刘俊只能点点头，无奈道：“哎，抱歉了，这事我就不该问的。行了，蔡叔好不容易得空休息一会儿，我就不打扰了。我也得午睡一会儿去了，消化消化食物，然后去训练了。”
蔡红卫抬手想拦住刘俊，可根本想不到该用什么说辞，只好悻悻收回手。
刘俊回到寝室就先拿好替换的衣服去了澡堂，好好冲了个凉，刘俊才舒舒服服地回了寝室。
可能是身上尚未痊愈，刘俊也确实有些疲惫了，这一觉，刘俊足足睡了一个钟头。再醒来时，第一节大课过了一半。
舒展了一下筋骨，直到感觉胸口和腋下传来疼痛，他才赶忙收了架势。状态确实要比早上那会儿好多了，疼痛没有早上那么剧烈了。
换好运动服，刘俊现在是一个清爽大帅哥。有着全校最高声望的学生，自然走到哪都免不了和人打招呼。
来到器材室，刘俊放弃了闪避反击训练。他现在身子根本舒展不开，上肢如果运动强度过大可能会造成骨骼断裂处的二次损伤。
想来想去，也只有练腿了。刘俊的腿部爆发很强，和他有计划的全身锻炼有关系。先是经过了一系列的热身，刘俊直接选了坐姿腿举。他直接上到一百五十公斤热热身，一组十个连续五组轻轻松松。
紧接着，他就调到了三百公斤，要知道，即便是武者，二百公斤也几乎是极限，这一下就凸显出武者和宗师本质上的区别。
这次刘俊稍稍吃力，坚持了三组，他选择休息片刻。
刘俊没有再提升重量，而是继续三百公斤腿举，每两组一次，中间休息一分钟。又做了十组，刘俊只感觉到第一次力竭出现了。
十分钟过后，刘俊换了台推蹬架继续练腿。他直接四百公斤起步，这个姿势可以借助腰胯的力量，所以四百公斤对他而言比较轻松。四百公斤两组后，他咬牙提升到五百六十公斤。
因为五百六十公斤是这台推蹬架的极限重量了，所以刘俊直接把插封拨到最低。第一次吸气发力后，刘俊双腿爆发出惊人的力量。
看着推蹬架缓缓上升，刘俊胸中顶着的一口气憋的他满脸涨红。他忽然怒吼一声，像是野兽的咆哮。推蹬架直接被他肌肉虬结的双腿高高撑起，刘俊仍然控制着力道，让架子缓缓降下。
又是一次全力爆发，刘俊只感觉原本酸软无力的肌肉像是又重新汲取了力量，这第二次，反而比第一次轻松了一点。
刘俊忽然明白了，他的极限提升了。至于是何时提升，又因何提升，刘俊就没有头绪了。
第三次发力撑起推蹬架，刘俊发现无论是肌肉还是骨骼，貌似都已经习惯了这个重量。
正所谓古医书有云：人有精、气、神，三才合一；精壮者长志，精虚者常立志。
像刘俊这种被父亲严苛管教的少年，被一句童子功就保送了二十年童子身大礼包。他父亲说过，这是老刘家传承下来的本事，学本事就要学全套。所以刘俊身体的坚韧程度会随着训练突飞猛进，脱不了童子功的干系。
刘俊做到第六下蹬腿的动作时，终于陷入了第一次脱力。他半弯的双腿站着被沉重的推蹬架压垮，但他眼中精光爆射，有一股源源不绝的力量流经身体的四肢百骸。
有那么一瞬间，刘俊以为自己出现了错觉，只觉得自己胸口和左下肋骨的伤在那一瞬都瞬间痊愈了。他咬着牙撑起推蹬架，咣当咣当的声音，回荡在仅有他一人的器材室里。
刘俊哈哈一笑，但紧接着又是满目狰狞。第七次、第八次……第十次……第十二次！
刘俊又一次突破了自己的一大极限，他待推蹬架平稳复位后，慢慢抽出酸胀发麻的双腿，只觉得腰膝发软，肚脐以下都没了知觉一般。
顾不上汗水直往耳朵里钻，刘俊用双手拍打着没有知觉的双腿。足足过了两分钟，下半身终于和上半身取得联系。刘俊缓缓坐起，这才把搭在边上的毛巾拿起来，蒙住脑袋一顿擦。
他站起身来，满意地看着被他自己拍的通红的双腿，这么看可能没有多么爆炸性，可他自己很清楚，以前立定跳远5.45米的他，现在至少能跳7米以上。
本身宗师就是打破人类身体第一层上限的存在，现在一来，刘俊感觉自己应该打破了身体的第二层上限。
他在原地蹦了蹦，轻轻一跳，双脚就能离地半人多高。这还只是他轻微发力的状态。
刘俊很欣喜，体质也算是因祸得福。被洪莉的甩尾那么一撞，反而让他在恢复的过程中提升了自身的上限。
刘俊把运动服脱了下来，里面只有一件小背心。这时刘俊突然感觉到一股气息，他偏头看去，发现这女生居然是自己上次救下的兼职女服务员。同时也是他的同班同学——夏欣怡。
刘俊愣了愣神，随后就听到啪嗒一声，夏欣怡手中的素描铅笔摔在了地上，笔尖应声折断。
刘俊赶忙把衣服重新披回身上，用手交叉扯住前襟：“夏……夏同学，你怎么进来的器材室？”刘俊尴尬地开口，尴尬是因为他忘了对方的全名，只记得姓夏。
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