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六元正纪大论第七十一(十五)

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好了,言归正传,咱们来看看这戊子、戊午年的气候特点吧。这时候啊,天上飘的是少阴火(可以理解为温柔的阳光),中间呢,是太徵火运(就像是大自然的火炉开到了中火),地下则是阳明金(想象成是闪闪发光的金子,但其实是凉爽的秋风啦)。这三者结合起来,热气腾腾中带着一丝丝清新,正是“热化七,清化九”的完美平衡,用现在的话来说,就是气温适宜,偶尔还来点小凉风,舒服得很!

说到调理身体,古人那是相当讲究。他们根据这种气候特点,给出了一个饮食和药物的建议,听起来就像是古代的“养生秘籍”:“其化上咸寒,中甘寒,下酸温”。咱们来翻译翻译:

- “上咸寒”:就是多吃点咸的、凉性的食物,比如海带啊,海鲜啊,想想就流口水,还能清热解暑。

- “中甘寒”:来点甘甜的、凉性的,比如西瓜、梨子,既能解渴,又能润肺。

- “下酸温”:来点酸的、稍微带点温性的,比如山楂、柠檬,能促进消化,还能给身体加点温暖。

说到药方,古代中医那可是高手如云,他们根据这些原则,能调配出各种神奇的方子。咱们今天来个趣味版的“药方解析”,让你笑中带学:

有这么一个药方,咱们就叫它“笑口常开汤”吧!

- **咸寒组**:想象一下,你手里拿着一包“海洋之心”(其实就是海盐啦,大约10克),再加上几片“冰爽海带”(海带干,大约20克),这组合,是不是感觉海风拂面,凉爽异常?

- **甘寒组**:再来点“甜蜜蜜”(雪梨,切片,大约一个),加上“水晶之心”(冰糖,大约15克),煮成一锅“冰糖雪梨汤”,保证你喝完,整个人都清爽起来!

- **酸温组**:最后,别忘了加点“柠檬小精灵”(柠檬片,大约半个),再来点“山楂兄弟”(山楂干,大约10克),这酸甜可口,还能帮助你消化掉那些“快乐肥宅餐”。

怎么样,这个“笑口常开汤”听起来是不是既有趣又实用?

至于脉象嘛,咱们也得聊聊。中医看病,那可是“望闻问切”,尤其是切脉,那可是高手的绝技。在戊子、戊午这样的年份,人的脉象可能会略显“洪大”(就像是大河奔腾),这是因为体内热气较盛。不过别担心,只要按照咱们前面说的“笑口常开汤”原则来调整饮食,再配合适量的运动,保证你的脉象也能变得“柔和如丝”,健康得很!

说到这里,不得不提一句,中医的精髓在于“平衡”。就像咱们的生活,有时候忙碌得像热锅上的蚂蚁,有时候又闲得发霉,但只要能找到那个平衡点,就能活得有滋有味,身体健康,心情愉悦。

咱们得明白,这“己丑”、“己未”啊,可不是简单的年份代号,它们是中医里说的“太一天符”年份,听起来就像是武侠小说里的绝世秘籍的开启密码,对吧?其实呢,它是指天地间某种特殊的气运交汇,对咱们人体的影响可不小哦!

好了,言归正传,这两年啊,上面的天气(上太阴土)就像老太太的脸,说变就变,一会儿阴沉沉的,像是蒙上了一层土黄色的面纱;中间呢,是咱们身体内部的运气(中少宫土运),就像是个温吞吞的小吃货,既不过于亢进,也不萎靡不振;而下边的大地(下太阳水),则像是突然开了闸的洪水,寒气逼人,一股脑儿地往上冲。

这时候,你会发现,风(风化)和湿气(清化)这俩家伙,就像是玩起了接力赛,一会儿风来了,吹得你头皮发麻,一会儿又湿漉漉的,像是被雨淋了个透心凉。而且,它们还特别喜欢“胜复同”,就是你强我也强,你弱我也弱,互相较劲,搞得人体内的平衡都快乱套了。

这时候,咱们中医就要说了,这可不是什么好事儿,这是“邪气化度”啊!就像是家里来了不速之客,得赶紧想办法赶走。不然的话,五宫(咱们的五脏六腑)就要遭殃了,你说这得多倒霉啊!

不过呢,咱们中医也不是吃素的,早就准备好了应对之策。你看,这“雨化五,寒化一”,就像是给身体定制的天气预报,告诉我们这个时候该怎么调理。雨化五,就是说雨水多,湿气重,咱们得多吃点利湿的食物;寒化一,就是寒气重,得赶紧补补阳气,别让身体冻成冰棍儿。

说到吃,咱们中医可是有一套!这时候啊,你得吃点“上苦热,中甘和,下甘热”的东西。苦热呢,就像是苦口婆心的老妈子,虽然味道不咋地,但都是为了你好啊,比如黄连、黄芩这些清热去火的小能手;甘和呢,就像是温柔的拥抱,让你觉得心里暖暖的,比如红枣、甘草这些补气血的好东西;甘热呢,就像是冬天里的一把火,暖洋洋的,比如肉桂、附子这些温阳散寒的宝贝。

说到这方剂啊,我得给你举个例子,比如咱们要调和一个既湿又寒的身体,可以来个“温暖祛湿汤”。首先,咱们得准备黄连5克(别嫌苦,良药苦口嘛),黄芩10克(清热去火小能手),再加上红枣15克(补血又养颜),甘草5克(调和诸药的好帮手),最后再来点肉桂3克(温阳散寒的小太阳)和附子5克。把这些药材放到砂锅里,加水没过药材,大火烧开转小火炖个半小时,一碗热腾腾的“温暖祛湿汤”就好啦!喝了它,保证你身体里的湿气寒气都跑得无影无踪!

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