"奔跑吧，巾帼英雄！"姐妹们与男士们共诵这一期的特有宣言，接着，皆换上了节目组悉心挑选的运动服饰，各驾由赞助商提供的车马，朝着瑰丽无比的翡翠球场驰去。
车内的郑凯、Angelababy、包贝尔与李彩桦交谈起来。握着方向盘的郑凯问道：“各位认为，这些佳丽之中哪位可能最为剽悍呢？”
李彩桦坐在后排回应：“Ada，我觉得非她莫属。”
坐在副驾的Angelababy品尝着养乐多，轻声道：“少芬姐的夫君可真是英勇非凡。”
“确实。”郑凯赞同道，蔡少芬的夫君是张竞，武术界的一员猛将，又如何会不强呢？
“是武打明星哪…”李彩桦在后座感叹。
“话虽如此。”包贝尔接言，郑凯随即搭话，“如何征服这位能与武星并肩的女性？”
与此同时，另一辆车上，王祖蓝正和队友热烈探讨着。
“你家先生平时总健身，你在来这儿前是否也有所锻炼呢？”对搭档抱持着热切希望的王祖蓝如是问道。
“嗯，我可以指导一下祖蓝。”握方向盘的陈赫说道。
同坐一车的蔡少芬，正与蒋欣品尝养乐多，她看向副驾的王祖蓝，回应：“我每天都在抱我的宝贝啊。”
“仅仅是抱小孩算锻炼？”王祖蓝深感失落，这也可以算锻炼吗？
“呵呵……”陈赫轻笑，看来王祖蓝与蔡少芬组合的表现似乎不甚理想呢。
“告诉你，真的很辛苦！”蔡少芬瞥了前排的王祖蓝和陈赫一眼，你们不是父亲，怎么会明白照顾小孩的疲惫呢！ 抱小孩真的很劳累，对吧？
王祖蓝默然无语，这不是他想要的回答，唉，呜呜……
最后的车子里，是邓超、霍思燕、江一燕和李晨。
戴着墨镜的李晨警告道：“小霍，你今天处境险峻。”邓超显然是个众矢之的，与他为伍，风险可不小。
江一燕同样赞同：“对，或许没撕名牌就会淘汰呢。”
驾车的霍思燕看向邓超，微微皱眉：“是吗？”
“是的。”邓超认为应保持低调，“因为游戏规则，我还未知晓。”
“所以也许你们已在这个环节中被投票出局了。”李晨笑道，这期队长邓超恐怕要躺着中枪了？还真挺让人期待的。
广东话大挑战！
“原来如此…”霍思燕微笑，尽管李晨的描述有些惊悚，但她并未感到紧张。邓超给人一种深深的信赖感，霍思燕坚信他必有特别之处，否则也无法胜任团队队长的职责。
而另一边...
“蒋欣如何？”包贝尔听见别人谈论蒋欣，也决定发表看法，“我看她演的熹妃传时，挺敬畏的。”
“没错，我也这样感觉。”李彩桦点头称是。
“装腔作势而已。”Angelababy模仿蒋欣的口吻道。
“装腔作势—确实如此。”认为这话很有趣的包贝尔附和道。
“不准诋毁我的同伴哦，装腔作势而已。”瞧见包贝尔戳了一下郑凯的脸，Angelababy护短说道。
“呵哈…”李彩华为这个团结友爱的团队而欢笑，他们的诙谐与轻盈让她感到愉快。
“我想，此时此刻在车内的众人，已然私下结成了同盟。”队长邓超语惊四座。
不多时，大家皆来到了繁花盛开的京都，翡翠般的球场。
穿着各式队伍制服的伙伴们纷纷跃入比赛场，踏入其间，首先看到的是举着《奔跑吧》牌子的裁判。
“这是网球场。”网球活动通李晨对这地方并不陌生。
“哇，运动，多多运动…”王祖兰也跟着跳跳跃跃。
翡翠球场，见证过无数天朝网球巨星辉煌时刻的明星场地，吸引了国内外运动界的熠熠星光。
紧跟在王祖兰后面的Angelababy看到中央那块片片青翠，心头掠过一丝不详预感：“那是踩点板吗？”
“踩点板？”王祖兰被吓了一跳，当众人飞奔到场地，呈现在他们眼前果然是根根小竹笋——那就是踩点板！
王祖蓝接过导演递来的任务卡，高声道出第一条：“踩点板接力赛。”
“啊…”王祖兰的话语使众兄弟不约而同地叹气，未曾参与过的女嘉宾们都露出了惊奇之色，这会需要如此夸张吗？
在大家狐疑的目光下，没有谁去提及踩点板有多可怕。那种疼痛铭心的游戏经历，仍清晰烙印于心。
蓦然间，王祖兰决定展示自己的语言才能：“各位，听听我的国语。”
包贝尔看着王祖兰，一本正经地说道：“祖蓝，在这里国语最标准的是少芬姐，让她来说一遍。”
“呵哈…”包贝尔的话引起众人欢笑，蔡少芬后退一步，怎么没看出这是在耍她的套路？
大家都知道，在内地，许多广东人的口语特色颇出名，特别是香港人，他们普通话的口音更是让人惊艳不已。
“包贝尔，你真坏。”李彩桦虽然这么说，可满面笑容表明她还是挺期待的。
这时候，李晨取下墨镜，望着蔡少芬说道：“我觉得她刚才的那个表情，我似乎在哪里见过。”
“陛下-”邓超反响最迅，众人立刻领会，于是众人齐声呼喊，“臣妾做不到啊！”
蔡少芬忍受大家戏谑之余，决意转移话题：“好了，开始阅读吧！”
“好，好，好。”王祖蓝将任务卡递还给了蔡少芬，对王祖蓝这种拆台式的队友，蔡少芬也是无可奈何。
“踩点板接力赛-”王祖兰为蔡少芬的开篇朗读助了势头。
蔡少芬竭尽全力矫正发音，一字一句道：“和同伴合作配合（河蟹~配合）。”
“哇！”王祖蓝和邓超立马高声喝彩，“我们居然听懂了！”
蔡少芬推了一下邓超，这招式未免太过毒辣。
“完成踩点板上的接力赛-”王祖兰继续提示队友朗读任务要求。
蔡少芬认真地吐字：“依照完成的顺序定胜负。”
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