横店，《孤芳》剧组。
小迪昨天参加完电影《七月与安生》的京都发布会，晚上和观澜哥缠绵一夜，今天一大早就带着团队回来了！
尽管她只和观澜哥腻歪了一晚，但小迪一点都不emo！
因为观澜哥将从魔都乘坐“天外飞仙”去香江给黄家布阵，那时他还能来横店陪自己几天。
上午的戏拍得很顺利，以小迪现在的演技，拍偶像剧真心不费劲。
马上就要到中午了，小迪一想到今天中午的午餐，心情就更好了！
按照食谱，她今天中午的午餐将会是李观澜调配的药膳。
夏天，人体本来就容易燥热，再加上四女拍戏紧张，还经常熬夜，容易睡眠不好，脾胃失调，没有食欲。
因此，这段时间李观澜给他们调配的药膳料包都是以调节脾胃为主。
中医里，食物只有五种“味”，即酸、甘（甜）、苦、辛（辣）、咸。
《黄帝内经》中介绍了五味与五脏的对应关系，即酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，五脏各主其味，食物进入哪一个脏腑就会对其产生滋养作用。
“甘入脾”，甘就是甜，因此补脾的药膳通常都很好吃！
甘在五行中属土，所以凡是土里生的味道基本上都是甘的，比如小麦、红薯、玉米、山药，以及中药里的人参、枸杞、罗汉果等。
脾五行中也属土，甘也属土，这是“同气相求”。
但“补”也是有学问的，因为“甘味”还有“甘温”和“甘凉”之分。
就脾胃而言，“脾为阴土”，“喜燥而恶润”，所以用药时应用“甘温”之品以助其升阳。
今天中午小迪午餐就是一道“补中益气汤炖乌鸡”。
“补中益气汤”的功用是补中益气，升阳举陷。
主治脾胃气虚，少气懒言，四肢无力，困倦少食，饮食乏味，不耐劳累，动则气短；或气虚发热，气高而喘，身热而烦。
这道汤由黄芪、人参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜和大枣等材料组成，其中黄芪、人参都是李观澜为了修炼而让叶津童组织人搜集上来的高档货。
鸡肉鲜嫩多汁，还带着中药的甘甜，小迪想想就流口水，一周才能吃一次，她都盼了好几天了！
中午，一拍完戏，小迪就蹦蹦跳跳地往房车跑。
\"小迪姐，哪有女明星一顿饭吃一只鸡的，我觉得你最好只吃半只。\"玲玲看着小嘴吃个不停的小迪，意有所指地说道。
“呵！我吃多少也不胖，所以，想吃多少就吃多少！”
“再说，这里边又没有油，和健身的白水煮鸡胸没啥区别！”
玲玲一听小迪竟然这样说，顿时气就不打一处来，“小迪姐，你既然这么说，那下周我用白水煮鸡胸和你换，怎么样？”
“不换！嘻嘻！”说完，小迪还故意咂摸了下滋味气玲玲。
看着瞪眼的玲玲，小迪见好就收，她拿过来两只碗，“行了，不逗你了，这两只鸡腿，你和岚姐一人一只！”
“主要这是观澜哥根据我的身体情况调配的，每个人的身体情况都不一样，因此用料和用量都有差别。”
“你若真想，过几天观澜哥从颖宝剧组回来，让她给你把把脉，也给你开一副调养身体的方子，不就行了！”
玲玲顿时眼睛大亮，然后她又假装伤心地说道：“想当初，观澜哥和我的关系多好呀！那时我俩在小迪姐你的威势下，瑟瑟发抖，报团取暖，可再看看现在，唉！真是往事不堪回首呀！”
“哇塞！玲玲你好有才呀！要不你和观澜哥似的也入行拍戏得了！”小迪对玲玲的这段即兴表演大加赞赏。
正当小迪和玲玲在房车里大快朵颐的时候，突然敲门声响起，玲玲开门后，岚姐拿着电话进来。
岚姐一进来立刻瞪眼。
“岚姐，你别瞪眼了，怪瘆人的！”玲玲嘀咕道。
“呵！玲玲你还知道怕，你得监督小迪的饮食呀！可别让她长胖了，这可是我们的美艳性感特工。”岚姐一副恨铁不成钢的样子。
玲玲又嘀咕道，“有观澜哥在，小迪姐哪会胖？再说，这是观澜哥给小迪姐调配的滋补药膳，不是外卖。”
“那还差不多。”说完，岚姐又对小迪说道：“小迪，我有时不在你身边，你可得管住自己，什么奶茶、小蛋糕、菠萝包、肉桂面包、小龙虾、火锅之类的一律不许吃，你可有两部好莱坞电影要拍。”
小迪大眼睛微转，她看岚姐有“念经”的架势，于是她赶忙将装着一只鸡腿的碗往岚姐面前一推，“岚姐，观澜哥调配的调节脾胃虚弱的药膳，给你留的鸡腿。”
下一刻，世界终于安静了，小迪和玲玲都从对方的眼中看到了一种劫后余生的庆幸！
5分钟后，世界又开始变回原样，“小迪，刚才我接到《跑男》节目组姚亦天导演的电话，下午，他和制片蒋浩、统筹周东梅想来剧组探班。”
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