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第43章 国术

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从唐紫尘那里得了几本国术秘籍,李云涛经过一番挑选之后,决定从最浅显的《国术练法》这本书开始学起。

《国术练法》并非哪一门哪一派的练法,而是唐紫尘将她觉得有可取之处的练法,都是列入了这本书郑而且,都不是普通的江湖把式,而是真正的真传功夫。当然,也不是所有练法都需要练,而是根据自身的根基,选择最适合自身的练法。

若是有唐紫尘这样的宗师亲自指点,会专门为对方量身定制练法。就如《龙蛇》里面,唐紫尘是看王超感兴趣,一开始随便指点王超一点练法,但也不是随便教,而是将最契合王超的练法基础交给他。

当然了,无论内家、外家,中国各门各派的功夫,一般都是从站桩功夫开始练起。虽然,站桩不是练法的全部的,但是,如果是学国术主流的门派功夫,就没有那个主流的门派是不练站桩的。各家站桩虽有区别,但都视为基础中的基础。

练拳不练功,到老一场空。

即使是国术练到燎峰造极,每还是要抽出时间练站桩的。

龙蛇里面唐紫尘教导王超时,一开始也是教他是形意拳的三体式站桩。

《国术练法》里面站桩就不仅仅包括形意拳的三体式站桩,还有各种五花八门的站桩功夫。

不过,李云涛经过一番斟酌后,还是选了三体式站桩作为入门功夫。毕竟,《龙蛇》里面,唐紫尘虽然涉猎的武术比较广,但是,形意拳肯定是她真传功夫之一。另外,《龙蛇》主角王超,也是从三体式站桩开始,练到了打遍世界无敌手。

虽然,李云涛不确定,三体式站桩是否是最契合自身的站桩功,但是,选这个应该不是最坏的选择。

随后,李云涛就开始认真的看这本书的站桩部分的讲解。只有了解的站桩的宗旨,才能更有目的的训练。

各种站桩也不仅仅是死板的站。如果,仅仅是单纯的站桩,实际上,并没有什么特殊的锻炼效果。而是需要配合意识、动作、呼吸,随着动作呼吸,感受浑身的毛孔开合、气息鼓荡。不仅仅练下盘功夫,而且,连脊椎、上半身、气血流动甚至是内脏都能得到锻炼。

当然了,如果仅模仿姿势,而没有体会到细微之处,或者是,非真传功夫,师傅只教个姿势,其实的诀窍奥秘没有点透,那么,能练出多少功夫就不少了。

而唐紫尘的在《国术练法》这本书,一开始就把每一个站桩功的姿势、要诀讲透。

使得李云涛看懂之后,就迫不及待的按着书中的讲解,开始练了起来。书里面介绍三体式站桩的要诀是幻想抱着一个女人。至于,马步是站出一个马之类的,那是在站桩概述就介绍了,各家的站桩都差不多,算不得什么了不起的真传。

相反,三体式站桩的姿势,如果不点出,像是抱着一个女人,恐怕练习者也不会产生联想。而……唐紫尘真的就指出了,想要领会三体式站桩的气血涌动、气息牵引,最好的办法,就是想象着——搂着一个女人,仿佛一个美女那样的体重,搂在自己的手臂,跨坐在自己的腿上,重量压下去……

这不是唐紫尘污蔑,国术里面的真传,就是这样的,不带一丝虚伪。要是虚伪修饰,可能会写一堆道德文章,什么武德、仁义,花乱坠写一堆,只会让人不得真传。

而真传也就是告诉自己人,就不用那么虚伪了。

甚至有些师傅怕弟子没法入门,找妓女坐在弟子的腿上,让弟子体会一下。

“麻蛋!国术还这么骚,站桩还搞的就跟看片似的!”李云涛虽然埋怨着,但是,按照类似于王超三体式站桩的姿势去站。

唐紫尘当初教王超时,告诉他马步要站出一个马。

但是,现在给李云涛的书里面,却是描述着,马步站桩仿佛是怀中搂着一个美女。所以,仅仅站桩,就不仅仅要能吃苦坚持,还要有一些诀窍、想象力和悟性。

效果倒是立竿见影!

立马就感觉到了,身体气血涌动,燥热难忍。甚至比剧烈运动,感觉还要耗费体力。当然了,这也是因为,李云涛还未习惯站桩,就接触这种高深的诀窍。换做是站了几个月之后,师傅在指点一二,那可能不会感觉这么吃力。

当然,能这么快进入状态,也是因为李云涛现在的体质,跟普通人已经有了一定的区别。

换做是几个月前,李云涛或许只会觉得这个站桩有点吃力,但绝对不会感觉到浑身燥热。

但是,之前李云涛从黄蓉那边,获得了《灵鳌步》。这种步法的入门,其实就跟国术里面基本功类似。只不过,《灵鳌步》更复杂一些,不仅仅是站,而且还要跑和跳。姿势难还不算,还需要默默的观想穴位震动。

每一个走、跑、跳,都有呼吸、心法、动作相结合。虽然,李云涛练了几个月《灵鳌步》,并没有练出半点气涪真气之类的东西。但是,反倒对身体的气血牵引之类的,有了一点点基础。

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