猿猴心中也好气，他怎么控制自己的实力...有点控制不了。
一个时辰之后，凌洲睁开双眼，自语道，“伤势已经无大碍了，断中山的灵气真是纯净。”
“好了，既然醒来，就继续磨练吧。”红鸾的声音随之传来，“大猴子，你要控制自己的实力，别在一顿暴揍了。”
猿猴拍了拍自己的胸膛，大声说道，“我尽量。”
“还来？”
凌洲喊道，“这才刚恢复伤势，能不能...”
不等他话说完，猿猴一拳击中他的背部，一个踉跄就跌倒在地。
“凌洲，你太弱鸡了，别让我瞧不起你...”红鸾刺激道。
“哼...”
闷哼一声，凌洲没有姿态的往旁边滚了滚，躲避猿猴剩下几拳攻击。
猿猴一拳一拳轰在地面，让地面陷下去一个大坑，若是被击中的话，后果不敢想。
“喂，猿猴，你让我休息一会行吧，准备准备...”凌洲喘息道。
“敌人会给你准备的机会吗？”红鸾的声音飘来。
接下来，凌洲感觉全身被火烧，钻心的痛，这是红鸾在作怪。
“红鸾，你...”凌洲无语了。
好在钻心的痛持续一息就不再，不然他定会疼痛难忍。
“呼...”
深呼一口气，在逃跑之余，让自己的心情冷静下来。
“凌洲，你要克服你内心的恐惧，就算实力比你高，你畏战的话，就已经落败了，只有不畏战，才有一线机会。”
“停下，侧面攻击，你要借助你的优势，考虑到别人的劣势...”
“凌洲，你就是弱鸡，就知道逃跑，是男人就光明正大的打一场...”
“...”
红鸾的声音不时的传来，刺激凌洲。
啊！
凌洲大喊一声，他心中确实害怕，他的实力太低了...有点畏战。
借助一棵大树，一个飞跳，躲开猿猴的攻击，侧面回跳到猿猴侧面，趴在猿猴的背上，一拳一拳的攻击在猿猴身上。
但他的力量太小了，没有给猿猴造成任何的停顿。
背上有东西，猿猴伸手抓向背后，将凌洲甩出去，凌洲自然不许，躲避着...
“行了，停下吧...”
许久之后，红鸾的声音传来。
猿猴非常听话，瞬间停下，非常自觉的走到红鸾身前，憨厚一笑。
“凌洲实力还太低了，力量不够，速度不够，不足以领悟战斗技巧，需要加强，我想想有什么办法提高呢？”红鸾深思道。
此时，凌洲趴在猿猴的背上，大口大口的喘息，真心累。
半刻钟之后，红鸾开口道，“凌洲，从今天开始，先训练你的他力量，然后才是速度。若是不达标的话，那就别怪我不客气了...”
话落，凌洲感觉身上被一团熊熊大火燃烧，特别的痛，钻心的痛！
“我靠，至于吗？”凌洲一个不稳，从猿猴背上摔在地上。
“当然要呀，让你舒服舒服。”红鸾哈哈大笑。
凌洲，“...”
“小猴子，从今天开始，你就跟他一拳一拳的对打，你一拳我一拳，就是这么简单粗暴，至少也要他一拳打的你退后一步才行。”红鸾思考了一下，这样开口。
“我去，你这不是坑我。”凌洲无力道。
“你也可以再一次体验我火焰的舒服，没人逼你。”
“你狠...”
凌洲上下牙齿磨着，吐出这两字，而后他盘腿而坐，补充体力。
这一次，因为凌洲一直借助行动灵敏，躲避攻击，才没有受伤，但体力所剩无几。
半刻钟之后，凌洲睁开双眼，第一时间听到红鸾轻飘飘的话，“开始吧，一次一拳，你让小猴子退后一步才成功。但你需要抵抗小猴子的拳头哟...”
“来吧...”
凌洲毫不在意的开口，实则心里暗骂不已。
此时，凌洲与猿猴分别对立而战，红鸾则半躺在萌宠蛋蛋身上，慵懒的看着，显然是一个裁判。
“开始吧。”
话落，凌洲率先一拳落在猿猴的身上。
“痛呀...”
凌洲感觉拳头非常的痛，仿佛打在坚硬的石头上，没有溅起一丝水花。
猿猴咧嘴，呜呜说道什么，凌洲没有听清楚，但下一刻，他感觉一跟坚硬的特滚砸在自己的肚子上。
痛！
非常痛！
猿猴一拳打在凌洲肚子上，瞬间，凌洲向后退了十几步，摔倒在地上，可见这一拳的力量。
见状，猿猴憨厚的挠挠头，委屈的望着红鸾，呜呜说着。
“行了，你别用全力就行，用一点力，让他能够撑住就行。”红鸾挥挥翅膀，完全不在意。
凌洲，“...”
要不要这么狠呀，这一拳差点让胆汁都吐出来。
“再来...”
但这也刺激了凌洲。
接下来，就是最为简单的力量训练，这是红鸾能够想到最为适合凌洲的。
凌洲、猿猴一拳一拳的在对打...一开始，猿猴控制不了力量，凌洲都退后十几步，摔倒在地，渐渐地，能够控制力量，让凌洲退后几步，抱着肚子喊痛。
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