现在，咱们来点儿接地气的。面对这样的年份，咱们现代人该怎么做呢？首先，饮食上要清淡为主，多吃薏米、红豆、冬瓜等祛湿食物，少吃油腻辛辣。其次，适当运动，出出汗，也是祛湿的好方法。当然，保持良好的心情也很重要，听听舒缓的音乐，或者学习一些冥想、瑜伽，都是不错的选择。
咱们得把“太阳、太商、太阴”这些听起来像外星词汇的东西拉回地球。想象一下，这三个词就像是中医界的三位老大哥，各自掌管着不同的天气和人体变化。“太阳”，就像是那热情似火的夏日阳光，但在这里，它可能更偏向于一种强烈、正面的能量；“太商”，听起来像是个商人，但其实它代表了秋天那种收获又略带萧瑟的气息，就像是秋天凉爽的风中带着点商业的精明与冷静；“太阴”，那就是冬日的阴冷与深沉，万物收藏，静待来春。
接着，说到“庚辰、庚戌”，这就像是两位时间使者，每隔几年就携手而来，给大地带来特定的气候变化。当它们与“太阳、太商”相遇时，天地间就弥漫着一种“运凉”的氛围，就像是开了空调的自然界，雾气蒙蒙，凉风习习，但也可能变得过于清冷，让树叶凋零，仿佛大自然在说：“大家伙儿，该休息了！”这时候，人们就容易得些“燥病”，比如皮肤干燥、喉咙不舒服，还可能觉得背后发紧，胸口闷得慌，就像是被秋天的凉意给“冻”住了。
在中医里，穴位就像是人体的秘密开关，按对了就能调节身体的小宇宙。比如，“背瞀”这个症状，可能跟背部的风门穴、肺俞穴有关，想象一下，如果这两个穴位被秋天的凉风“堵”住了，那背部能不难受嘛！咱们可以轻轻拍打或按摩这些穴位，就像给身体做SPA，让气血畅通无阻。
接下来，讲到“太阳、太羽、太阴”与“丙辰天符、丙戌天符”的组合，这简直就是自然界的超级大事件！就像是天上的神仙们商量好了，要在某个特定的年份给地球来个“深度冷冻”。这时候，天气寒冷到极致，雪花飘飘，冰凌挂枝，简直是自然界的冰雕艺术展。人体呢，也得时刻准备着应对这大寒之气，稍有不慎，寒气就可能悄悄溜进身体的“溪谷”——其实就是我们的关节、穴位这些气血流通的要道，引发各种疼痛不适。
至于治疗嘛，中医讲究的是“治未病”，提前预防总比事后补救好。这时候，一碗热腾腾的姜汤或是艾灸几个关键的穴位，比如足三里、关元穴，就像是给身体送去了温暖的小太阳，让寒气无处遁形。当然，如果你对中医方剂感兴趣，那么“当归生姜羊肉汤”绝对是个不错的选择，当归补血活血，生姜驱寒暖身，羊肉则是温补佳品，三者合一，简直就是冬日里的小暖炉，既美味又养生。
再来说说脉象，中医把脉就像是跟身体对话，能感受到气血的流动和脏腑的状态。在这种寒冷天气下，脉象可能会变得沉迟而紧，就像是河流在冬天结冰了一样，流动不畅。这时候，中医大夫就会通过调整药物、饮食、作息等多方面来帮助身体“解冻”，让气血重新活跃起来。
这太阳司天之政啊，简直就是自然界的年度大戏，咱们得搬个小板凳，嗑着瓜子儿，慢慢道来。想象一下，这天空就像是个老导演，手里握着剧本，让四季轮回、气候变化都按他的节奏来。今年呢，太阳这位大佬坐镇中央，整个气场的运行啊，比剧本上写的还快那么一拍，就像是电影开了快进模式。
这天儿，一下子就变得严肃起来，不再是嘻嘻哈哈的春日暖阳，而是秋风扫落叶般的肃杀。地面呢，也安静得像个沉思的老者，不动声色地积蓄着力量。寒气，这家伙，悄无声息地就从天而降，把阳气都给挤到了一边，让人感觉像是冬天提前来串门儿了。不过，这水土倒是挺和谐的，俩哥们儿手拉手，共同演绎着自然界的和谐篇章，这景象，天上对应的星星就是辰星和镇星，它们俩一闪一闪，仿佛在给我们打暗号：“看，这就是和谐的力量！”
说到吃的，这时候的谷物啊，黑色的玄米和黄色的黅米成了主角，它们不仅颜色应景，还富含营养，仿佛是大自然特意为这寒冷季节准备的能量包。政令嘛，也变得严肃起来，不再像春天那样温柔，而是有条不紊，慢条斯理地推进着。这寒气啊，简直是放大招，连湖面上的阳光都照不出暖意来，仿佛在说：“别急，火还在路上呢，等时候到了，自然热乎。”
就在这时，少阳这位中场休息的替补队员上场了，它一来，雨就跟着来了，而且啊，这雨下得那叫一个恰到好处，既解了旱情，又不至于泛滥成灾。等到雨停了，云儿们就朝着北极星的方向慢悠悠地飘去，好像是在参加什么神秘的聚会。然后啊，湿气就开始在大地间弥漫开来，滋润着万物，让一切都充满了生机。不过呢，这上面还是冷飕飕的，下面却偶尔能听到雷声隆隆，就像是天地间的交响乐，寒湿之气就在这个气交之处缠绵悱恻，不肯离去。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：(m.xtyxsw.org)黄帝内经爆笑讲解版天悦小说网更新速度全网最快。