习武一道，讲究循序渐进，切忌好大喜功，特别是修炼外家硬功的时候，更当如此。
董月珍犹记得当初，自己刚开始修炼的铁身功的时候，她是用了一根两指粗的木棍来击打身体，待身体适应了这种击打力度，身体强度得到提升后，才逐渐加大木棍的尺寸。
她有一次就是因为没有控制好木棍击打身体的力度，一棍子下去差点没把自己腿打折！
当时可是养了一个多月的伤才勉强养好，那段时间一瘸一拐的，不但练不了武，甚至连生活起居都受到了了影响。
练武就是如此，一定要避免受伤。
如果卧床养伤的时间比练武的时间还要长，那这武也就没必要练了。
所以，当董月珍看见李元手里的这根木柴时，当场就愣住了。
李元手里的这根家伙，比董月珍的腰身还粗！
说是木柴都不合适，这根本就是一截树干！
只见李元吐气开声，抡圆了这根木头，重重的砸在自己的脑门上。
“砰”一声闷响。
不远处的董月珍发出一声惊呼，连忙跑了过来。
因为这根木头太大了，烧火的时候不好烧，一直在厨房里放了许久，现在这玩意儿砸在脑袋上，灰尘落了李元满头满脸。
“呸！”
“呸呸！”
李元放下木头，抹去脸上的灰尘，看着跑过来的董月珍，疑惑道：“怎么跑过来了？”
董月珍疑惑的看着李元，试探着问道：“师兄，你没事？”
李元哂然：“我能有什么事？”
他现在的体魄已经相当可怕，不比修习外门硬功多年的武者差，这根巨木的砸击他还是受得住的，不会挨一下就倒地不起。
看着面前的董月珍，李元直接把手里的大木头递给了她：“来，搭把手，你用这个来砸我。”
董月珍：？？？
你是认真的吗？
看见董月珍没动静，李元催促了一声：“快点，别磨蹭。”
“哦。”看见李元确实无碍后，董月珍无奈举起这根大木头，朝着李元身上砸去。
“啪。”
“用力。”
“啪。”
“再用力。”
“嘭——”
木头重重落在李元身上，发出一声沉闷的声响。
李元嘴角含笑，满意的点了点头：“就这个分量，继续。”
接下来，董月珍不断用木头击打着李元的身体，李元则专心的运转【铁身功】的呼吸法，不断的感知着身体中的细微变化。
董月珍越打越是心惊，李元的身体简直强悍到非人！
这根木头如此巨大沉重，就这样不断的砸在李元的身体上，即使从李元体内发出捶鼓一样的空腔音，但他的表情始终如常，他的气息随着呼吸法的运转一起一伏，没有丝毫的絮乱。
如果是普通的武者来这么两下，恐怕早已面如金纸，口鼻溢血了。
难道师兄曾经练过别的外门硬功不成？
董月珍心中满是疑惑，但这事关别人隐私，她没有冒然相问，李元没有喊停，她便闷着头不断用木头往李元身上砸去。
而在李元这边，他的系统页面上也开始发生了变化。
【你在修炼铁身功，正在遭受重物砸击......】
【铁身功突破至入门！】
一盏茶的功夫后。
【铁身功突破至熟练！】
一炷香的时间后。
【铁身功突破至精通！】
时间渐渐过去，太阳渐高，已临近正午，董月珍差不多用木头砸了李元一个上午，她的表情从一开始的震惊渐渐变成了麻木。
终于，李元的修炼进度再次发生了变化。
【铁身功突破至小成！】
这时，一股柔和且强韧的暖流自李元体内出现，这股新出现的暖流流遍全身，快速抚平长时间捶打所带来的伤痛感。
而且在这股暖流的加持下，就连董月珍的打击感都变弱了许多。
“这是......铁身劲！”
李元心中一喜，这门外家硬功已经练出了相当的火候，内力自生。
自此，李元已经掌握了四种内力，震劲、毒龙掌力、寒冰劲、铁身劲。
四种迥然而异的内力在李元身体中流转不休，却丝毫没有干扰冲突的迹象，这样的场景说出去足以吓死一大片习武之人。
把【铁身功】修炼到小成的境界后，李元不但掌握了铁身劲，同时他还清晰的感受到，自己的肉身强度再次拔高了一截，力量不低于三千五百斤，这已经突破了之前的肉身极限。
他的肉身上限真的提高了！
“好了，可以停手了。”
李元的话语中正平和，气息稳定，就好像刚刚是在休息一般。
董月珍一愣，从一个无情的砸人机器恢复了过来，她张嘴欲说些什么，但终究没有开口。
看着董月珍额间的汗珠，还有一副欲言又止的模样，李元淡淡一笑：“月珍，辛苦你了。”
董月珍摇了摇头：“不辛苦的，师兄指点我修行，这点小事是我应该做的。”
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