杨武如同鹰隼的眼睛，在他们的脸上一个个扫过。
那些人满脸怒气。
但也没办法。
只能一边骂骂咧咧的，一边往外面走。
“什么玩意！早知道不来了！”
“呵呵，今天的事，我要在网上好好的说一说。让那些粉丝看看，他们喜欢的什么峰子哥，现实里究竟是什么德行。”
“网红没有好东西。”
林峰面无表情，这些人，他理都懒得理。
只剩下了三个人。
“剩下三个，你们等一会。”李教练看着他们说道，“等下一批来的时候，凑够10个人，再开始下一轮。”
原本这一环节也是不会淘汰人的。
但是这些人硬生生自己的作死，把自己给作没了。
不过也无所谓。
反正人选有都是。
林峰也是很坦然，想要加入他队伍的人，不知道有多少。
还真不缺他一个两个的。
汪淼他们三个也是没有任何怨言。
反正他们也过了，那些人的确是有些丑陋了，自己没过，就气急败坏开始攻击人。
被怼了也是活该。
第二批人来了之后，重新开始考核。
第二批人也是淘汰了有5个人。
既然第一批也是淘汰人了，两个教练也是更改了一下自己的思路，开始在第二个环节就淘汰人。
三个批次之后，人数也是来到了12个。
虽然比一开始设定的稍微多一些，但也没有什么关系。
“让你们久等了。”李教练说道，“现在开始第三个环节！”
“变速跑步！”
“400x4，每个部分的配速如下！”
“你们需要尽你们的全力，如果你们还有余力的话，可以额外的提高一些速度！”
“我需要看到你们尽全力的样子！”
变速跑，也是一个非常经典的训练项目。
无论是身体能力，还是协调能力，全都可以展现而出。
在丛林枪战之中，移动能力也是一个很重要的能力。
在两个障碍物之间移动，或者是大范围转移的时候，都需要这种能力。
低级别对抗之中，这种能力反而不是特别看重。但如果想要到职业比赛的级别，对抗的激烈程度还有强度，全都不断提升的情况下，这种能力就会显得尤为重要。
林峰也看了一些排位赛高级别的视频，还有已经获取了职业联赛资格的队伍的视频。
他们的对抗强度是很高的，节奏转换速度也特别快。
身体素质就变成了必要的一环！
林峰自己训练的时候，也是着重训练变速跑。
只有身体习惯了高强度高节奏的对抗速率，才可以做出其他动作，比如变速跑的时候扔战术武器，高强度对抗的时候脑袋还思考，还有开枪保证准确度等等。
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