一个小时后。
林煊做完了十几组杠铃深蹲，他站在院中，任由雨水冲刷，平息体内的一股燥热。
随后，他闭上了双眼，凝神静气，缓缓展开三体式，这一刻，他的注意力格外集中，淅沥的雨声格外清晰。
聆听着这些雨声，他似有所感，赫然朝天轰出一拳。
强劲的拳力带起一道螺旋劲风，将倾泄而下的雨水卷起，化作一条水龙，最终在竹林爆开，竹叶被震落一地。
这还不止，林煊再次一拳轰出，恐怖的拳劲骤然在半空中爆开。
冲击波将那倾泻而下的暴雨直接震散，竹院上空，再无一滴雨落下。
仿佛这一拳，他打出了一片晴空。
两秒之后，雨水才哗啦啦的落下。
林煊缓缓收拳，他一脸淡然，能做到如今的地步，完全得益于每天不断修炼和加点。
而这段时间里，他除了轻功和建筑这两项技能外，已经将大部分技能都加点到了30级。
尤其是内丹术这一功法。
毕竟内丹术需要的自律值更多，所以林煊每天积攒的大部分自律值，都分配给了它。
总算是在今天，将其加点到了30级。
也不知道会为自己的修炼，带来什么样的效果。
不光如此，林煊通过这段时间修炼，隐隐感觉自己要触碰到新的境界了。
很可能就是内丹术的第二阶段，炼精化炁。
在《灵枢本藏》中有这样的记载：“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。”
即，血气精神是奉养生命、维持健全人体生理活动的基本因素。
其中，血由精衍生，因此，概括来说：精、气、神是生命活动的三大基本要素，被誉为”人体三宝”。
同时，精、气、神是人体生命要素的三个层次，也有先天和后天之分。
所谓先天，是从自然界和人类社会的初始状态来看，那些无形的、自然本能状态的、功能性的、超越时空界限的东西。
所谓后天，是从物质世界和世俗社会的现实状态来看，那些有形的、人为的、实体性的、与熵增的物质规律相一致的东西。
在内丹术中，所说的精、气、神，往往指的是先天的元精、元气和元神。
即：把藏于肾、以无形有征的能量存在状态称为先天之精也就是元精。
把秉受于父母而得的气称之为先天之气也就是元气。
把呈现出一种极清醒的无思维状态称之为先天之神也就是元神。
炼精化炁。
便是在人体丹田中，对丹田处于休眠状态功能的有效唤醒，以实现炼精化炁的基础。
由于丹田被初步唤醒之后，它功能的体现还处于较为弱小的状态，因此，要适时地切入新的练习内容以增强它的功能，才能让丹田的功能达到可以使用的要求。
从历来无数先贤的实修中可以得到验证，哼哈的练习，是强大丹田功能的最安全、最有效的修炼手段。
通过在“哼哈”的境中对丹田进行鼓荡、惊炸等合道修炼，随着丹田功能的逐步强大，能带动肾伴随丹田的鼓荡进行有节律的蠕动，以此修复、改善和提升肾的先天功能，促进肾精（元精）的持续生成，并让肾精充分煦化成元炁。
不过林煊的修炼之道，与之有些区别，但原理是相通的。
他不仅将丹田修炼得强大，也修炼出了除肾精以外的其他五脏元精，也就是五脏之气。
现在他要做的就是将这些五脏之气，全都转化成元炁，汇入丹田。
林煊用真气烘干衣服，随即便来到竹屋卧室，盘腿坐在竹榻上。
他缓缓运转五脏之气，顺着任督二脉旁传。
最终缓缓汇入自己的丹田之中。
而将内丹术加点至30级后，林煊发现，转化变得异常简单。
以前他也不是没试过，将五脏之气汇入丹田，可过程十分艰难。
现在，五脏之气流转经脉各处，十分顺滑，很简单的就汇入了丹田。
随着五脏之气成功涌入丹田，气海产生了变动。
坐落气海中心的能量之树，枝叶摇曳，散出无尽光点，洗涤着五脏之气。
与此同时，林煊暗自运转太乙衍息诀，开始采纳天地能量。
随着源源不断的能量汇入丹田，被能量之树洗涤过的五脏之气与天地能量，互相纠缠，一阴一阳逐渐旋转汇聚，形成一个黑白旋涡。
原本平静异常的气海，也被这黑白旋涡，卷得波涛汹涌，一股水流直朝旋涡中心汇聚。
这些真气水流并不是被黑白旋涡吞噬了，而是从这一头进，另一头出。
黑白旋涡在转化这些真气。
而转化后的真气，有了颜色，泛着金色的光泽，极为耀眼，如那烈日金辉，十分神圣。
化作的速度也越来越快，最终，原本黯淡无色的气海，彻底转化为一片金色的海洋。
至此，林煊缓缓睁眼，轻吐霞韵，微微抬手，指尖瞬时冒出一缕金色的真气。
真气依旧无形，仅林煊可见。
可林煊很清楚的知道，他体内的真气，又发生了变化。
这是一种全新的领域，说是真气，不如称之为真炁，最为合适。
至此，林煊彻底迈入内丹术第二阶段，炼精化炁。
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