自律让你自由,没让你美女自由啊

寒萌

首页 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节(目录)
大家在看黑欲青春 我只会写儿歌?我怕你唱不了 四合院:继承小酒馆,嫂子徐慧真 四合院:开局一把枪,禽兽全发慌 能让你活到年底,都是喜丧! 52开局,悟性逆天 我老婆是导演 四合院:从返还技能开始 乡野小神医:村花秘密曝光了! 四合院:开局62年,九级工程师 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 好看的都市小说

第34章 添加剂超标?青铜宝箱的惊喜!

上一章书 页下一页阅读记录

“开启饮食营养界面!”

随着李柏的意念落下,【自律系统】就把他弹了出来。

现实中,他的眼睛前面出现了一片虚拟的光幕。

【饮食营养界面】跟【比赛即时界面】有点类似,也是有一些数据表盘。

李柏能清楚地看到自己今天的营养摄入量。

比如,他的碳水化合物摄入量是201。

中午的那顿火锅,他跟梁曼君干了不少米饭。

当然,肉菜应该也有不少碳水。

“还不够啊,得摄入四百多克以上,才符合标准。”

李柏看了一下自己的进度条,心里嘀咕着。

不过,如果是以最高标准的七百多克来算的话,那得天天吃很多东西。

李柏大概猜得到系统给自己的标准为什么会有这么大的上下波动幅度了!

他是运动员,运动量不同,或者是否处在比赛状态不同,身体所需要摄入的营养含量也不同。

如果运动量不高,他可以适当降低碳水化合物的摄入量。

但像他每天都要跑33公里,以及今天这种跑42公里的情况。

肯定要补充足够的碳水化合物,来满足运动对身体带来的消耗!

而且,每样食品都含有多种营养,含量也各不相同。

李柏没办法算得那么精确,只能是努力组合。

力求每天吃的,最终的营养总量落在标准的范围之内。

“幸好有比较直观的条形图,【饮食营养界面】可以统计我的营养摄入量。”

“不然,我还得绞尽脑汁去列表格,做算术题!”

李柏松了一口气。

当然,【饮食营养界面】最实用的功能,还是食品的“营养估算”。

李柏在酒店房间里环顾一圈,最后在赛前领的参赛包里,找到了可以用于做“小白鼠”的食品。

“先看看这个茶汁饼,金海的特产。”

李柏能够清楚地看到,自己眼中的茶汁饼,上面有一道绿光扫过。

随后,一条长长的营养含量列表,就出现在了他的茶汁饼的旁边。

碳水化合物:34.2g

蛋白质:4.9g

脂肪:9.4g

......

这么厉害?

相当于把整个食品都拆解开来了啊!

而且数据有零有整,还挺详细!

“我差不多得吃二十个茶汁饼,才能满足一天的碳水标准。”

“幸好,我有得选,不然天天茶汁饼,这生活得有多单调!”

李柏看出了系统人性化的一面。

它不像那些运动营养学说的,这不能吃那不能吃。

也不像有些营销号视频教的,要学什么顶级运动员吃各种西式的、难吃的食物。

李柏只需要按照营养摄入的标准,把自己每天身体所需的营养吃够就行。

吃什么,他可以自己灵活搭配!

不过,也不是什么都能吃的!

比如参赛包里赞助商送的那瓶蜜桃饮料!

李柏刚拿起来,眼睛里就跳出了大大的“×”号。

“警告:该食品日落黄、咖啡因超标,不符合健康饮食标准。”

“咦!”

李柏懵了。

他记得网上有新闻。

日落黄不是致癌的有害添加剂吗?

这个蜜桃饮料它还超标?

健康的比赛,给参赛的选手们送的东西居然不健康!

李柏皱了皱眉头。

当下拿起手机,打电话给梁曼君。

“梁老师......”

“不是,我就是想问一下,参赛包里的蜜桃饮料,你没喝吧?”

“没喝就好,丢了吧,这东西添加剂超标。”

梁曼君没有问他怎么知道的。

电话那头很干脆利落地响起了“哐啷”的声音。

她直接丢垃圾桶了!

“好,你继续休息,下午见。”

李柏放下手机。

“这个功能真不错啊!还能侦测出不健康食品!”

李柏饶有兴趣地玩了一会儿,才关掉了【饮食营养界面】。

“【饮食打卡任务】没有想象中那么简单。”

“不过,生活中多花点心思,还是能完成的!”

“现在,是时候看看我的青铜宝箱了!”

李柏最惦记的还是这个!

自己新的盲盒能开出什么好东西呢?

他重新进到【自律系统】里,点开了【跑步打卡任务】页面。

里面果然悬浮着一个青铜宝箱奖励。

“是否立即解锁青铜宝箱?”

李柏当然选择“是”。

一把样式古朴的钥匙从虚空中出现,插入了青铜宝箱的钥匙孔。

随后,宝箱一顿流光溢彩,摇晃着打了开来。

里面的东西,不是卡片了,好像是一本书?

李柏凑近一看,发现里面还真是一本书,还真是一本线装书!

“就只有书吗?没有什么自由属性点的惊喜吗?”

李柏有点小失望。

虽然基础宝箱没开出自由属性点,已经给了他一点心理准备了。

但看到青铜宝箱确实没开出更多的惊喜,李柏还是遗憾地摇了摇头。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢自律让你自由,没让你美女自由啊请大家收藏:(m.xtyxsw.org)自律让你自由,没让你美女自由啊天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推玄鉴仙族 三国:当不成谋士我只好四分天下 天灾第十年跟我去种田 小富则安 绝世村妇 长生苟道:开局吹唢呐,送葬修仙 我的美人师父 当阴暗屌丝女拥有神豪系统后 兽世好孕:娇软兔兔被大佬们狂宠 军婚:医学天才在七零靠空间开挂 双修魔尊,我以阴阳证帝位 跳龙门 重生了,那就嫁强大又短命的丈夫 空间通末世:我囤亿万物资养兵王 非常权途 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 王大力捉奸之后 重生74:我在东北当队长 大婚当天,假千金改嫁世界首富了 系统签到开局无敌修为 
经典收藏我祁同伟,不事权贵,从村官干起 穿越四合院之开局落户四合院 诸天养老从火红年代开始 苟在四合院捡漏 华娱1981:从西游记开始 四合院:开局警司,老婆热芭! 趁校花家里穷,忽悠她当女朋友 从重生九零开始:做空美股石油 我老婆是导演 四合院:疯狂接触,吸取别人技能 四合院:开局工程师,逼我匀房? 四合院的钓鱼佬 四合院:阎解成的逆袭生涯 四合院:穿越蔡全无,冒充傻柱叔 娱乐:我想做资本,不想当影帝 选择琦玉和超人的我,被同学嘲讽 四合院:从1958开始 四合院:驯兽从1958开始 双穿:玄幻吃苦,都市享福 官场:被贬后,我强大身世曝光 
最近更新全民转职:盾卫废?他都成神了! 重生之回到80年代 更新一章获得一件道具 华夏神兵哪家强,就得看我白发郎 天庭御用小兽医 高武,大一成就大帝怎么了? 乡村小子的逆袭飞升路 高级技工:匠心筑梦 我的青春过客,从小学开始! 雪鹰豪情 透视:不去赌石,你都干了啥? 高冷女总裁居然是霸道校花姐姐 我的商业版图覆盖全球 请龙出山 时空续命者 清远之路 你身边的物有灵 华娱:踩着娜英冯裤子成为顶流 继承破产游乐园,我靠系统成首富 学习兵法的女人 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 好看的都市小说