前期三层虽然跟撸铁似的，但是到了第四层有了心法配合，突破也变成了一件难事。
人有任督二脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：任督通则百脉皆通。
苗家功法就是在这一阶段打通任督，使整个人的精气尽早合一，不然，等到修炼境界高深，想要打通窍穴，贯通任督，那个难度就是几何倍的增长。
总得就是一句话，越早开越享福。什么加快修炼速度就不提了，更何况增加一丝度过通天境的可能性呢。
要问苗阳光为什么以前不肯修炼？苗阳光现在只想扇自己几个嘴巴子，想要教会自己什么叫做狗眼不识金镶玉。
“修炼了这个功法之后，我必须得加强一些近身战技了，不然白白浪费了这么好的底子，回头去把老苗的苗拳学过了，一拳一个小朋友还是很过瘾的。”苗阳光这样想到。
苗阳光拍拍自己的脸，提醒自己不能开小差，要继续研究这功法了。
心法是一套关于气的运用。灵力入体之后，转换为气，用这些气去突破特定窍穴，形成小循环，加大力量去突破任督上窍穴。也就是把容易打通的窍穴当成铁锹，用他掀开任督的屏障。
苗阳光不断钻研，不断的修炼。时间还是要走的，人也是会不耐烦的。
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