陈长青没有等太久，稍作调整便上了祭坛。
姬冰海则调息两天，也便离开了月灵宗，回天星岛处理事务。
成就了金丹，她回归之后，自然会震慑内外。
而姬家和雷音商会内部，那些难以根除的不和谐的声音，也会大大收敛。
离开之前，她和陈长青小谈片刻，分享了新鲜出炉的突破经验。
“灵力打磨想必难不住你，化液和凝液两步便是结丹的预演，只是程度不同，道理都是一致的。”
“到最后行将功成时，需要精气血合而为一，全部融入金丹以求周身圆满。这一步要费些功夫，如何掌握平衡，灵识既做主导，又要融入其中，须得小心。”
“我便是在这一步调整了许久。不过祭坛辅助之功神妙异常，助我顺利完成。”
“只是在即将结丹的那一刻，诚如前人经验所讲，修士内里成一金丹，浑圆如意，始可外感天地。这时内外交汇，初次沟通天地之桥，心神震颤，便是外邪内魔最易侵入之时。”
“我亦是初次以本心体会天地之力、大道缥缈，心神摇曳。此处是突破宝地，外邪可以避免，但内魔却难抵御。绝大多数修士此时初次遭遇心魔，我也不例外，费了好一番功夫。好在我心志还算坚决，又有祭坛压制魔念，将其彻底击败，终于扫除障碍，成就金丹。”
“心魔变化多端，会朝你内心最薄弱处使力，我这次……”
姬冰海抿了抿嘴：
“便是从小至亲不在，虽有大伯照顾，但亦是天赋显现之后才得了青睐，而后一直有家族中人勾心斗角……所以我从小的愿望是有称心如意的道侣互相扶持，因为姬家人都靠不住……”
“这次心魔化为逝去的父母，诱惑我停止修行，共享天伦之乐。”
“若不是，若不是关键时刻想到你，有你支撑，我会作何选择，还真是两说。”
“你这个恶贼，比心魔还要厉害。”
姬冰海眼睛亮晶晶的，看着陈长青，十分坚定。
但她脸也发红，有些羞赧，一番表白完，立即总结道：
“所以你要提前想好自己的弱点，做好准备。以你天资，我想没有问题的。”
“另外，突破全程祭坛都接引太阴之力，助我定心神、除杂念、祛污垢、避阴邪，灵力到最后纯净无比，结得上品金丹的过程比想象中轻松，得给它记首功。”
陈长青听了她的经验，既觉受用无穷，又十分感动。
她毫不犹豫的把修士最隐秘的弱点——也即是心魔，直接讲了出来，就为了给他做个提醒。
这番信任所蕴情意，比口头上的表白更深。
有她经验分享，再结合许多道经所讲、功法所记，陈长青心中便对突破过程有了数。
灵力打磨诚如姬冰海所言，便是和之前打磨同样的道理，水磨工夫、全靠自身，以他的基础，走到凝成丹形的一步是水到渠成的。
关键还是后面。
“内融为一，既轻松又让人犯难。我灵识已经突破，想要主导灵力与气血融合不难，想将灵识也不分彼此的融于金丹，却是不易。”
“嘶……灵识太强，反倒不美？不过这个过程……”
“听起来和《阴阳四象心法》有点像？”
“我的灵根一向有所差别，有的强有的弱，吸收灵气从来就不等同，每次修炼都需平衡左右，上下调和。这里面的经验门道，岂不是能当做他山之石？”
“是了是了，道理都是一致的。损有余而补不足，便是平衡之道。至于如何以灵识补灵力与气血……灵力金丹有了雏形，灵识虚丹已在识海，精气神想要合而为一时，便有相互转化的空间，损补也非天大的难事。”
“这一过程，想通了便是轻易！”
陈长青连连抚掌，一个大难点便已解决，不由振奋。
“金丹初成，内外圆满，才能外感天地大道，是修士以己身得道的基础所在。不成金丹，便是将道韵放在眼前，也是瞎子聋子，感悟不得。从长远讲，结得金丹，便是基础打好，所谓筑基便结束了。”
“所以金丹修士地位在哪里都不一般，这才是上了台面，有资格说自己在仙路求索。”
“只是修士首次以身触道，容易被天地大道之浩渺所震撼——通俗点说，被吓着了。内外沟通，心神不宁，便是最脆弱之时。”
“这里鬼影都没有，祭坛上又有太阴净化之力，外邪是不怕了，但内魔么……呵，之前偶然遭遇，不算初哥，再加上祭坛镇压，我又何须担忧心志不坚？”
陈长青做好各种预案，心里已是十拿九稳，便带着灵丹宝材上了祭坛，开始突破。
第一阶段，将已经凝实成固态的灵力，借用修为圆满之后的提升，再度压缩，以求最终的质变，成为金丹雏形。
这一步对许多修士来说便是千难万难，灵力固态到圆满，已是凝无可凝，想要百尺竿头更进一步，谈何容易？
但陈长青有金丹级的灵识，有准备好的灵丹妙药、天材地宝，有祭坛帮助，亦有坚定心志，天时地利人和皆在，剩下的便是时间。
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