咸鱼后妈带崽在综艺当对照组

梨淑

首页 >> 咸鱼后妈带崽在综艺当对照组 >> 咸鱼后妈带崽在综艺当对照组最新章节(目录)
大家在看全家带凳子吃瓜,真千金爆料啦 快穿之娇媚菟丝花上位手册 男寝5v5:一宿舍狼,一宿舍羊 三年抱俩,冷硬军官别太宠 主播太美撩人心,大哥们无法自拔 七零:断亲后渣哥贱爹跪求我原谅 玩大了,女扮男装的我怀崽了 生下缩小版兵王,七零军嫂美娇娇 七零军婚,团宠胖妻好孕连连 被父母赶出家门,我嫁高门子弟 
咸鱼后妈带崽在综艺当对照组 梨淑 - 咸鱼后妈带崽在综艺当对照组全文阅读 - 咸鱼后妈带崽在综艺当对照组txt下载 - 咸鱼后妈带崽在综艺当对照组最新章节 - 好看的现言小说

第593章 为美好的身材奋斗

上一章书 页下一章阅读记录

虽然是孙子悦的粉丝,昆塔却没有只照顾孙子悦,而是站在最前面,先讲解了一遍仪器,接着讲解动作要领,讲完让大家跟他后面一起练。

所有嘉宾都熟悉后,他开始到下面一个个指导更正。

以往一课难求的教练居然空降环秀山庄,大家抓住机会,争分夺秒锻炼。

【姐妹们蹭课啦,动作要领学起来】

【我才发现练了半年的臀,动作都不标准】

【冲呀,为美好的身材而奋斗】

【昆塔真是因为子悦老师才来的吗?】

【楼上纠结这个干嘛,管他为什么来呢,这可以他第一次直播健身,别废话,练起来】

【我没有器材,在空摆动作】

【谁不是呢】

【我家有跑步机】

【直接录屏,去健身房时照着练不就行了】

唐沁蕾练了几分钟,举起手:“昆老师,为什么我觉得小腿很酸,是动作错了吗?”

昆塔原本正在纠正菲儿的动作,听到有人喊自己,循声走了过去,唐沁蕾在动感单车上做了一遍动作。

“膝盖角度太便内了,出来三十度……”昆塔耐心讲解。

唐沁蕾又踩了几下说:“果然好多了,谢谢老师。”

“不客气。”昆塔刚转身,唐沁蕾又将他叫住:“老师,多久可以休息?”

“看你的极限,我一般要求一组动作十分钟。”

昆塔再次准备去其他嘉宾那边看看,唐沁蕾又发话,这下引起了公愤,于是大家都喊起了昆塔老师。

“我从前到后一个个纠正,大家稍等。”

陈雪心里作呕,唐沁蕾这女人也太不要脸了,自己的丈夫就在旁边,刚刚昆塔过去时,唐沁蕾的手放哪儿呢,一遍又一遍地叫昆塔,也不怕何平生气。

【唐沁蕾想干嘛?昆塔是所有人的教练,她想让昆塔只教自己吗?】

【唐沁蕾过来是找事儿的吧】

【刚刚昆塔说自己是孙子悦的粉丝,你们注意到唐沁蕾的表情了吗?我截屏了,想不想看?】

【发】

【发】

【这是吹鼻子瞪眼、不屑?】

【我的天,怎么有这样的人啊?她是觉得孙老师不配被昆塔崇拜吗?】

【何平怎么想的啊,纵容妻子在其他男人面前公开发嗲?】

【何平知道昆塔不搭理唐沁蕾,只不过是礼貌性地回答下】

林晚、夏沫、陶静媛三个人窝在一个器材旁。

夏沫挑眉看了看唐沁蕾,林晚微不可闻地摇了摇头,示意夏沫别发表意见。

陶静媛心里只叹气,摊上这样的室友,直播间人气铁定被影响。

何平在旁边,心情五味杂陈,他知道妻子这样做只是因为个性太强,她不过是想让大家知道,在这么多嘉宾中她可以让昆塔多关注自己。

“蕾蕾。是这样吗?”为了让妻子不要再哗众取宠,何平假装要问她动作。

“胳膊伸直,脚张开和肩膀同宽,下巴稍微抬起来一点……”唐沁蕾小声说。

“这样吗?”

