八丈桥的汉子

如烟的天空

首页 >> 八丈桥的汉子 >> 八丈桥的汉子最新章节(目录)
大家在看废材又怎么样?照样吊打你! 官途狂飙:从秘书到省委书记 四合院开局就分家 华娱1981:从西游记开始 我老婆是导演 巨星从港娱97开始 四合院之无敌签到系统 我的美人师父 祁同伟:胜天半子,我要逆天改命 四合院:开局嫂子秦淮茹 
八丈桥的汉子 如烟的天空 - 八丈桥的汉子全文阅读 - 八丈桥的汉子txt下载 - 八丈桥的汉子最新章节 - 好看的都市小说

第229章 又是过年时

上一章书 页下一页阅读记录

只见正国走到那哑铃区,把那个二百斤的哑铃提了出来,站好桩,沉住气,把那个大哑铃紧紧的抓在手里,随着他口中一声喊:“起!”只见那哑铃被他提了起来。这时候,三毛在旁边报着数字,大厅里锻炼的人,都围了过来,当三毛口中数到十八时,正国才把那哑铃放下来。

“不错!不错!这几年在部队里,看来是没有偷懒了,哈哈!”三毛走到正国身边,开心的笑道。

“来!你们两个人也来试试看,我看你两个人偷懒了没有,比以前退步了没有。”正国刚说完,正新和我细哥还有立民都过来了,大家相互的打着招呼,见正国要大家提哑铃,便都来了兴趣,提议每个人都提一次,看大家平时偷懒了没有。

这时三毛走到哑铃旁,也是站好桩沉住气,把哑铃抓在手中,一声“嗨”时,只见三毛就把那哑铃提了起来,正国和正新两个人在旁边报着数字,当报到二十时,哑铃也被三毛放了下来,旁边围观的人一齐鼓起掌来。

“不错!看来是没有偷懒了,这下谁来?”正国看着大家问道。

“呵呵,要不我来试试吧!”我细哥这时走了出来,来到哑铃旁,把外面的衣服一脱,里面是一件白色背心,手臂上露出来那犍子肉格外的显眼,胸肌鼓起,只见他走到那哑铃旁,把哑铃抓在手中,两腿叉开,一只手就把那哑铃提了起来,正国忙着报数,当报到三十五下时,细哥才把哑铃放了下来,旁观众人又是热烈的鼓起掌来。

“不错!不错!现在是最高纪录了,这下谁来,要不正新你来。”这下正国直接点将了。

正新走到哑铃旁,笑嘻嘻的说道:“呵呵!你们都能提那么久,我能提起来就不错了,提起来就是进步,三毛,你说是不是?”

三毛见正新这样说,便回道:“行,你只要能提起来,就算你没有偷懒!”

只见正新也把外面衣服脱了,也把两腿叉开,站好桩,呼入一口大气,用力抓住哑铃的手柄,接着就发力,只见那哑铃离地十公分后便掉了下来。

“嘿嘿,我还是让这个家伙离地了!”正新说完,自嘲的对着大家笑了笑。

“不错!有进步,都可以把它提起了!”立民说完就走上前来,站在哑铃旁,把衣服袖子挽起,又对着大家笑道:“看我会不会比正新的成绩强一点。

三毛这时候嘿嘿一笑:“你应该比正新厉害些,他是平时爱偷懒,不坚持天天锻炼。”

这时,只见立民已经把哑铃提了起来,正国在旁边报数,当数到五时,哑铃便落下地来。

立民一边摇头,一边说道:“这个太费力了,手抓着抓着就抓不住了。”

“不错!不错!比我强多了!”正新在旁边大笑着说道。

“明辉,该你了,你这是压轴戏,可得好好的表现了。”立民走过来对我说道。

我看了看旁观众人,只见大家都在看着我,我也不好推辞,便也把外衣脱掉,走到哑铃旁,用右手抓住哑铃手柄,在大家的注视下,轻轻的把哑铃抓提起来,正国在旁边报数,当听到他报到三十五时。我就把哑铃放了下来,迎来了众人热烈的掌声。

