从影视世界开始无所不为

小易爱占卜

首页 >> 从影视世界开始无所不为 >> 从影视世界开始无所不为最新章节(目录)
大家在看我祁同伟,不事权贵,从村官干起 暗海反杀 港片:开局坑大嫂三千万 我养成超可爱女友后,校花急哭了 你这剑仙,强的同时又过分帅气 山村桃运傻医 失业后,被宝藏女孩捡回家 乡野小神医:村花秘密曝光了! 从重生九零开始:做空美股石油 四合院:开局62年,九级工程师 
从影视世界开始无所不为 小易爱占卜 - 从影视世界开始无所不为全文阅读 - 从影视世界开始无所不为txt下载 - 从影视世界开始无所不为最新章节 - 好看的都市小说

第260章 第三名

上一章书 页下一章阅读记录

第三天,变速跑。

第四天,享受“马杀鸡”。

第五、六天,挑战极限跑,让肌肉纤维再次大面积撕裂。

然后再按摩,如此循环往复。

饮食方面,每天都是五谷杂粮、鸡胸肉和鸡蛋,少油少盐,十分寡淡。

虽然付出了很多,但收获也颇丰。

极致自律,从痛苦到习惯痛苦,再到享受痛苦。

在外形基本不变的情况下,沈墨的体重增加了十斤。

如果胸部没有变大,臀部没有变翘,她的身材简直就完全没有变化。

“别自恋了,这三天不用训练,好好休息,准备比赛。”李九看着镜子前自我陶醉的沈墨笑着说道。

三天后就要比赛了。

照这样的情况发展,三千米冠军已经是沈墨的囊中之物。

李九估计,沈墨至少会领先第二名半圈,甚至一圈。

“也不用按摩了吗?”沈墨先是一喜,随后又有点害怕地问道。

她还是更喜欢“色色”的李九,正经的教练李九太可怕了。

那按摩手法,简直是不见血的酷刑。

为了好身材和夺冠,沈墨忍了下来,但不代表她就不怕。

“嗯,每天跑个十公里热热身,自己再做些简单的拉伸就好。”

李九补充道,如今沈墨均速跑十公里只能算是热身运动。

“啊,真没想到我能坚持下来,不,不对,这不该叫坚持,我现在这叫热爱。”

此时的沈墨,美眸中闪烁着自信的光芒,丝毫不慌张,甚至都不问一下李九的评价。

她对自己的实力了如指掌,每次休息后进行“马杀鸡”,都能实现一大突破。

每周还会进行一次三千米的极限跑测试,而且每次平均比上一次快一分多钟。

一个月下来,她的三千米长跑成绩比去年快了五六分钟!

这样的成绩,还有谁?

终于到了比赛日。

女子八百米在上午举行,三千米长跑则安排在下午,先男后女。

坐在观众席上的李九,被里三层外三层的几千名女同学团团围住。

他看着站在起点的沈墨,满意地点了点头。

几个舍友根本挤不进来,那些女同学太强悍了,把李九围得水泄不通。

沈墨看到这个情形,只想赶紧跑完八百米,把李九从“盘丝洞”里救出来。

这些“妖精”太厉害了,大冷天的,见到点阳光连裤子都不穿,裙子下露出一条条白花花的大腿。

也不知道李九能不能顶得住?

此次参加八百米决赛的女同学一共有18 人。

一起跑两圈,便能分出胜负。

“砰!”

