在气功论坛里，修炼《真气五步法》的人一大堆。
毕竟是新手功法之一，简单易懂，许多刚接触气功的人，都会用这功法入门。
练的人多，讨论的人就多。各种稀奇古怪的问题都能看到，而且问题下面都有解答。
萧逸目前停滞在第二步，按照目前的进度预估，大概要1个月时间，才能突破到第三步。
这还是去天元界修炼的结果。
如果待在蓝星修炼，末法时代的环境里，第二步不知道要磨蹭多久呢。
他就想知道，修炼完第五步，大概需要多长时间。
这个问题，其实早有人提出。
有的人用了7年，有的用了8年，也有10年才练到第五步的。
一名网友自称5年练到圆满。
[10分钟完成第一步，心窝聚气。10天完成第二步，炁降丹田。3年完成第三步，丹田蓄气。2年完成第四步，真气通督。1月达成第五步，小周天循环。总计5年]
在所有留言的人里头，这是练完《真气五步法》速度最快之人。
有没有更快的，就不知道了。
不过大部分人，都还在第2、3、4步努力。
没完成第一步的，努力也没用，反正入不了门，就是入不了门。
不努力的，没有每天勤练的，别说七八年了，十五年、二十年，那也休想练至第五步。
萧逸对比了一下，他就算每天去天元界苦练，效率也比不上那5年功成的天才。
况且对方还是在蓝星上练习，不得不佩服那人的天资卓绝。
“我要是有这资质，再加上天元界的灵气环境，恐怕一年就能功成了吧。”
虽然羡慕，但世上没有如果。
他没有对方的天资，对方也没有自己的任意门。
萧逸撇开手机，放松的躺在床铺上，闭眼集念于心窝，能清晰地感觉到一股温热。
这便是他积攒的炁。
第二步的要领，便是打通心窝到丹田的经脉，可是过程中会消耗炁，不得不重复第一步聚气。
这得修炼到猴年马月，才可以御剑飞行，才可以长生不死啊。
修炼的艰难，只有体会过才明白。
比学习还难。
比背书难，比算数难，比记英语单词还要难。
但长生大道就在眼前，御剑飞行他是亲眼所见。
让他就这样放弃的话...好不甘心啊！
萧逸摇了摇脑袋，将那颓丧的情绪甩出大脑，重新拾起修炼的信心。
10年也好，15年也罢，就算资质差了一些，只要坚持不懈，总有功成的一天。
不积细流，无以成江海。
总有一天，他也能成为大江大河。
再说了，他还有任意门这件宝贝，可以前往天元界。
天元界那边修真者遍地走，总有一些辅助修炼的东西吧。
嗯？辅助修炼...
他记得慕容雪提过，灵石就是修炼用的。之前的那块灵石，在华宝典当行换了10万块。
不过慕容雪又给了他20块灵石。
萧逸从储物袋里掏出一枚灵石，鹅蛋大的玉石似有波光泛起，表面粗糙未经打磨，却质地温润。
他将灵石贴在胸口，紧接着闭上眼睛，按照《真气运行法》第一步，意念集中于心窝处，聚气。
1秒..2秒。
萧逸感觉胸口闷得发慌，像跑步岔气了似的，憋得喘不上气。
刚才在气功论坛的疑难问题里看到过，这是集气过头的体现，胸口膻中穴承受不了过多的炁，所以才会发胀发闷，只需要引导出去就行了。
他赶紧调整呼吸，进行功法第二步，引导心窝处的炁下行，往下腹丹田处前进。
之前如滴水，一滴两滴，水磨石穿。扩展经脉时炁很快耗尽，就需要重新集气。
如今，却仿佛发洪水了似的。稍一引导，心窝处的炁就决堤了，势如破竹的冲开经脉，没入下腹丹田处盘踞着。
《真气五步法》第二步，完成！
修炼进度：40%
第三步，要领是丹田聚气，直至饱满充盈，这一步才算是完成。
丹田又称气海，可以容纳海量的炁。
这一步最简单，也是最难。
简单在于，第三步只需要聚气。有第一步心窝聚气的经验，换个位置，聚气到丹田就可以，早就熟能生巧了。
难点在于，丹田容量巨大，想要聚气至‘饱满充盈’，至少要三五年功夫。若是资质差一些，卡在第三步10年之久的人都有。
萧逸将灵石又贴在腹部。1秒..2秒..5秒...10秒。
感觉就差不多10秒的时间，丹田出现发胀的感觉，连带着肠胃蠕动加速，发出‘咕噜噜’的声响。
第三步，完成！
修炼进度：60%
第四步，引导丹田的炁上行，沿脊椎往上。
这一关与第二步相似，拓展经脉时会消耗炁。
而且后腰命门和后颈玉枕两处，需要消耗许多炁才能打通。若是第三步基础没打好，到这第四步就会后继乏力，真气顶不上去。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢我有一扇任意门，穿梭仙凡两界请大家收藏：(m.xtyxsw.org)我有一扇任意门，穿梭仙凡两界天悦小说网更新速度全网最快。