上肢肌肉迅速按照特定顺序收缩，例如三角肌先启动，稳定肩部关节，随后肱二头肌与肱三头肌协同收缩产生曲臂摆动力量。
这种有序的收缩模式能将肌肉弹性势能快速转化为动能，并通过身体的动力链传导至下肢及髋部。
对于女子运动员而言，其髋部相关肌肉如臀大肌、臀中肌等在起跑时的激活程度与力量输出速率相对较慢。
曲臂起跑所提供的来自上肢的额外动力输入，能够填补送髋初动力的不足，使身体整体在起跑阶段能够以更接近理想的动力输出模式运行，从而优化起跑效果。
大幅度提高起跑速度并在后续的加速过程中奠定良好基础。
更不要说曲臂起跑能够激活更多的神经肌肉单元参与到起跑动作中。相较于单纯依赖下肢和髋部肌肉启动，曲臂动作涉及到复杂的上肢神经肌肉控制网络。
在起跑瞬间，大脑发出的运动指令同时激活上肢和下肢的相关肌肉群，使得更多的肌肉纤维被募集。
对于女子运动员，其送髋相关的神经肌肉控制在起跑时可能相对不够敏捷和高效，而曲臂起跑带来的广泛神经肌肉激活，可以弥补这一不足。
也就是说通过增加整体神经肌肉的兴奋度和协同性，促进送髋动作更好地启动和执行，提升起跑时的推进力。
因此……
陈娟在这里居然硬顶弗雷泽！
根本不落下风。
这可不是之前那个状态不太在线的弗雷泽。毕竟就算是弗雷泽也有跑11秒多的时候。
其实今天这种状态……
她很不错。
在苏神印象中应该是0风速。
就跑到了10秒93。
你说强不强？
这可是赛季首秀啊。
弗雷泽前10米可是男子很多后程流的运动员都顶不住。
你说多可怕。
没想到在这里。
竟然被一个身高高了这么多的陈娟。
正面硬刚。
即便是弗雷泽，还没有达到赛季最佳状态，那也实在是太可怕了。
这个身高。
不管来几次。
都让弗雷泽感觉到震惊。
让她更加想要一窥曲臂起跑的究竟。
相比于这两人。
奥卡巴雷。
启动就完全不在一个档次上。
甚至不如第一道的韦勇丽。
奥卡巴雷的启动才是真正的大个子运动员的女子启动速度。
其实之前的陈娟也有一些类似。
不过现在。
她已经渐渐开始克服。
从这里开始。
奥卡巴雷前面不可能再追上她。
当然人家后程不是开玩笑，不过百米只有后程那也不行。
不信。
不信你看看苏神。
让人吃惊的是。
杰特尔居然状态也一般。
启动很慢。
去年还有10.70+，今年就状态大不如前。
甚至今年就是她最后一个巅峰尾巴。
只不过奥运年后很多人都会选择放掉一年，当大家确认街头，已经彻底走下坡路不负巅峰，那要从明年甚至是有大赛年的后年才作数。
其实她上一场还跑出了一个10秒95。
乔治城的开曼邀请赛跑得很不错。
但之前就说过，一个超级运动员开始衰老的初步表现是什么？并不是突然的下滑，也不是没有高光表现。
而是……
开始不稳定。
记住这一点，你就能发现所有运动员走下坡路的真谛。
这就是杰特尔不稳定的开端。
她已经无法在赛季初就保持良好的状态，也无法再连续输出好成绩。
上一场才跑出好成绩，这一场立刻身体就缓不过来。
状态就被消耗殆尽。
前三的对决里面，她是第一个掉队的人。
整个比赛变成了陈娟和弗雷泽的双人对决。
加速区。
弗雷泽的大腿的阔筋膜张肌协同股四头肌等维持腿部动作稳定，小腿肌肉快速交替工作。
手臂摆动更加迅速，肱三头肌和肱二头肌在摆动过程中持续发力，维持身体平衡与向前的动力。
身体前倾角度减小至约 10度，减少风阻，重心平稳向前推进。
陈娟的大腿肌肉群稳定输出力量，小腿肌肉在极短时间内完成着地缓冲与蹬伸，脚掌与地面接触时间极短。
手臂摆动幅度稍减但频率不变，与腿部动作完美配合，身体保持流线型，利用苏神说的空气动力学原理减少风阻，维持速度提升。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
两个人竟然杀的……
难解难分！
弗雷泽的支持者愕然。
陈娟的支持者也同样愕然。
陈娟姐……
居然可以和启动加速超人弗雷泽一较高下？
真是……
太帅了！！！
二沙岛的小丫头们疯狂加油。
虽然她们自己没有机会上钻石赛。
可能够看见自己的偶像和弗雷泽硬刚……
还是。
感觉热血沸腾。
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