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第286章 你来当男主角吧

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五月下旬,《风声》的剧本初稿敲定。

之江,小百花越剧团。

团里刚刚接到央视电视剧制作中心的函件,要借调陶慧敏进京去演戏。

消息一传出来,顿时在团里引发了一阵轩然,同事们议论纷纷。

不算前年大家一起去长影厂拍《五女拜寿》,这已经是陶慧敏第二次被借调出去当演员了。

去年的《美丽的囚徒》也是长影厂拍摄的电影,这是前年《五女拜寿》结下的果子。

那么今年央视借调陶慧敏去拍戏,这又是怎么回事呢?

面对同事们的好奇和猜想,陶慧敏淡定自若,只推说自己什么的都不知道,让众人猜来猜去,越猜越糊涂。

陶慧敏是团里的台柱子之一,她要被借调走,一走就是几个月。

她和何赛妃一直是互为a/b角,她走了,何赛妃的任务就重了,团里领导特意找她和何赛妃谈了一次。

过了两日,陶慧敏高高兴兴的提着行李踏上了北上的火车。

从小在外学戏,锻炼出了她极强的独立性和适应能力,在火车上熬了一天多,身体上很疲惫,但是只要一想到马上要见到的男人,她便满心雀跃。

下火车前,她特地去厕所旁的洗手台收拾了一番,然后才提着行李,美美的下了车。

到了出站口便看到朝思暮想的男人站在那里,她迈着喜悦的步伐冲向了男人的怀抱。

相拥过后,她才注意到周围人的眼光,羞红着脸从林为民的怀抱中挣扎出来。

林为民带着她来到皇冠前,把她的行李装进后备厢,她还在盯着车。

“这就是你的车?”

她之前只是在电话里听说林为民换了车的事。

“是啊!”

陶慧敏打量一番才上了车。

林为民上车从右手边的储物格里掏出精致的手表盒打开,拉过她的手腕,将之前送给她的那块英纳格摘下来,将浪琴给她带上。

造型纤细、精致的浪琴包金手表,戴在她的皓腕上,相得益彰,陶慧敏的脸上带着几分意外和惊喜。

“这表真好看!”

“上次去香江买的。之前给你买的这块表一般,这回换个好一点的。”

陶慧敏甜蜜的说道:“这块英纳格也很好。”

她并非在意哪块表好与不好,最重要的是送的人是谁,更何况之前的英纳格是林为民第一次送给她的礼物。

她小心翼翼的将那块英纳格放进表盒里,这是有纪念意义的东西。

说了几句话,林为民发动车子,问:“你累不累?我们是先回家休息,然后晚上再出去吃点饭。”

休息是肯定休息不好的。

半年多时间没见面,林老师要给女朋友好好检查检查身体。

得出的结果是:又长大了。

晚上吃饭的安排告吹了,但林老师吃的很饱,不光是很饱,还有点撑,连走路都得扶墙的那种。

翌日,陶慧敏得去电视剧制作中心跟任豪这个导演见面,林为民开车送她。

虽然他很想跟女朋友多亲密两天,但没办法,工作要紧,来日方长嘛!

“林老师!”

“这位就是小陶老师吧?哎呦,这真是活脱脱的顾晓梦啊,就跟从小说里面走出来的一样。”

见了面,任豪的表现极(hen)为(you)热(b)情(shu)。

陶慧敏被他夸的有点不好意思,她知道这都是男朋友的面子。

她连忙表示,自己一定会努力演好顾晓梦这个角色。

“小陶老师演了两部电影,演我们一个电视剧肯定没问题的。”

聊了半天,林为民提出请任豪吃饭,还叫上了编剧唐佩琳,这也算是拜码头了。

一顿饭和和美美的吃完,回到家里,陶慧敏把头靠在林为民的肩上。

“怎么了?”林为民问道。

“没什么,就是觉得特别有安全感。”陶慧敏柔声答道。

林老师眼睛一眯,“难道伱不知道,最安全的时候就是最危险的吗?”

话音刚落地,没等陶慧敏反应过来,便被抄了起来。

“啊!”陶慧敏只来得及发出了一声短促的惊呼。

俯卧撑这种运动,讲究的是一个身体协调性。

首先,手臂你得能撑住上半身,偶尔还得能腾出一只手解衣服,这叫单手俯卧撑。

然后腰上得发力,地心引力太大,吸的厉害,必须得有一副好腰力。而且这次数做多了,速度难免太快,这都是对腰力的考验。

再有就是下肢,一定要配合好,得有节奏、有韵律,不管你是三长一短还是九浅一深,卡点要卡上。

要不然不光俯卧撑做不好,自己还挺累。

正面的俯卧撑做完了,翻过身来,再做点臀桥,这种运动锻炼腰腹,负重锻炼最有效果。

腰腹向上发力的时候要注意精准,每一挺都要精准,不能偏,要不然空落落的,难受。

最后再来几组弓步挺身冲刺,这个动作是林老师自创的。

锻炼这么长时间,这都是总结出来的心得体会。

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