林元自顾捧着午饭离去。
自得了钟灵秀的记忆后，他也算颇为了解灵妙宗的炼丹法门。
三法丹诀，算是他结合灵妙宗的炼丹知识，再经过自己的一部分改良而成。
如其名，上面记载了三种炼丹之法。
第一种，是正常的炼丹之法，不过应该比丹堂长老的造诣要高深得多。
第二种，是有名的炼丹法，华丹法。
华丹法，并非灵妙宗特有，而是一种品阶较高的炼丹师、且造诣足够深厚才懂的炼丹之法。
第三种，自是传闻中的寒丹法。
不说别的，若丹堂长老能悟透这三种炼丹之法，便已经大有裨益，造诣大增了。
对他自己，还有家族而言，都是好事。
林元回到药田一角，吃罢午饭，再度开始了修炼。
他总回到药田这里修炼，自然是有他的用意的。
现在他是纳气期七重修为，下一步便是纳气期八重。
要突破到纳气期八重，正常修士，只需能持续运转三十二个周天即可。
但林元知道，九霄环佩压制下的他，绝对远远不止。
不过在这之前，他要先试试自己能连续运转多少个周天。
自突破纳气期七重以来，他还没尝试过。
说干就干。
林元顷刻开始了呼吸吐纳。
一个周天…
两个周天…
十个周天…
每一个周天的运转，都是天地灵气与自身体内污浊之气的循环交替，吸入天地灵气，体内游转一圈，再呼出体内浊气，便是一个周天。
而在这个过程中，自身血肉、筋骨都会在天地灵气的流转下而洗刷得更加精纯、更加强大。
这，就是纳气期的修炼。
渐渐的，三十个周天…五十个周天…
直至第九十一个周天…
“呼。”林元憋红了脸，重重呼出一口气，结束了修炼。
“整整九十一个周天，也太夸张了些。”林元有些惊讶。
当年他修炼时，自己也经历过纳气期、炼精期、炼气期…的修炼。
纳气期分九重，从纳气期一重开始，到九重，每一重只需连续增加四个周天即可。
所以正常而言，纳气期八重只能连续运转三十二个周天；而纳气期九重，也只是运转三十六个周天。
现在他才纳气期七重，已经能运转九十一个周天了。
也就是说，他现在能持续的灵气运转、神纹激发时间，以及实力，都已经超过了纳气期九重。
这是什么概念？
这同时也正是九霄环佩灵气提纯效果所带来的逆天变化。
如果他没有猜错的话，接下来的突破，应该是…
林元思索了一下，从宝戒中取出一粒粒纳气丹，以此弥补周天运转的不足。
半个时辰后。
“呼。”林元深呼吸一口气，再度开始了持续的周天运转。
一个周天…
五十个周天…
九十一个周天…
一直至，一百零四个周天。
哗…
“纳气期八重，突破了。”林元脸色一喜。
“果然，对比纳气期七重，多出了十三个周天。”
其中四重，属于正常修士的提升；九重，则属于九霄环佩所带来的压制。
也就是说，纳气期九重的话，正常修士是三十六个周天。
而他林元，则足足需要一百一十七个周天。
林元暗暗皱眉着，九霄环佩的压制效果也太大了，足足比正常修士难出三倍以上。
关键是，而今他已经没有纳气丹了。
钟灵秀的宝戒里，就那么几十粒纳气丹，半个小时早消耗完了。
作为炼气期修士，三品炼丹师，钟灵秀的宝戒里更多的是二、三品的丹药，一品丹药只有寥寥些许。
家族药田这里的灵根草又被他全‘毁’去了，他想自己炼丹也没辙。
“罢了，欲速则不达，先暂时修炼着吧。”林元暗道一声。
……
日升月暮，餐风饮露，林元毫不停歇地修炼着。
呼吸吐纳，一次次运转周天，也是一次次的体格提升。
他的周天运转次数，是正常修士的三倍，故而每一个持续周天的运转，他所提升的体格强度也是正常修士的三倍。
单纯的呼吸吐纳是没办法有所提升的，只有运转周天才有效果。
而连续不间断地运转周天的次数越多，提升效果就越是庞大，因为那代表的是浊气和体内污秽的循环排出时间长久，和数量多少。
连续运转周天间，哪怕只差一次而间断，都将前功尽弃，提升效果全无。
比如纳气期七重，正常修士持续三十二个周天就有体格提升功效了；可纳气期八重后，体格本身就比纳气期七重更强，三十二个周天已经无法对这个强度的体格有任何提升效果了，只能持续三十六个周天才能起效。
每次修炼，每次提升，看似点滴，却是江河汇聚之始，点点滴滴，累积之下，终成洪流。
体格提升也一样，每次只强了些许，但无数个些许加起来，就是巨大的提升。
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