这股狂暴的力量，一路野蛮地直下，直捣黄龙；到达下丹田处也就是气海，开始周而复始的，进行扩展和加固，直到整个下丹田，再也无法撼动一点时，这才在此停下前进的步伐，驻扎在此地；夏健仔细观察自己的下丹田处，原本只有枣核大小的下丹田，此刻已经变得如同鸭蛋大小，至少扩展了百倍以上。
按照《难经》中的认为：下丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡；”所以气功家多以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位。
人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动；人体的强弱，生死存亡，全赖丹田元气之盛衰；下丹田，是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼体液系统，激发体内的能量物质，以调节、充实体液循环，提高整体代谢机能，从而发挥激能性效应。
历代气功家多主张意守下丹田，因为这个部位，对人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过下丹田处，而输入本经，再转入本脏。
既然此处如此重要，夏健不甘心就此结束战斗，又拿起床上的千年老山参，又掰断一块攥在手中，渐渐增加吸收的力度，开始继续工作起来；有了后继能量的补充，原本停留在下丹田处的能量，再次行动起来。
开始以下丹田处为中心，将全身的十二经筋、经脉、经别、皮部；奇经八脉中的任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷；以及络脉中的孙络、浮络、十五络脉，全部打通、贯穿、扩充、修复、巩固；夏健全身的整个经络，就如同蜘蛛网一般，密密麻麻，既独立运行，又可以互相交织在一起，共同发挥作用。
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