这天过后每天每顿吃饭都要开始唱歌了。
第二天就开始练习格斗术。
军体拳
首先是李青开始示范，他的动作干脆利落，每一招都带着力量的爆发。
拳法虎虎生威，刚劲有力，每一次出拳都像是要冲破虚空。他的身姿矫健，动作敏捷，进退之间尽显飒爽英姿。
军体拳的套路在他的演绎下如行云流水，一气呵成。
每一个动作都精准到位，带着一种沉稳和自信。
他的眼神坚定，透露出不屈的意志，仿佛在告诉世界，他永不言败。
伴随他的每一次攻击和防守，都能感受到他内心的坚毅和果敢。
在宽敞的操场上，李青站在一群学生面前，身姿挺拔，眼神坚定。
李青身着军装，步伐稳健地走到学生中间，开始教授军体拳。
教授声音洪亮，清晰地喊出每个动作的名称和要领。
学生们专注地倾听着，跟随教授的示范，认真地学习着每个动作。
他们的动作整齐划一，刚劲有力，展现出了坚韧和决心。
教授仔细观察着学生们的动作，不时给予纠正和指导。
他强调动作的准确性和力度，让学生们充分发挥身体的力量和灵活性。
在教授的耐心指导下，学生们的动作越来越标准，配合也越来越默契。
体育馆内回荡着学生们的呼喊声，他们的热情和努力充满了整个空间。
教授鼓励着他们，激发着他们的斗志。
通过反复练习，学生们逐渐掌握了军体拳的技巧，他们的身体变得更加健壮，意志也更加坚强。
不过这个程度训练对于王昱来说，有点浪费时间，因此他在平时训练的时候申请了一套700公斤的负重训练服穿在身上。
同时王昱还让王刚几人和他一样，将负重穿在身上接受训练。
在训练的同时，也能够负重修炼一番。
随后的军训中，王昱四人的实力也在逐步提升。
......
此处省略几百章。
（这一章记了个流水账，军训吾宇想尽快结束，但是也的有个小小的过程，所以流水账也要记一篇。）
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