这天，阳光明媚得不像话，鸟儿在枝头欢快地唱着歌，黄帝和岐伯找了一处风景绝美的好地方，那真是山清水秀，仿佛人间仙境。周围绿树成荫，溪水潺潺流淌，就像一幅会动的水墨画。
黄帝一脸严肃，眉头皱得像个麻花，带着满满的疑惑，拉着岐伯说：“岐伯啊，你之前老说这身体里的气，有时候会逆乱，我这心里就一直犯嘀咕，这到底是咋回事儿啊？啥叫逆而乱呢？我这脑子都快想破啦！”
岐伯一听，慢悠悠地笑了起来，那笑容神秘兮兮的，就像藏着一屋子好玩的玩具，让人忍不住想一探究竟。他不紧不慢地开口道：“黄帝呀，你听我慢慢给你唠唠这其中的门道。咱身体里的气啊，就好比是一群训练有素的小士兵，本来都该规规矩矩地各走各的路，安安稳稳的。
这清气呢，就像是一群文静的小姑娘，正常情况下应该乖乖地待在阴的地方。这阴的地方在哪儿呢？简单来说，就是身体比较深层、内里的部位，像五脏这些地方，清气在这儿就像待在自己的小房间里，安安静静的。
浊气呢，就像是一群调皮的小男孩，它们适合在阳的地方活动。阳的地方就是身体比较表层、外面的部分啦，像皮肤、肌肉这些地方，浊气在这儿就像在操场上撒欢儿。
再说说这营气，这营气可勤劳啦，就像一群不知疲倦的小蜜蜂。它们顺着经脉，哼着小曲儿，乖乖地跑来跑去，给身体的各个地方送营养。经脉就好比是一条条高速公路，营气就在这些高速公路上畅通无阻地行驶，把营养送到身体的每一个角落，让咱们的身体健健康康的。
还有卫气，卫气也有自己该走的路，它本来的任务是保卫身体，抵御外面的邪气。可有时候啊，这卫气就像个调皮捣蛋的熊孩子，不好好走自己的道儿，非得逆行。这一逆行，麻烦可就大了！
本来清浊之气就像两条平行线，互不干扰，各自过着自己的小日子。可这卫气一捣乱，清浊之气就搅和到一块儿了，在胸中乱成一团，这就叫‘大悗’。你就想象一下，本来是两个排着整整齐齐队伍的小朋友，一个队伍是清气小朋友，另一个队伍是浊气小朋友，结果突然有个调皮的卫气小朋友在中间横冲直撞，把两个队伍撞得七零八落，全都乱套了，这身体里的气就是这么个情况。”
黄帝听得眼睛瞪得老大，就像两颗铜铃，满脸好奇地问：“哇塞，这气一乱套还挺复杂，那这气乱了之后，都有啥表现呢？快给我讲讲，我这耳朵都竖起来啦，都等不及啦！”
岐伯哈哈一笑，用力地拍了一下大腿，那声音响亮得惊飞了旁边树上的一只小鸟，说道：“气要是乱到心里去了，这人可就遭殃啦！心烦意乱得不行，就像心里住进了一个小恶魔，不停地在那儿捣乱。这人就会像个闷葫芦似的，不想说话，一句话都不想往外冒，就想找个安静的角落，低着头，安安静静地待着，谁都别来打扰我。为啥会这样呢？因为心主神明呀，气一乱，神明都被搅得晕头转向，人自然就没心思说话啦，就想静静待着，让心能稍微平静平静。
这气要是在肺里捣乱，那可就热闹得像在开一场疯狂的派对！这人一会儿仰着头，一会儿俯下身，喘得跟拉风箱似的，‘呼哧呼哧’的，那声音估计隔老远都能听见。还得用手紧紧捂着胸口，大口大口地喘气，就好像刚跑完一场超级马拉松，累得快要断气儿了。这是为啥呢？因为肺是管呼吸的呀，气在这儿乱了，呼吸就不顺畅啦，人就得使劲儿喘气来让身体舒服点。
要是气在肠胃里造反，那就是咱们常说的霍乱啦！这时候肚子里就像有个搅拌机在疯狂搅拌，翻江倒海的，上吐下泻，整个人都难受得死去活来，感觉身体都不是自己的了，只想找个地缝钻进去。为啥会这样呢？肠胃就像身体里的‘食物加工厂’，气一乱，这加工厂就没法正常工作啦，食物在里面就只能瞎折腾，人也就跟着遭罪咯。”
黄帝忍不住“噗嗤”一声笑了起来：“哈哈，这气在身体里捣乱还真是花样百出，太有意思啦！那在别的地方乱了又会咋样呢？快接着给我讲讲，我都入迷啦！”
岐伯接着说：“气要是在胳膊腿儿上乱了套，那就会出现‘四厥’的情况。这胳膊腿儿啊，就像被施了魔法一样，变得又冷又没力气。你想想，好好的胳膊腿儿，突然就像冰块一样凉，而且还软绵绵的，一点力气都使不上，感觉都不是自己的了。走起路来摇摇晃晃的，就像个喝醉了酒的大汉，东倒西歪的，说不定走两步就摔个狗啃泥。为啥会这样呢？因为胳膊腿儿的气血运行靠的就是这些气呀，气一乱，气血不流通了，胳膊腿儿就得不到营养和温暖，自然就又冷又没劲儿啦。
要是气跑到脑袋里捣乱，那就更麻烦啦！人会感觉脑袋沉甸甸的，就像头上顶了个大铅球，头晕目眩得厉害，看啥都天旋地转的。走着走着说不定就‘噗通’一下摔倒在地，就像突然被人敲了一闷棍，晕头转向的，半天都缓不过神来。这是因为脑袋是人体的‘司令部’呀，气在这儿乱了，‘司令部’都乱套了，人肯定就迷糊啦。”
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