伯乐点了点头，然后拍了拍手，对众人说道。
「好了，大家都随意地活动一下筋骨，热热身，准备开始训练了。」
听到伯乐的话，九个人纷纷行动起来。
黑鬼身形一闪，迅速施展出一套拳法。他的动作刚猛有力，每一拳都带着呼啸的风声，然而令人惊讶的是，黑鬼的双拳始终没有合拢，仿佛蕴含着某种独特的技巧。
与此同时，曲挽意则展现出了另一种风格。她的动作优雅而流畅，如同翩翩起舞的仙子一般，每一掌都蕴含着无尽的韵味和力量。她的掌法犹如行云流水，让人赏心悦目。
而亓官焱的热身运动包括俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿和开合跳等项目，他轻而易举地将每个项目都完成了一百次。
而剩下的人都开始做广播体操热身，但每个人的动作都有所不同，也许是所在地区的不同导致广播体操的动作不一样吧。
几分钟后，时针指向了八点整。
「好了。」
伯乐再次拍了拍手，示意众人停止热身。
「跟我来吧。」
伯乐带领着九个人来到了他的专属训练场地。
在训练场上，摆放着几十个手环和脚环。
「好了，大家把这些手环和脚环戴到自己的手腕和脚腕上吧。」
伯乐发话后，亓官焱等人纷纷弯腰拾起地面上的手环和脚环。
当他们戴上手环和脚环后，立刻感受到一股神秘的力量压制住了他们自身的力量。
「哦，对了，这些手环和脚环是用来限制你们的速度和力量的。」
等亓官焱这九个人都带上之后，伯乐才认真地解释着。
「在接下来的几天里，我将会着重训练你们的速度以及力量。当你们解开这些手环时，就能真切地感受到自身力量和速度的显着增长。」
接着，伯乐微微一笑，继续说道。
「当然，除了提升你们的速度与力量外，我也会根据每个人的特点和优势，帮助你们挑选出最适合自己的武器，并传授给你们相应的基本功。」
伯乐环顾四周，看着众人，提高声音喊道。
「好了！现在开始，大家一起做俯卧撑吧！尽可能多地完成，直到无法坚持下去为止。」
说罢，他的双手向下压了压，表示开始。
在做俯卧撑的过程中，亓官焱明显感觉到自己的力量仿佛被一股无形的力量牢牢压制住了，每一次撑起身体都变得异常艰难。
亓官焱心中暗自思忖，或许是因为自己本身的力量过于强大，所以才会有如此强烈的感受。
但是亓官焱每天都会做俯卧撑，很熟悉俯卧撑的技巧和发力方式，刚开始做亓官焱并没有什么感觉。
相比之下，路司缘这边并没有感受到太过强大的压制力。
路司缘本身的实力和普通人比起来强不上多少，似乎并未受到太大影响。
不过，路司缘也不敢掉以轻心，才做了二十几个俯卧撑自己的额头就已经出汗了，路司缘深知这只是一个开始，后续的训练恐怕会越来越具有挑战性。
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