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第86章 初步修炼武技

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灵犀以惊人的速度和力量展开了攻击,二十个队员毫无还手之力。他们被打得倒地不起,脸上、身上都布满了淤青和伤痕。有些队员的嘴角渗出血迹,痛苦地呻吟着。现场一片混乱,惨不忍睹。灵犀的攻击如暴风骤雨般猛烈,让队员们无法躲避。他们在地上翻滚着,试图逃脱灵犀的魔爪,但一切都是徒劳。最后,二十个队员都被灵犀揍得瘫倒在地,无法动弹。

这些弟子也竭尽全力地对抗,但是因为实力悬殊太大,都是只有挨打的份。

于是,水五哥让他们稍作休息,每人发一颗二品元气丹,并指导吞服炼化。

这一轮的对抗训练,加上丹药辅助修炼,每人都有了自己的变化和收获。但是司马青云等人吞服二品元气丹后,炼化效果各不相同。

司马青云感觉一股强大的元气在体内流动,自身的修为得到了显着提升。

轩烊梓涵体内的元气迅速增长,经脉也变得更加通畅。

柳爽炼化元气丹后,身体变得更加轻盈,灵敏度也有所提高。

李群的力量得到增强,肌肉线条更加明显。

欧阳夏感觉自己的内力源源不断,招式的威力也更上一层楼。

林灿的气息变得沉稳,精神力得到了极大的提升。

包丽的身体散发出淡淡的光芒,皮肤变得更加光滑细腻。

李青梅的气血旺盛,身体的抵抗力也有所增强。

黄乔感受到了体内元气的涌动,修炼速度明显加快。

沈阳的身体变得更加健壮,耐力也得到了提升。

林锦的身体协调性得到改善,动作变得更加优雅。

费特的元气更加凝练,实力有了质的飞跃。

欧阳震的内力变得深厚,气势磅礴。

黄普高的身体得到了全面的强化,各方面素质都有所提升。

刘青枫的招式变得更加凌厉,攻击力更强。

史前进的元气运行更加顺畅,身体的柔韧性也更好了。

金丽婷的身体仿佛焕发出了新的活力,精神状态极佳。

轩烊婷的内力更加深厚,能够施展出更强大的技能。

令狐梅的身体变得更加坚韧,防御力大大提高。

赵桥的身体机能得到了全面的提升,身体素质变得更强。

总之,这次挨揍后,每个人感觉自己都没有白白的挨揍,因为都有了不同程度的提升和变化。司马青带着大家前去感谢灵犀师傅。

灵犀摸着头,嘿嘿一笑,有点不好意思,又有一点想不明白,这些人脑袋都练傻了吗?挨揍还要感谢出手的人!?

通过一天的调整,水五哥又给出了新的修炼方案:先学炼体术和幻影步。

在武医盟的修炼场上,水五哥神色严肃地面对着司马青、黄乔等二十名新弟子。

“孩子们,今天要给你们讲解的是炼体术和幻影步。”水五哥声音洪亮,中气十足。

他先从炼体术讲起,“炼体术乃是修炼之根基,通过特定的动作和呼吸方法,锤炼你们的筋骨和肌肉,增强身体的力量和耐力。”说着,水五哥亲自示范起来。他的动作流畅而有力,每一个伸展、每一次扭转都带着一种韵律。

“看仔细了!”水五哥一边做动作,一边讲解,“动作要标准,呼吸要平稳深沉。感受力量从身体的核心传递到四肢。”新弟子们目不转睛地看着,司马青更是全神贯注,眼睛都不眨一下。

黄乔忍不住小声嘀咕:“这看起来不难啊。”水五哥耳朵一动,立刻说道:“黄乔,别小看这炼体术,等你真正练起来就知道其中的艰辛了。”

接着,水五哥开始讲解幻影步,“幻影步,重在一个‘幻’字。它能让你们在战斗中身形飘忽,让敌人难以捉摸。”水五哥身形一闪,瞬间在原地留下一道残影,新弟子们发出一阵惊叹。

“要掌握幻影步,需要极高的身体协调性和对力量的精准控制。脚步的移动要轻盈而迅速,如同鬼魅一般。”水五哥放慢速度,一步一步地演示着脚步的变化和重心的转移。

司马青试着模仿,却一个踉跄差点摔倒,引得其他弟子一阵哄笑。水五哥严肃地说:“别笑!刚开始谁都不容易掌握,关键是要用心去体会。”

水五哥继续耐心地讲解着每一个细节,“记住,炼体术和幻影步都需要长时间的练习和积累,不可急于求成。只有打下坚实的基础,未来的修炼之路才能走得更远。”

水五哥宣布:具体位置教导过程中,炼体术由灵犀教导各个弟子,幻影步由锦鲤传授给每名弟子。大家认真跟随两位师傅修炼。

在武医盟的修炼场上,灵犀和锦鲤分别负责教导司马青、黄乔等二十名新弟子炼体术和幻影步。

灵犀神色沉稳,目光扫过一众弟子,开口说道:“孩子们,我来为你们传授炼体术。这炼体术乃是修炼的基础,唯有打好根基,方能在武道之路上走得长远。”说着,灵犀开始演示炼体术的动作。他的身姿刚健有力,每一个动作都精准到位,同时口中详细地讲解着动作的要领和呼吸的节奏。弟子们紧紧盯着灵犀的示范,不敢有丝毫分神。

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