林煊心情大好，这意味着从现在开始，他便可以做一些正常人能做的运动了。
心情好，自然也就想出门散散步。
来到村头，却被邓爷爷蹲个正着。
说来话长，自从广场那次修炼事件后，这已经是他第三次被邓爷爷蹲了。
一来是向自己请教一些修炼八段锦和五禽戏的技巧。
二来是又要给自己安利新的武功。
原因也很简单，国术协会苏长渊又更新视频了。
这次更新的拳法名为形意拳。
这是中华鼎鼎大名的内家拳之一，很多人都听说过。
也被各大影视小说当做创作的武学素材。
形意拳创意之初，应该叫心意六合拳，讲究一个以意出拳。
是一门非常优秀的武学。
可林煊暂时并不打算修炼。
因为目前来说，他最主要的还是安心休养好身体。
形意拳虽然也是健身功法的一种。
但与八段锦这些相比，其实要复杂很多，也更考验身体的素质。
最重要的是练习形意拳的基本功之一就是站桩。
最为经典的有三体式。
然而这才是最基本的东西，之后还有五行拳，十二行。
是一种相对来比较复杂的拳法了。
倒不是复杂，就让林煊退缩，而是他深知一个道理。
凡是都得稳扎稳打，基础最为重要。
而什么是基础，他认为就是自己的身体。
身体是一切修炼的根本，所以优先提升体质才是重中之重。
不过实在架不住邓爷爷的纠缠。
林煊也有所动摇，毕竟成为一个武林高手，是每一个华国人的梦想。
再三思量后，林煊觉得，还是不能一口气吃成胖子。
为了身体着想，练也要先从站桩开始。
一步一步慢慢来。
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