训练场上，别班弟子皆已进入站桩修炼的状态。
而训练场的一隅，三班的修士们正埋首于伏地冲天式的苦修之中。
五分钟过后，体型壮硕的方子文已难以支撑，勉力做到第五十个后，终究瘫倒在地，无力再起。
十分钟过去，董小黑与王刚相继力竭趴下。
郑居中虽已无法继续，却仍咬牙坚持。
十五分钟后，郑居中终是支持不住，也随之趴倒。
唯独林之，始终未曾停歇。
最初是一息一式，两分钟后变为两息一式，继而又变成三息一式。
直至此刻，林之全身汗如雨下，竟需五六息的时间才能完成一式。
然而他并未停止，目光坚定地注视前方，一个接一个地不断重复着这一动作。
班长初始还带着几分调侃之意，后来则是越发震惊。
尽管他并未确切计算数目，但从大致估算来看，林之所做的伏地冲天式恐怕早已超过了三百次。
然而林之仍未有停下来的迹象。
有人心疼地看着，忍不住劝阻：“够了，真的足够了。”
“是啊，确实做得很多了。”
“师兄，不要再做了，这样下去手臂可能会受伤的。”
董小黑望着班长，恳求道：“班长，您能否劝劝林师兄？已经可以了。”
其他弟子纷纷附和。
“班长，再让他这么下去可不行。”
“班长，您快去劝劝他吧。”
然而班长却无动于衷，只是静静地注视着林之持续不断地做起伏地冲天式，脸上的玩笑之色已然褪尽，取而代之的是一种庄重肃穆的神情。
方子文终于按捺不住，掩面痛哭失声……
"之师兄，不要再修炼此高强度功法了。是我导致了这一切，我对不住你啊！唉——"
"恳请你，不要再修炼了。"
周围303石室内的众修士皆疲惫不堪地趴在地上，纷纷喘息着望着林之，眼中满含泪光。
然而林之却是不屑地翻了个白眼，心中暗自思量这位胖师兄的心境波动竟如此丰富。
都已经修炼到了这般田地，他决定借此机会尝试突破自身的肉身极限。
每当他觉得自身修为即将耗尽，双臂之内总会涌现出一丝清冷元气，助他再度激发力量，持续修炼下去。
林之心知肚明，那是淬体灵液正在发挥效用。
待到不知不觉间，他已经修炼了整整二十分多钟。
他面前的坚硬石板地面上，已被其汗水浸润出一大片湿渍。
此刻，他每完成一次修炼动作之后，都需要短暂休息十秒才能继续下一个。
班长瞥了一眼手中的法宝时间罗盘，发现林之依旧没有停下来的意思，最终还是忍不住开口。
"够了，林之师弟。你的坚韧意志我已经感受到了。"
若是再任由林之这般修炼下去，恐怕会伤及根基。
然而林之并未理会班长的话语，虽然速度放缓，但他仍旧坚定地修炼着每一个动作。
见状，班长勃然大怒："三班弟子林之，我身为班长，以职务之名为令，让你立刻停止修炼！"
林之这才应声止住修炼。
他带着些许遗憾轻叹一口气，缓缓站起身来，举着酸麻的手臂，对着班长行了一个标准的仙家礼仪。
他喘着粗气回答："遵命！"
班长上前搀扶着他，脸上写满了无可奈何。
"我是彻底服了你了，从未见过像你这样坚韧之人。"
林之轻轻推开班长的手，坚声道："无妨！"
班长随即提醒道："不可就此停滞，需不断活动手臂，否则手臂的经脉恐有受损之虞。"
林之听从建议，开始跳跃甩动手臂，以加速体内元气循环。
班长接着对瘫倒一旁的众人喝道："尔等也速速起身，活动手臂，以免筋脉僵滞。"
"你们四位，过去扶持方子文等人，并帮他们按摩舒缓手臂经脉。"
话音刚落，班长便走向林之背后，运用通脉术为其按摩肩胛骨，辅助疏通双臂的经络与气血。
304石室内的四位弟子闻声立即奔至方子文四人身侧，着手将其扶起，并协助按摩他们的手臂。
其中一位扶持郑居中的弟子感叹道："兄弟们，我对303室诸位的实力真是深感钦佩。"
郑居中只是摇头，目光始终聚焦于林之身上，对他佩服得五体投地。
出身武修家族的他，曾以为自己是宿舍内体力最强的一位，却不料遇到了林这样一个修炼奇才。
"班长，我已无碍，你可以去照顾其他人了。"
林之扭动了几下脖子，示意已经不再需要按摩。
"你现在可能觉得还好，一旦后续的反噬之力涌上，会让你连手臂都抬不起来。"
然而林之依然坚持道："放心吧，我对我自己的身体状况十分了解，不会有问题。"
说着，他还特意在班长面前演示了几组舒展经脉的动作。
班长当下领悟，原来林之知晓如何在肌肉疲劳的状态下迅速恢复。
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