老李小酒馆

大海航行靠航手

首页 >> 老李小酒馆 >> 老李小酒馆最新章节(目录)
大家在看我的青岛姑娘 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 四合院:开局一把枪,禽兽全发慌 医路官途 千亿大佬的婚后人生 遭到停职,竟然被县委突击提拔 汉东赵瑞龙:坚如磐石,只手遮天 从重生九零开始:做空美股石油 我悟性逆天,开局上交可控核聚变 京海教父:开局杀掉安欣 
老李小酒馆 大海航行靠航手 - 老李小酒馆全文阅读 - 老李小酒馆txt下载 - 老李小酒馆最新章节 - 好看的都市小说

砂锅焗鱼头

上一章书 页下一页阅读记录

富贵虾球

**选料:** 新鲜大虾、鸡蛋、面包糠

**配菜:** 西兰花、胡萝卜

**切法:** 大虾去壳留尾,切去虾线,备用。西兰花切小朵,胡萝卜切片。

**技巧:** 虾球裹蛋液和面包糠时要均匀,油温控制在中火,以免外焦内生。

**烹饪时间:** 约10分钟

**步骤:**

1. 大虾去壳留尾,挑去虾线,洗净沥干。

2. 西兰花和胡萝卜焯水备用。

3. 虾球裹上蛋液,再裹上面包糠。

4. 热油中炸至金黄酥脆,捞出沥油。

5. 摆盘,周围放上焯水的西兰花和胡萝卜。

### 牛肉焖宽粉

**选料:** 牛肉、宽粉

**配菜:** 西红柿、青椒

**切法:** 牛肉切薄片,宽粉泡软切段,西红柿切块,青椒切丝。

**技巧:** 牛肉先用淀粉和料酒腌制,增加嫩滑口感。焖煮时火候要均匀,避免宽粉粘锅。

**烹饪时间:** 约30分钟

**步骤:**

1. 牛肉切薄片,用淀粉、料酒、生抽腌制15分钟。

2. 宽粉泡软,西红柿切块,青椒切丝。

3. 热油中炒香西红柿和青椒。

4. 加入牛肉快速翻炒至变色。

5. 加入宽粉和适量水,焖煮至宽粉软糯。

6. 调味后出锅。

### 芫爆肚丛

**选料:** 牛肚、芫荽(香菜)

**配菜:** 胡萝卜、黄瓜

**切法:** 牛肚切丝,胡萝卜和黄瓜切丝。

**技巧:** 牛肚先煮熟,再快速炒制,保持脆嫩。芫荽最后加入,增添清香。

**烹饪时间:** 约20分钟

**步骤:**

1. 牛肚煮熟后切丝。

2. 胡萝卜和黄瓜切丝。

3. 热油中快速炒香牛肚丝。

4. 加入胡萝卜和黄瓜丝,快速翻炒。

5. 加入盐、味精调味,最后撒上芫荽。

### 油焖春笋

**选料:** 春笋、腊肉

**配菜:** 青蒜

**切法:** 春笋切段,腊肉切片,青蒜切段。

**技巧:** 春笋先焯水去除涩味,腊肉的油脂能增加春笋的香味。

**烹饪时间:** 约20分钟

**步骤:**

1. 春笋去皮切段,焯水备用。

2. 腊肉切片,青蒜切段。

3. 热油中炒香腊肉。

4. 加入春笋段翻炒。

5. 加入适量生抽、糖和水,焖煮至入味。

6. 加入青蒜段,翻炒均匀后出锅。

### 碳烤响螺

**选料:** 响螺、洋葱

**配菜:** 芝麻、香菜

**切法:** 响螺切片,洋葱切丝。

**技巧:** 响螺先腌制,增加风味。烤制时注意火候,避免烤焦。

**烹饪时间:** 约15分钟

**步骤:**

1. 响螺切片,用料酒、盐、胡椒粉腌制。

2. 洋葱切丝,备用。

3. 烤盘铺锡纸,放上响螺片和洋葱丝。

4. 烤箱预热,中火烤至响螺熟透。

5. 撒上芝麻和香菜,出锅。

### 碳烤鳗鱼

**选料:** 鳗鱼、柠檬

**配菜:** 花生米

**切法:** 鳗鱼切段,柠檬切片。

**技巧:** 鳗鱼先烤制,再涂上酱汁,最后撒上花生米,增加口感。

**烹饪时间:** 约20分钟

**步骤:**

1. 鳗鱼切段,用盐、料酒腌制。

