国产英雄(我的邻居是女妖)

傲无常

首页 >> 国产英雄(我的邻居是女妖) >> 国产英雄(我的邻居是女妖)全文阅读(目录)
大家在看考公失败,我转身进入省委组织部 绝世村妇 我只会写儿歌?我怕你唱不了 我的青岛姑娘 娱乐:求求了,国家队别欺负人了 刚从重生回来,你让我去顶罪? 都市:假扮丑女的同桌被我发现了 诸天养老从火红年代开始 人在四合院,无人敢惹 重生顶级世家,我的美妙人生 
国产英雄(我的邻居是女妖) 傲无常 - 国产英雄(我的邻居是女妖)全文阅读 - 国产英雄(我的邻居是女妖)txt下载 - 国产英雄(我的邻居是女妖)最新章节 - 好看的都市小说

第二十二章 暗夜魔女

上一页书 页下一章阅读记录

“直立硬拉如果能超过一百八十公斤,就称得上是硬汉了。”吴教官微微皱眉着,“爆熊,王焱刚刚觉醒,还是个新人。你起步直接就是一八零,会不会过头了?”

“怎么会?他可是寒冰女王推荐的,大家都知道寒冰女王冷艳如冰,她要是肯向老大开口推荐,这个新人肯定非同一般,不定人家还嫌轻了呢。”爆熊嘿嘿一笑,单手拎起配好的杠铃,举重若轻的放在了王焱面前,“伙子,我来和你讲解一下要领。”

王焱也就玩过哑铃,自然要听他讲解一下。

爆熊倒也不吝啬,非但细细讲解,还亲自演示了两遍。最后还犹豫了一下:“你先掂量掂量,如果实在不行,不能硬撑。”

看来这大块头是个面恶心善之辈,王焱对他也是客气了几分:“多谢熊哥,我会心的。”

其实王焱也是觉得这两身体素质,一直在不断暴增。感觉浑身肌肉里,蕴藏着一股使不尽的力量。也想试试自己的力量极限在什么地方。

手上涂了些防滑粉,学着爆熊的姿势弯腰握住了杠铃。

“呵呵,这子的姿势一看就是新手。”体格精瘦的飞『毛』腿,凑到了乌雅安歌边上,心翼翼地讨好,“我敢打赌,他会别伤腰,手臂韧带也会拉伤。可惜啊可惜,没办法帮他测试速度了。”

乌雅安歌环抱双手,懒洋洋地斜靠着,对他的话不置可否。

王焱双手微微一紧握,全身的肌肉组织就如精密机械一般启动了,只觉得浑身力量如泉水般汹涌而起,血『液』微微燃烧了起来。眼神一凝,轻喝一声,学着爆熊的姿势猛地向上一挺。

“糟糕!”吴教官脸『色』大变,这子从未玩过杠铃吗?连掂量一下的动作都没,直接发力的话,太容易受伤了。

爆熊飞速俯下身躯,一旦王焱身躯摇晃,就立即托住杠铃,免得出事故。

就连乌雅安歌的眼神都一凝,心中暗道不好。

“喝!”

王焱全身肌肉块块鼓胀,尤其是腰肌腹肌,每一条肌肉纤维都紧绷到了极致。事实上直立硬拉最考验的不是臂力,要是腰腹之力。

就在所有人脸『色』变化之际,王焱已经抓起杠铃,并且挺直了身躯。全身肌肉群的爆发,腰腹的肌肉群更是如强弓拉满,劲绷如弦。不由让他爽到热血沸腾,情不自禁的吼了起来:“嗷!”

“这……”飞『毛』腿惊得两眼暴突,“明明是个新手,这,这怎么可能!?”

乌雅安歌眼睛不由一亮,但旋即却吐了口浊气,撇嘴轻哼:“真是只莽汉。”

……

请收藏本站阅读最新!

喜欢国产英雄(我的邻居是女妖)请大家收藏:(m.xtyxsw.org)国产英雄(我的邻居是女妖)天悦小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推十日终焉 玄鉴仙族 七零军婚,炮灰女带着空间嫁男配 嫌我穷分手,我成曲圣你哭什么? 末世:变成体弱萝莉的我 绝世村妇 赶海捕鱼我全靠地图 女配修仙,仇人祭天 我能获取灵气值 我一玩具厂,咋上了制裁名单? 神龙出狱 白篱梦 数攻 大明锦衣卫:我有一枚缉恶令 开局反派跟班,只剩半章寿命 御兽:我有一个培育空间 大英帝国的神秘职员 重生南非当警察 穿越虫族雄虫他被误以为成虫神 离婚后,我爆火! 
经典收藏我祁同伟,不事权贵,从村官干起 四合院里的悠哉日子 苟在四合院捡漏 诸天养老从火红年代开始 建立超级家族:从52年隐居开始 四合院之这一次肆意人生! 四合院:刚得系统,贾家逼我接济 僵约:红眼说书人 四合院之咸鱼的悠闲人生 四合院:最强主角 四合院:阎解成的逆袭生涯 分手后,我21岁成为副科长 四合院:我有一个抽奖倍增系统 废材又怎么样?照样吊打你! 四合院:驯兽从1958开始 重生1960,带着亿万食品仓库 四合院:大家都说我是个好人 穿越四合院,开局入赘娶寡妇 60年代,我能无限模拟 四合院之跌宕人生 
最近更新油贩子的狂飙之路 带着古武重生未来世界 凡朽 在惊悚纪元学武的日子 开学典礼:校花开着法拉利来找我 都市仙医:暗影之争 四人一狗走西游 邮海故事 街溜子新生 天使之躯 我用垃圾食品换仙丹,赢麻了 我有一个仙门星球 你选白月光,我放弃求婚你哭什么 猫耳正太:我真的是最强 为了上大学,我手搓次声波炸弹 姐姐就是我修仙的动力 魔卡高武:我,欧皇!天灾血皇帝 我是刻纹师,随身带把刀很合理吧 黑神话:第九行者 两界双穿,幡然醒悟,谁还当舔狗 
国产英雄(我的邻居是女妖) 傲无常 - 国产英雄(我的邻居是女妖)txt下载 - 国产英雄(我的邻居是女妖)最新章节 - 国产英雄(我的邻居是女妖)全文阅读 - 好看的都市小说