杂念如同调皮的小鬼，不断涌入脑海。一会儿是白天课堂上老师讲的知识点，一会儿是篮球场上同学们的呼喊声，这些杂念让他心烦意乱。但他没有放弃，每天坚持训练，就像一位坚韧的战士，在与内心的杂念作斗争。
随着时间的推移，林阳的冥想训练有了一些效果。他能更清晰地感觉到体内异能的流动，那感觉就像在黑暗中逐渐看清了一条流淌的小溪。并且他能够在一定程度上控制它的活跃度，就像在小溪边筑起了一道道小堤坝，让溪水按照自己的意愿流淌。在一次冥想中，他甚至能够引导异能在身体内按照特定的路线循环，那种感觉让他兴奋不已，仿佛他是一位掌握了神秘魔法的魔法师。
然而，新的问题又出现了。在一次校园活动中，校园里人山人海，热闹非凡，同学们的欢声笑语充斥在空气中。林阳不小心被一个同学撞了一下，那同学跑得太快，两人撞在一起发出“砰”的一声。这一撞，让他体内原本平静的异能又出现了波动。
他的眼中瞬间闪过一道奇异的光芒，那光芒如同夜空中的闪电，周围的同学都感觉到了一股莫名的压迫感，仿佛有一座无形的大山压在他们身上。他们纷纷不自觉地后退了几步，眼中露出惊恐的神色，就像看到了什么可怕的怪物。林阳心中一惊，他意识到，自己的异能在情绪波动较大或者受到外界刺激时，仍然有失控的风险，这就像一颗定时炸弹，随时可能再次爆炸。
为了解决这个问题，林阳决定加强自己在各种复杂环境下对异能的控制训练。他开始在人群拥挤的食堂、嘈杂的操场等地方进行训练。
食堂里弥漫着饭菜的香气和同学们的交谈声，操场上传来各种运动的声音，这些环境对他来说是巨大的挑战。每次当他感觉到异能有波动时，他就会立刻运用冥想中学到的方法，让自己平静下来，压制异能的异动，就像一位经验丰富的骑手在驯服一匹桀骜不驯的野马。
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