2. 烤盘铺锡纸,放上鳗鱼段。

3. 烤箱预热,中火烤至鳗鱼表面微焦。

4. 涂上鳗鱼酱汁,再烤5分钟。

5. 出炉后撒上花生米,挤上柠檬汁。

### 砂锅焗鱼头

**选料:** 鱼头、豆腐

**配菜:** 葱、姜

**切法:** 鱼头切块,豆腐切块,葱切段,姜切片。

**技巧:** 鱼头先煎至两面金黄,再加入豆腐和调料,小火焗制。

**烹饪时间:** 约30分钟

**步骤:**

1. 鱼头切块,用盐、料酒腌制。

2. 豆腐切块,葱切段,姜切片。

3. 热锅加油,煎鱼头至两面金黄。

4. 加入葱姜炒香,倒入砂锅中。

5. 加入豆腐块,倒入适量料酒和水。

6. 小火焗煮至鱼头熟透,调味后出锅。

### 豆腐牛肉煲

**选料:** 牛肉、豆腐、土豆

**配菜:** 胡萝卜

**切法:** 牛肉切片,豆腐切块,土豆切块,胡萝卜切片。

**技巧:** 牛肉先用淀粉和料酒腌制,增加嫩滑口感。煲制时先煎牛肉,再加入其他材料,使味道更浓郁。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢老李小酒馆请大家收藏:(m.xtyxsw.org)老李小酒馆天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推三人行,必有我妻焉 主播万人迷,榜一大哥争着宠 四合院:入职轧钢厂,娶最美老婆 火红年代从街道办开始 采阴 阴湿疯批恶魔的食用指南【西幻】 凡人修仙记 钓鱼又赶海,我是渔村最靓的仔 逍遥四公子 直播不整活,那你直播什么? 六零军婚,我在饥荒年代种田囤粮 我,黑暗迪迦,开局沉睡三千万年 华夏历史最弱?我来挑选参战人物 我,帮派少主,开创兵道序列 考公失败,我转身进入省委组织部 领主求生:开局木板建设海岛帝国 护短族长,族中量产气运之子 我的美人师父 镇龙棺,阎王命 最强赶海王 
经典收藏年代1960:穿越南锣鼓巷, 四合院:从采购员开始的幸福生活 四合院之我能网购一切 苟在四合院捡漏 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 傻柱子的四合院 重生96:权力之巅 趁校花家里穷,忽悠她当女朋友 四合院:开局嫂子秦淮茹 官场之绝对权力 港片:开局坑大嫂三千万 重生1960,带着亿万食品仓库 四合院:带着娄晓娥提前躺平 从重生九零开始:做空美股石油 选择琦玉和超人的我,被同学嘲讽 1972,红旗招展的青春年代 港片之警察故事 重回60年代不遗憾 我在精神病院学斩神 你好,我的1979 
最近更新预支百万年功力,休学的我终成武神! 有钱后,房东太太送我黑丝 不当养子后,我寻到了首长亲爷爷 重生78:赶山逆袭养妻女 困龙升天,恶毒姐妹跪求我征服 何雨柱的修仙生活 炮灰:女友前世是病娇小男娘 先天魅魔圣体,我却只想赚钱 地球战力差?神魔复苏你又不高兴 三枪干碎魔神梦! 四合院:穿越刘光天,开局分家 重生阿姨合租房,系统硬说合欢宗 从大国机长开始! 按摩带法术,富婆群彻底炸锅了 神明国战:华夏横扫诸国 离婚后,我被美女总裁疯狂倒追 转职八臂恶哪吒,校花嘲讽小屁孩 重生1978,假少爷赶山带领全家走向富裕 反派权势滔天,开局拿下美艳女星 穿越60年代,我有九层宝塔空间 
老李小酒馆 大海航行靠航手 - 老李小酒馆txt下载 - 老李小酒馆最新章节 - 老李小酒馆全文阅读 - 好看的都市小说