“怎么也是三十五呀?怎么你两个人刚好是一样多了?”三毛在旁边大声说道。

“呵呵!因为我们是一个父母生的呀!”我也大声的笑着回答。

这时有一些旁观的人,也走过来抓住哑铃,想单手提上去,可没有一个人能做到,这时候那些人就更加敬佩我们了。

大家散开后,又各自找健身工具继续锻炼,锻炼一段时间后,便坐下来休息聊天,听正国说部队里面的事情,一番聊天下去,便到了吃中饭的时候了,各自回家吃饭,下午约好,一起去小区里溜娃。

晚上吃了团圆饭,大家又相约在正国家玩,萍香姐一家子、正新一家人、立民一家人、三毛一家人、我细哥和我一大家子、再加上雪儿姨妈一家子,男男女女,老老少少的,打牌的打牌,下棋的下棋,聊天的聊天,女人们溜娃聊天,老人们家长里短,大家都玩得不亦乐乎,小孩子们则玩得更疯了,大一点的小孩,带着小弟弟妹妹们,时而跑到楼上,时而跑到楼下,时不时传来孩子们的笑声和哭声,妈妈们的呵斥声,和老人们抱着小孩子时,对小孩的讨好声。

初一时,大家又是相互拜年聚餐,我带着雪儿及孩子们,在给雪儿的爸妈拜完年,又在小区内走一遍,给一些熟人拜完年后,然后让雪儿带着湘广回家,我则带着湘北湘兰,提着礼品给老爷子拜年。

老爷子今年七十九岁了,身体已经没有往日的健康,身子也瘦小了许多,听力也差了很多,说话他基本上听不见,李奶奶身体到还硬朗,每天还能自己做饭菜吃。玉南叔也带着儿子儿媳和女儿女婿一家人,在给老爷子拜年,梓萱见我带着小孩进来,便笑嘻嘻的逗着湘北湘兰,引着他俩到一边玩去了。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢八丈桥的汉子请大家收藏:(m.xtyxsw.org)八丈桥的汉子天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 我在星际重着山海经 仕途人生 让你重生弥补遗憾,你却霸占校花 七零军婚,炮灰女带着空间嫁男配 史上最强炼气期 强嫁的夫君捂不热,重生她不要了 快穿之妾室妖娆,生存掠夺守则 谍战:我其实能识别间谍 年代1960:穿越南锣鼓巷, 三国:娶妻就变强,我不当人了! 年代文边缘人物的美好生活 恶女快穿:撩得禁欲男主失控沦陷 赌石之财色无双 回到九零,她在外科大佬圈火爆了 董事长和秘书的邂逅 快穿之好孕娇软美人 被全娱乐圈偷听心声后,糊咖爆红了 全民:我一个牧师技能瞬发很正常 闪婚老公,竟是千亿霸道总裁 
经典收藏我祁同伟,不事权贵,从村官干起 考公失败,我转身进入省委组织部 四合院一品良民赵大海 四合院:你们越激动我越兴奋 重生60带空间 四合院之坑人无数却都说我好人 四合院:最强主角 60年代,我能无限模拟 港片:开局坑大嫂三千万 四合院:闷棍才是硬道理 重生之我成为了一名美利坚警察! 四合院:屠戮禽兽,从贾家开始 选择琦玉和超人的我,被同学嘲讽 重生1960,带着亿万食品仓库 我只想安静的当个农场主 双穿:玄幻吃苦,都市享福 寻宝全世界 山村桃运傻医 四合院之采购员的日常生活 港片之警察故事 
最近更新魂回过去做瘟神 送外卖的我,开局被天灾附身 被迫江湖 铁甲麒麟 黑道往事之少年成王 重生之与集团千金相爱 官场红人,从分手遇到女书记开始 时光解码校园真相的N次方程 高武纪元,我继承了乔峰天赋 轮回之权力巅峰 县委书记的使命与担当 颜值就是正义 别人苦修我速成,狂斩亿万敌成圣 我,都市传奇缔造者,以实力征途 异能世界:我开局召唤爱莉希雅 寻龙分金踢粽子,你管这叫司机? 我一个C级天赋,无限进化很合理吧 捡宝时光 天启降临,请选择你想要的死法 两界穿越,从拥有一个世界开始 
八丈桥的汉子 如烟的天空 - 八丈桥的汉子txt下载 - 八丈桥的汉子最新章节 - 八丈桥的汉子全文阅读 - 好看的都市小说