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第25章 锻炼

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体能锻炼是没办法操之过急的,并不是每天训练拉满就能快速提升身体素质。

哪怕他们自身意志再强大,也无法突破身体极限,人类的身体其实挺脆弱的。

许多时候他们身体感觉到疲惫,肌肉、骨头开始疼痛难忍的时候,那可不是什么突破、进化的讯号,咬牙坚持下去就能达到新境界什么的。

而只是非常单纯的,他们的身体在发出危险讯息,告诉大脑该停止下来了。

不科学的训练量,容易造成横纹肌溶解,甚至有可能会死人。

下午两点。

刘耀民准时出现。

“大家中午都有午休吧?感觉身体怎么样?”

“撑不住了!刘队!我实在撑不住啊!”宋文俊竟然双膝跪下大呼受不了。

刘耀民被宋文俊这一跪给吓到了,男儿膝下有黄金,怎么就跪下了呢?整得自己像大恶人一样。

“刘队,不用管他的,当他神经病就好。”

顾应龙说道:“刘队,我发现我身体恢复得很快,我平常都有锻炼,自己的身体状况是怎样的,我还是比较清楚的。

上午这样锻炼,身体按理说会酸痛的,不过睡了一觉后,几乎没什么大碍了。”

“很好!我要说的正是这个。你们不是有人抽到了图纸吗?

图纸大部分都是有特殊功效的,你们所在这一层,别看好像很普通,什么都没有。

但你们所站的地面,铺满了图纸建筑——‘汗水等于成功石板’,你们身体落下的汗水都会被地面所吸收,换来身体的加快恢复。

这可是我们高楼一代代传承下来的强大图纸!是其他高楼所没有的。

是你们作为我们高楼成员才能够享受的独家福利!也是你们有条件快速提升的保障!

珍惜吧!在这里锻炼,汗水都能转化为你们的力量,今天越痛苦,明天越美好!”

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