舞蹈家长年累月的锻炼，身韵逐渐化在骨子里，成了她们表演时仪态与气质。
这种仪态和气质，不一定完全带到她们生活中去，毕竟这种东西，大多时候，也需要情境的衬托。
但在表演时，在规定的情境里，却能很好的给观众带来“共情”，带来“真实感”。
“实际上，不仅仅是舞蹈表演。”
“还有……影视剧！”
李石立马想起前段时间看过的几个古装仙侠片，不对确切的说，应该叫仙偶剧，里面的仙男仙女们，各个都是高大上的设定，可通篇看下来，却在他们身上看不到丝毫仙气。
还有如今古装剧里的皇子公主们……
“记得小时候看的剧，剧里的角色可没现在这么让人容易出戏。”
李石回忆片刻，在浏览器里搜了一圈，然后再度打开腾讯视频、优酷、爱奇艺、b站等几个视频平台，搜了一下印象比较深的几个老剧：《西游记》、《红楼梦》……
“以前这些演员，尤其很多演古代公主和大家小姐、女侠的女演员，是长期接受过舞蹈、戏剧、武术训练的人，也就是说，她们是修过身韵，养过仪态的人，所以才能在特地的情境中，表演出符合古代公主、女侠的气质，让观众看了有‘真实感’，而不像现在这批演员，没练过身韵、养过仪态，演公主的没半点贵气、演女侠的没半点侠气、演神仙的没半点仙气，一看就很假……”
李石搜索一圈，最后锁定在一部老剧的某个角色身上——《狄仁杰断案传奇》，瑞阳公主，饰演者盖一坤。
他先是在b站上看了网友剪辑的角色视频。
只见里面的公主梳着灵动飘逸的飞仙鬓，五官秀丽端庄，气质华贵清雅，通身的气派，让人见之忘俗。
李石把这个剪辑视频反复看了五遍，犹觉不够，索性又搜了这部电视剧，恰好b站上就有资源，当即找到这个角色所在单元的第一二集，观看起来。
“咦，演狄仁杰这位演员，演技也很不凡啊。”
“还有这剧的台词和服化道，不仅仅是用了心，水平比现在的大部分剧高太多了。”
“取景和布景也都非常讲究。”
他这一看，顿时惊喜，没想到这部上个世纪八十年代拍的老剧质量居然奇高，原本是打算只看“瑞阳公主”这个角色的，却不知不觉跟随“狄仁杰”，沉浸在大唐的世界里了。
等到第一集末尾，“瑞阳公主”出现，李石才恍然过来，想起自己的初衷，不由一笑。
“这剧从演员的表演到台词的考究，再到服化道，以及取景布景，都营造出一种真实感，而真实感带来的，便是观众的代入感。”
“果然，这样的好剧，是很容易让人看进的！”
“不像近几年出的那些古装剧，让我一看就出戏。”
李石暂停了一会，捋清思路后，再继续。
“瑞阳公主”这个角色出场的时间不多，但她一出场，便立马死死抓住了李石的注意力，连之前吸引人的“狄公”都要靠边站。
李石把她出场的片段又反复看了几遍，仔细观察着她的一举一动。
公主头上簪着闪闪的金钗，缀着曳曳的流苏步摇，行动时，玉肩先自然下沉，然后再举手，莲步轻移，不徐不疾，身姿挺拔而曼妙……走站坐卧，一举一动，无不舒展优雅，行云流水中却还能瞥见角色那柔中带刚的性格，一颦一笑间，都皆散发着华贵与威仪。
这……
李石看的有些痴。
倒不是别的，只是他从未在现实中见过这样的古典华贵清雅之美。
作为爱美之人，他难免浮想联翩，动了要把这样的美融入到作品里的念头。
“可惜，这样的人绝难再出现在现代社会了——可这位演员，却把瑞阳公主演的如此真实！”
切到浏览器，开始搜这个演员的资料。
“盖一坤，着名古典舞蹈家，国家一级演员……”
李石一边看，一边往屋里走。
鱼竿就随性地插在石头缝里。
“身韵练到骨子里就是仪态，这种情况，真是在古典舞蹈家身上体现的淋漓尽致。”
“所以，这也是一种养气的过程吗？”
到了楼下，李石没管在一楼客厅聊天的吴媛和贺雅茹，径直来到楼上的客房，拿出笔记本，翻到新的一页，开始书写：
仪态，气质。
养仪态，养气……质？
学习舞蹈、戏曲、武术的人，以身韵养气；身居高位的人，以权势养气；拥有才华的人，以学识养气。
……
字如人。
人的五官、高矮胖瘦和穿着打扮等外貌，就是字的笔画、长短肥瘦，也就是字的形。
人以外貌、穿着打扮为表，以学识、修养、权势、资源等等为里。
字则是以形为表，以字意为里。
人的仪态与气质，源于人的学识修养、权势和资源，但依托人的外表来展露。
字的韵，则是源于字意，依托于字形来表现。
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