月君:
维持几秒就行，然后呼出循环。
……
空·erebus:
吸气时吸引宇宙能量，然后呼出地球能量？
煜明:
深呼吸：无事空闲时做，深呼吸，意念上吸能量压缩到全身，5秒左右，再下呼至全身，过程意念压缩能量。
煜明:
上吸下呼都到全身，该怎么理解？
月君:
平时怎么呼吸的，就加个意念呼吸就行，简单的很。
你每天24小时都是从鼻子呼吸，就这样吸，观气呼吸进来就行。
月君:
人人都会呼吸，不是吗？
煜明:
吸气意念天气下行，灌注全身，呼气意念地气上行，灌注全身。
当下成佛 合一神圣本源:
我是这样来的，个人体验，可能不完善
第一步 吸气的时候，用意念引导头顶吸宇宙能量进来
第2步然后过了几秒头顶有能量流来了就继续用意念让能量往下引导到下丹田，气吸的再长点的师兄可以用意念引导能量到脚底
第3步 呼气的时候让下丹田或者脚底的能量让上引导到头顶百会穴。
月君：
都对
……
卓豫:
@不明觉厉?
请问灵根有具体的级别表达吗，比如一级二级等等，还是说，类似于智力
barry:
上根，下根，中根？
月君:
所谓根器就是堵塞程度，业力负面在脉轮堵塞多……导致能量和信息流动不了，思想，智慧，行动，都卡住了。顶轮也接收不到宇宙智慧。
月君:
接收不到高我智慧。
月君:
自己修通，人人都是所谓悟性好的天才。。
……
永恒:
唯心主义挺可悲的
永恒:
不知道空有不二，真空生妙有
蓝天:
我就喜欢道家的方式。做事雷霆手段。不拖泥带水
永恒:
学佛的学灵修的，最容易陷入这种顽空，道家从来没有这种人
月君:
执善的人很多。最容易被欺负[偷笑]
月君:
人善被人欺，没有保护自己的能力，善也是假慈悲。
永恒:
道家以解决问题为王道，所以世间法那么盛行，到了一定层次才开始主修心
永恒:
学佛的也应该是慈悲心肠，金刚手段，才能走的长久
月君:
有菩萨心肠，没有金刚雷霆手段。然后被欺负多了或者看见世间痛苦多了，就开始心生假慈悲，让大家向善，结果自己的问题都解决不了。
永恒:
是的
月君:
菩萨心也是假的，更别说菩萨心性修为，更别说菩萨金刚手段。。3者都没有。。
月君:
被道德绑架，被各种痛苦都摆脱不了，还慈悲，呵呵了。
道德绑架和痛苦纠缠，都是幻相[旺柴]，自己不需要，不执着。根本不在乎任何人。才是真的内心强大。
月君:
除了空，还有万事万物，还有真假，善恶，各种游戏规则，各种社会规则。
月君:
不是脑子想的，你心对别人好。难道社会就大爱你了？人心丑陋的人就大你了？
他们又不是佛菩萨。
月君:
空+有+万物的游戏规则，才是一切。
月君:
明白一切，才能做到游戏而已。体验而不执着，无所谓对错好坏，自己承担一切游戏规则，但是无所谓。
永恒:
法理圆通，精进实修，必然有成
永恒:
不然你连自己修了个啥，接下来怎么走都不知道，就是盲修瞎练了。
本源:
根本不在乎任何人。
这句话挺冷血的。
月君:
是不在乎任何人的道德绑架和纠缠。不执着别人怎么看。怎么想。
不是对任何人没有真善美，正常友好感情。不要理解错误。
……
Anand Simran:
@月君?月君，?灵体因为恐惧而饱受折磨，小我却无察觉，是不是练佛法会很有帮助？
月君:
你内心的痛苦，就是灵体的痛苦。[旺柴]受负面折磨，第一个就是各层灵体在帮你挡。挡不住的，就传到肉体
月君:
灵体可能挡了90%，剩10%肉体承受。
月君:
灵体是最痛苦的
月君:
攻击，伤害，业力都是如此
月君:
你的7层能量场，都在帮挡各种各样，不好的东西。
1，他人的负面情绪攻击
2，各种关系产生的业力纠缠。时时传递负面。
3，外灵干扰。
4，环境干扰。
月君:
不停耗你的灵魂能量。物质界的你，就身体不舒服，各种不顺利，烦恼，杂念，情绪。
月君:
灵魂就没法有精力去创造各种各样的美好体验
月君:
佛法是净化比较快。用大光明净化自己能量场和驱逐。
雷法是至刚至阳，直接打退负面灵干扰。直接打。
……
突破自我限制的方法
没有突破舒适区的勇气=原地打转。原地停留。没有任何新的创造。没有任何突破。
舒适区=自己创造的小空间，自我牢笼，自我限制。
定个意愿目标，持续前进，跳出，打破原来给自己定义的舒适圈。
让这个空间越来越，乃至和宇宙一样大，跟万物合一。就是完全的自由玩游戏。
让自己360°自由，选择自由，思考自由，完全做自己，尊重别人体验，不干涉，也尊重准许自己做自己。
本源的无限大爱是准许你做一切，也准许别人做一切，因此而生平等心。而体验不执着，尊重每个人的自由意识。
拥有时：不执着拥有，不恐惧失去。
失去时：不执着失去。不在乎，不恐惧自己没有这个东西。
得其两者，而不入阴阳善恶幻，走在中道上。
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