从影视世界开始无所不为

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第2章 五禽戏

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乞丐的现场指导下,李九掌握招式以后,开始注意呼吸了。

吐气,下按,抓虎爪,慢慢上举,抓虎爪,吸气,我是一只老虎。

嗷呜

突然,在李九观想老虎的时候。他神魂中本源一震,身体中的肺脏,染上一丝丝金色,随着呼吸逐渐加深。

这一丝金色,随着李九观想灵鹿时而逐渐消逝,又在身体中的肝脏上,生出一抹绿光。

金虎招尽化木鹿,金克木,而木泄金气,金气养肺而刺激肝脏,真妙不可言。

李九越练越顺,浑身通透,越练越爽,渐渐进入心流状态。

木鹿化为土熊,木克土,而土泄木气,木气养肝;

土熊化为水猿,土克水,而水泄土气,土气养胃;

水猿化为火鸟,水克火,而火泄水气,水气养肾;

火鸟化为金虎,火克金,而金泄火气,火气养心。

五行相生相克,周而复始……

李九不知疲倦地练着五禽戏,一遍又一遍。在整个练习过程中,李九始终保持着平静的心态,专注于每一个动作的细节和感觉。

他感受着身体的变化,感受着五禽戏对身体的益处,心情逐渐变得愉悦和平静。

最后,他完成了所有的动作,深深地吸了一口气,感觉全身都充满了能量和活力。他微笑着,感受着身体的变化和五禽戏带来的益处,心中充满了感激和喜悦。

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