良久，沈谦忽觉疲惫不堪，但心中却突然有了些想法：“以我先天八层境的精神力和先天六层境的肉身强度，完全能将先天三层境的真元凝聚压缩变成比毛发还要小得多的针状体……万余道精神力虽然很多，只是离整个身体几百万毛孔还差得太远。”
按照《先天尊王功》上的内容所述，必须将真元渗透到体表内部，才算是奠定修炼的基础。沈谦现在想到的方法，是在不损害皮肤的前提下，照着身体毛孔一个个的将真元插进去，然后再慢慢的钻进体表。不过试着操控真元，经过数个时辰之后，沈谦才最终确定以他目前的实力水平，并非能一次性将真元针体插入毛孔中。
其中原因是他的肉身强度已经超越了真元修为，所以真元要想插进毛孔，也是极为困难。稍作休息，沈谦静下心来，给自己鼓劲道：“一步一步，慢慢来，基础打得越牢将来才会更强！先从左臂开始——”
一瞬间，沈谦将万余根真元针体顺着毛孔往里面一钻。本能的，整条左臂的皮肤骤然收缩绷紧，顿时将真元针体全部夹住。
“这种程度的痛感虽然足以痛死普通人，但对我来说却是还好，看来我也习惯了更高强度的痛感。”停止真元针体往里面钻，静静感受了一下，沈谦心情不错，对于打基础这一阶段有了十足的信心。
等到过了盏茶时间，皮肤适应了这些真元针体后，渐渐的放松下来，沈谦这才继续操控真元针体往里面钻。
“嘶——”沈谦暗吸一口气，感受到瞬间的剧痛感，急忙停止了真元针体继续钻进去的动作，暗忖：“这才进入多少？反应怎么如此强烈？可惜如果封住身体的感应能力，会让自己无法准确捕捉到身体的变化，更不能把握修炼进度，只好慢慢来了。”
稍稍缓了口气，沈谦调整状态，鼓足勇气，试着继续将一根真元针体动了动。倏然间，一丝闪电般的剧痛立刻传入脑海，让沈谦差点散去操控这根真元针体的精神力。
“啊啊啊——”沈谦连连张嘴大叫，用来转移痛感，同时将万余根真元针体猛的钻入体表，随后让其自由爆发。
失去精神力操控的真元针体崩溃后，迅速往皮肤表层内的四面八方挤压渗透，但是只有极少的量能够影响到所谓的皮肤微体。沈谦也知道肯定会这样，但更清楚这比只用真元覆盖表皮效果好了很多倍。
剧痛让沈谦的脸都抽动得有些扭曲变形，呼哧的喘了几口气，看着皮肤显得通红如火的左臂，沈谦咧咧嘴，笑道：“自从修炼了老妖的功法，我已经变得越来越离不开九死一生的修炼！将来要是练成这套功法，相信以后什么疼痛都难不倒我了！”
开自己玩笑之余，沈谦将真元慢慢的覆盖到右手表皮，火辣辣的感觉传来，令他暗呼一口气，神情显得轻松很多。
“被自己的真元重创，但又借助真元和肉身恢复能力来恢复，真是奇怪的修炼……”沈谦摇摇头，就这样看着整条右臂在半晌之后恢复如初，然后又继续刚才的修炼过程。
很快，在不知不觉间，沈谦就沉浸到这种痛并快乐着的修炼中。
本来沈谦的修为比肩先天境之后，就不用像寻常后天境那样必须每天进食。现在他实力不弱于先天七层境的武神，即便数年甚至数十不吃不喝，只是静坐运转真元，餐风饮露，也能精气神十足。
但大半个月的时间匆匆逝去，随着沈谦将全身的表皮都往复刺过数十遍，然后又运转真元辅助**修复表皮之后，他竟然像常人一样感觉到有些饿了！
“消耗竟然这么大！看来需要动用妖丹来补充精气神。”沈谦长身而起，看了一眼漂浮在五色光罩内的衣服碎片，动作娴熟的将储物袋里的衣服拿出来穿好。
并在取出妖丹的同时，沈谦心中还下了决定——以后修炼这《先天尊王功》的时候，先把衣服脱下来放好，要不然实在太过浪费。
一颗先天四层境的妖丹被全部吸收炼化，沈谦这才神满气足，恢复到全盛状态。正想出去问问时间还有多少，突然感觉到覆盖全身的真元竟然自主的往返于皮肤表层！
“不是说炼体到大成境界，才能让真元不仅可以在主气穴和辅气穴之间周流无碍，更能自由往返于体内体外？我现在连主气穴都没有打通，真元怎么……”沈谦觉得非常奇怪，转念间又明白过来：“看来我又做了一件违反武道常识的事情，别人由主到次，从内而外；我是由次到主，从外而内！”
人体表皮当然不止是十万八千毛孔，沈谦虽然看不到所谓的微体是何物，但他却能看得见数得清毛孔之数。
“武道悠远，从外而内的修炼方法，定然也有前人尝试过。但相比数以百万计的毛孔，三百六十五道主气穴和一千零二十四道辅气穴实在太少，难度也降低了很多。如果不是我以武神实力来修炼，恐怕也无法承受全身被真元针体强力冲击的剧痛感！”沈谦略作寻思，想通其中关键，顿时苦笑不已。
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