随着一声枪响,所有女生都开始抢先,全力奔跑起来。

在李九看来,五公里以内的都属于短跑。

而普通人的八百米算是中长跑,非常考验天赋。

沈墨的肌肉要是能再多长三成,就有希望夺冠了。

可惜,肌肉不够,爆发力自然也不够。

赛道上,李九的眼里只有沈墨和其他女同学。

她没能在第一时间抢占内道位置领跑,李九就知道她夺冠无望了。

八百米光靠耐力做到游刃有余,是不可能拿到第一的。

一开始就要冲刺,然后随着惯性加速跑,加速加速再加速,这才是八百米的夺冠模式。

跑完一半路程,速度就会慢下来的,基本都是来参与一下而已。

不过这里毕竟不是体校,沈墨这个全速奔跑的小精灵,后来居上,拿到了第三名。

“秋愉,我有事,你帮我领一下奖牌。”沈墨对舍友兼闺蜜熊秋愉说道。

她现在只想快点救出被困在“盘丝洞”的李九。

熊秋愉是个身材比较高大的美女,50 米和100米的短跑都拿到了金牌和铜牌,此刻金牌和铜牌正挂在她的脖子上,闪闪发光。

“哦,没问题,等你回来,我有好东西给你。”熊秋愉神秘地说道。

她知道自己的好闺蜜最想要的是三千米的金牌,这段时间没日没夜地训练,就连在宿舍,也会压着她练习身体前倾的姿势。

她有一种好东西,是一种饮料,可以提升人的精神,和茶、咖啡之类的差不多,不过效果要好很多,是三千米长跑的必备“神药”。

观众席上,李九看到沈墨向自己走来,便立即起身,想要来个双向奔赴。

奈何身边的“妖精”太多,他实在难以杀出重围。

幸好,小仙女化身女勇士,杀进重围,成功将李九救出“盘丝洞”。

“这是谁的部将?竟如此勇猛?”李九看着沈墨一副气鼓鼓的样子,笑着打趣道。

“你还笑,被那么多美女围着,你乐不思蜀了吧?”

沈墨知道李九是无辜的,但她就是很生气,这些人明明知道李九有女朋友了,还往上凑,真是太可恶了。

自己白官宣与李九的恋爱关系了。

李九也不说话,只是默默地把自己的外套脱下来,盖在沈墨身上。

此时,无声胜有声。

“啊,小佳,男神的女朋友好美啊,你没机会了。”

“我是一个很传统的女孩,如果她不介意,我愿意做小。”

……

观众席上的女同学们看到这一幕,有羡慕的,有嫉妒的,有无所谓的。

“太可惜了,如果能多跑 200 米,我就能夺冠了。”

沈墨见李九当众给自己披上外套,气一下子就消了。

李九心想:那还是 800 米吗?

嘴上却说道:“是啊,太气人了,明明我家墨墨体力这么好。”

恋爱秘诀之一:跟对方站在同一战线,认同对方的情感和感受,避开事实。

对方找男朋友是来分享情绪的,而不是听你摆事实、讲道理。

如果你再来个提供解决方案,那就确诊了,直男癌晚期。

“下午男子三千米先跑,我们中午吃点什么?”

沈墨想抱着李九的手臂,但周边的老师和同学太多了,所以她想转移一下环境。

那个800米铜牌,她在见到李九的那一刻就已经忘了。

“我建议还是不要吃东西,时间太短了。如果你饿了,可以吃点香蕉或巧克力。”李九提议道。

“行,我们出去买。”沈墨拉着李九的衣角就往校门口跑。

能不呆在这群“妖精”面前就行。

喜欢从影视世界开始无所不为请大家收藏:(m.xtyxsw.org)从影视世界开始无所不为天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推十日终焉 玄鉴仙族 罢免我?我直接不干了,不要后悔 官场:被贬后,我强大身世曝光 出生秒仙帝,除了无敌还是无敌 我在星际重着山海经 无敌天命 凡人修仙记 仕途人生 捡回家的班花太黏人,我遭老罪了 大小姐她总是不求上进 让你重生弥补遗憾,你却霸占校花 穿书七零:冷面军少夜夜洗床单 诸神愚戏 重生再嫁皇胄,我只想乱帝心夺凤位 谍战:我其实能识别间谍 白篱梦 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 嫁给猎户后,他越来越不对劲了 武映三千道 
经典收藏我祁同伟,不事权贵,从村官干起 我在四合院里有小院 年代1960:穿越南锣鼓巷, 重生60年代,开局就上山下乡 四合院里的悠哉日子 穿越四合院之开局落户四合院 考公失败,我转身进入省委组织部 四合院:从采购员开始的幸福生活 诸天养老从火红年代开始 四合院:从返还技能开始 建立超级家族:从52年隐居开始 四合院:你们越激动我越兴奋 四合院一品良民赵大海 苟在四合院捡漏 华娱1981:从西游记开始 港片:开局坑大嫂三千万 重生96:权力之巅 废材又怎么样?照样吊打你! 从1949开始当县长 寻宝全世界 
最近更新不朽从二零一四开始 考上清北后,黑道老爹气进ICU 妖月悬空,开局觉醒双星核 重生之都市极品天尊 失忆后,她们都说是我女朋友 龙凤阴阳诀 陪女神聊天,越撩越有钱 恋综:没吃过恋爱的苦,我想试试 软萌校花太粘人,我好爱 提升员工工资,你说我扰乱市场? 权力巅峰:从乡镇税务局开始 高手下山,五位师姐助我发家致富 从前有个协谷镇 当世界只能由一人拯救 高武:从继承李氏开始 老婆大明星,我在家带娃玩军火! 重生非洲,我成了奥德彪 遥远的回航 开局觉醒蓝拳加八门遁甲 高武世界:开局觉醒天人合一 
从影视世界开始无所不为 小易爱占卜 - 从影视世界开始无所不为txt下载 - 从影视世界开始无所不为最新章节 - 从影视世界开始无所不为全文阅读 - 好看的都市小说