反正这两个人都属于那种训练型的精英人才，在训练和一次次战斗中提高自己的赛亚人血统，跟方唐这种整天吐槽耍宝刺头不正经的的人可不一样，李凝雪满意的点了点头：“那么今天就先到这里，大家享受一下今天最后的安逸时光吧，那么不耽误大家，解散！”
说完李凝雪和幕之内跟着便是先离开了，不知道又在酝酿着什么坏水，方唐这边看着李凝雪一走，却是一瞬间疲劳感就冲上了头，明明今天才刚刚开始，朝气蓬勃才对，却是想到了即将要面对的训练计划而开始压力倍增，反而兴致缺缺，连吃顿好的心情都没有了，有些颓废。
杰奎宁和铃木薰两人却是兴致满满的来到了方唐面前。
“方唐君，明天的训练大家一起努力吧，争取变得更强。”
“方唐，我也会加油训练的，以后的比赛绝对不会再输给任何人了，我保证！”
看着两人斗志满满的样子，方唐苦涩的摇了摇头，自己身边净是这些打了鸡血的人，跟进了传销圈子是的，不过这样也好这对自己来说也是一种激励不是吗，身在哪个圈子里就干哪个圈子该干的事儿，两女一心向上走，自己怎么能甘心下滑呐。
“好好好，明天乃至未来还请两位多多关照了，大家都努力，争取在以后的比赛中赢他个大满贯”
两女看方唐似乎又回到了有信心的样子，同样是相视一笑。
之后大家都在为即将到来的训练准备着，方唐却是回到了宿舍。
说是准备，方唐嘴上说的好听但是实际上身体也是没什么斗志，上午回去躺在床上刷了会儿手机，刷无聊了看会电视玩会电脑，玩无聊了肚子开始饿了。
中午下楼在餐厅吃了个饭，看见三女已经是在训练场开始摩拳擦掌的聊着天，甚至已经在李凝雪的指导下完成一些训练的预热。
而幕之内还在门口指挥着一批批最新式的训练器械被送进来，各种乱七八糟的大大小器械，甚至有的方唐都没见过。
大家好像都各自忙碌着，只有方唐依旧一副吊儿郎当的样子，吃完饭，尽量避开几个人的视线，免得又被抓去搞训练和干活打着好不容易能休息一天的心思，为了恢复身体状态打道回府，继续躺着。
这大概是对于方唐来说最好的恢复状态了吧，难得的休息时光，一个人躺着感受着身体每个细胞在恢复身体的疲乏，肌肉组织在为训练前而进入存储能量的阶段。
躺着躺着不自觉的就困了，等起来的时候已经是躺到了晚上，方唐还晕乎乎捂着头，才发现自己已经躺了一下午。
赶紧起床简单的泡了个药浴，身体又感觉恢复了很多，一天的休息和恢复身体几乎是已经差不多了，看了看时间居然已经是晚上八九点多了，暗叹自己睡觉耽误事也不知道餐厅还有没有吃的。
到了餐厅果然都是关着灯一个人都没有，本来心都死了，想着晚上得饿肚子了，却是看到餐厅的窗口前还有着摆着一份营养餐食上边有着李凝雪的贴着的便签
“我就知道你小子没按时吃饭肯定是像猪一样的睡过头了，好不容易休息一天我也不打扰你了，免得你又暗地里骂娘，特意给你留了一份营养餐，当然估计你来吃的时候都放凉了，餐厅里有微波炉热一热，就这样，对了，明天记得训练别迟到，敢迟到绝对饶不了你！”
看着这一份营养餐上的纸条莫名的心里一暖，想着这个李凝雪这家伙有时候还是挺温柔的嘛，虽然有点刀子嘴且控制狂，但是细节这家伙做的还挺好的嘛。
说着稍微简单热了热营养餐便是吃完了，不过就是不怎么好吃，果然是营养餐，看来以后的日子里这样不好吃的食物要经常吃了。
不知道营养餐里都是些什么东西，红的绿的粗粮蔬菜膳食什么的，被加工成了聚合物食品，口感上就跟加了盐的棉花一样，还有着不知道用什么做成的汤料，吃惯了幕之内的大师的料理再吃这玩意就跟喝82年拉菲似的，虽然这么比较对82年的拉菲有些不礼貌就是了。
不过味道不好吃，好在确实挺管饱的，从营养层面来说对于自己这种高强度的运动员要比吃普通人的食物效果来的要好。
吃饱了喝足了，便是再次回到房间里，晚上也没有多余的娱乐活动了，灯一闭，被子一盖，就是准备睡觉，毕竟五点半就要完成晨跑，还有着时间限制，早睡早起吧。
可是躺在床上翻来覆去，被子踢出去拿回来的，左边趟趟右边趟趟就是怎么也睡不着，而且起床一睁眼看了看表，居然已经是晚上十一点多了。
这下好了，今天一天睡太多了晚上反而睡不着了。
说着就在床边的柜子里翻找起来。
这里面是李凝雪给准备的药柜，各种日常用的药品营养剂补充剂都有些准备，找了半天果然有安眠药。
当即准备喝一粒，但是想了想不行啊，要是吃一粒药效太猛反而睡过头了，明天第一天训练就敢出小差的话，以李凝雪那个性格来说自己绝对要死翘翘啊。
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