“对,很标准,加油。”唐沁蕾不知道丈夫是在转移自己的注意力。

【哈哈哈,何平果然看不下去了】

唐沁蕾再这么下去,要与所有人为敌了吧】

【可不是么?昆塔是节目组请来的,又不是她请来的】

【唐唐就是有野心,就是为自己争取想要的怎么了?】

【我去,还有脑残粉】

【大家看看,这种人还有人喜欢】

【有本事你们也去争取啊,你们喊破喉咙昆塔也不会搭理】

【姐姐有上进心,这也是努力工作的一种表现】

【管这叫努力工作?不要侮辱努力两个字好吗?】

【大家不要再讨论唐了,越是说的人多,她热度越高】

【孙老师柔韧性好好啊】

【明星身材管理很到位】

【谢老师真的五十几岁了吗?半个小时了,没休息过,三十岁的我跑步十分钟就已经上气不接下气】

【明星很注重锻炼的,再忙都会安排时间健身,所以体力肯定是一般人不能比的】

【萧天临笑死我了,我感觉再跑几步他就要摔下去了,一阵阵的惨叫声是他吗?】

【是的,他说啊啊啊,我不能输,我要坚持】

【所以输出全靠吼】

【萧老师,你还是别说话,说话也耗费精力】

萧天临真想停下来啊,可是一旁比自己还胖的郑阔都在坚持呢,他不能做第一个退缩的人。

男人脸上渗出密密麻麻的汗珠,他用袖子撸了一把,给自己加油打气。

“老萧,你一直说话不累吗?”郑阔感觉耳朵旁边吵得很。

“累啊,可是不说坚持不下去。”萧天临因为太累声音有些颤抖。

“行,你继续。”

又是十分钟,萧天临第一个败下阵来,他坐在地上:“不行了,你们加油,我的心脏要停了。”

萧天临停止后,嘉宾接二连三,都坐到了休息区。

不一会儿林晚也跳不动了,她按下关机键,站在旁边拍打浑身肌肉,李彦辰还在运动。

汗水已经在男人额头凝固,可是他丝毫没有休息的打算。

【李老板,你是要证明自己老大益壮吗】

网友刚说完,李彦辰停止了。

他走到妻子旁边,擦了把汗。

萧天临满脸震惊:“李老兄,你精力也太好了吧。”

李彦辰凡尔赛:“哪里,才这么一会儿,要不是担心晚上太兴奋睡不着,我应该还能坚持坚持。”

看着大家全部停止了,昆塔也停了下来,接着他让大家不要直接坐下,不然肌肉会酸痛,运动后需要缓慢休息。

于是坐着的嘉宾都站了起来,跟着昆塔的节奏放松肌肉。

节目组只邀请了昆塔两天,眼看着第一天的时间已到,主持人说今天到此为止,明天昆塔老师还在,大家可以继续练一练。

下面还有问题要请教昆塔老师的,请便,只有半小时时间。

大家围上去,很少有人问健身的话题,而是问昆塔啥时有空做自己的私教。

当然也有一些嘉宾坐在旁边,平时很少运动的他们,预约这么好的教练纯属浪费。

林晚便是其中之一,练瑜伽已经是她的极限。

她喝了口水问:“可以回去了吗?”

喜欢咸鱼后妈带崽在综艺当对照组请大家收藏:(m.xtyxsw.org)咸鱼后妈带崽在综艺当对照组天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推重生2000:从追求青涩校花同桌开始 1972,红旗招展的青春年代 心尖宠一身反骨,大佬乖乖臣服 明撩暗诱,禁欲大叔沦陷了 辣媳甜又娇,七零糙汉不经撩 姜汁撞奶糖 万界武神 抗日之铁血八路 跳龙门 我的模拟长生路 废武魂?我,逆天进化,震惊世界 末世:开局我夺取了SSS级异能 大宋宠妃陈三娘 四合院开局舌战群禽众人都麻了 镇守仙秦:地牢吞妖六十年 快穿,我是年代文的悲惨炮灰 大秦傻子,开局监国震惊祖龙 混沌剑帝 绝世村妇 四合院的钓鱼佬 
经典收藏惊!天降老公竟是首富 闪婚军官后,炮灰在七零开挂逆袭 娇娇小姐回农村,痴汉手段太惊人 军婚:医学天才在七零靠空间开挂 综穿越,享受人生 穿进年代不下乡,我为国家争大光 愿我如星君如月之顶峰相见 满级大佬靠玄学爆红娱乐圈 开局女扮男装,说好的都是兄弟呢 快穿:炮灰勇敢飞,好命永相随 我靠烧香爆红娱乐圈 快穿冤大头的逆袭 真千金回归后她6翻了 六零,我在知青院的种田吃瓜日常 穿越之八零大小姐 被知青抛下后,我在80年代暴富 一日逃离 军婚枭宠:禁欲长官诱娇妻 柯南之毛利姐姐 你是黑夜的太阳 
最近更新快穿之他是主角的弟弟啊 末世疯批女穿成七零年代霸王花 离婚后,前妻她改嫁世界首富了 娇吻蝴蝶 算卦太准,玄学大佬她爆红吃瓜 全员恶人:我靠真善美系统成神 如果星星失眠了会去数人类吗? 我只想好好做任务,你能不能滚开 反派每天都在脑补小保姆暗恋他 后婚姻时代 可爱救星 年少时不能遇见太过惊艳的神经病 无良系统逼我在小黑屋前疯狂试探 穿越七零,先婚后爱 太阳小学的孩子们 谁敢动大小姐的男人 重返尽欢 我首富真千金,修两座庙怎么了! 哇!吃瓜续命被读心后,我入编了 惊!万人迷她美炸天了 
咸鱼后妈带崽在综艺当对照组 梨淑 - 咸鱼后妈带崽在综艺当对照组txt下载 - 咸鱼后妈带崽在综艺当对照组最新章节 - 咸鱼后妈带崽在综艺当对照组全文阅读 - 好看的现言小说