都说连续打破Pb，消耗极大。
怎么自己看这个东方人就没这个意思呢？
就她这个架势……
你说他没有跑前面两枪。
麦迪逊都信。
“陈娟保持的不错，只要顶住不让美国选手超过，那就能拿到黄种人百米历史上最接近奖牌的名次。”
杨剑这话没有什么问题，就是陈娟听到的，不知道会不会同意。
还是会说一声——
最接近奖牌干什么？
直接去拿到奖牌不好吗？
抱着这个目的，陈娟开始了自己的最后一搏。
虽然最后30米，绝大部分解说员喊的都是继续“加速”“提速”之类的话，可稍微了解深入一点的人都明白，再往后走你的速度就只能走下滑曲线或者是保持曲线。
从这个地方开始，所谓的冲刺区，不再是你加速和继续提速的地方。
反而是要想，怎么把你的最佳速度保持下去，尽可能保持的越远越好。
尽可能在剩下的30米里面衰减，越慢越好。
怎么做？
每个人有每个人做法。
精英运动员，尤其是一流的精英运动员，他们都会根据自己的特点以及生理情况做出个性化的选择。
陈娟这里的选择就是——
维持步幅和步频的平整性。
首先他要做的就是让自己的送髋角度和送髋幅度，尽可能的稳固，也就是说要让自己的骨盆水平，保持稳定。
尽可能保持一个极速状态下的骨盆水平。
跑步本质上是双腿轮番交替向前的运动。
比如当右腿蹬地，左腿就前摆，这时就意味着整个身体左侧就处于悬空状态，反过来左腿蹬地，右腿就前摆，由于这个过程中没有写显着支撑加之重力关系，那么身体尤其是骨盆就会发生侧倾。
也就是说，如果你没有做好这个地方，你的每一次“悬空”，都会因为臀中肌无法控制拉动骨盆保持稳定，骨盆中线开始上下晃动。
而且会随着你疲惫加剧，体能消耗，想要在更快的速度里面去维持盆骨中线，也会越来越困难。
这就是为什么你去看运动员的后背动作，从后面去看，他们越接近终点，骨盆中线的上下摇摆就像是跷跷板一样，越来越高。
陈娟臀中肌有比较强的天赋，只要将其兑现出来，那么最明显的一个好处就是——
在体能消耗身体的磷酸原开始下滑时。
你就可以依靠你的臀中肌，尽可能拉住骨盆中线，让你的骨盆中线摇摆的幅度减少。
这个时候幅度减少越少。
很自然，你的送髋动作也会越标准。
那样你的速度维持，自然会比那种盆骨摇晃的中线，更加的能够维持住。
更不要说骨盆可以被认为是下肢发力之源，没有稳定的骨盆，下肢发力效果当然大打折扣。这就是很多时候，很多运动员都表示自己最后已经是全力以赴，甚至是咬牙切齿，已经拼命用力了，但由于骨盆不稳，好不容易产生的力量又被人体自身松懈掉了，事倍功半。
没错。
看到这里你就应该明白了。
陈娟要用自己的臀中肌来维持自己的骨盆中线稳定，这样就能让产生的能量以及极速速度的惯性可以更减少逸散。
你的逸散上更少。
是不是就是一种变相的集中呢？
也就是说陈娟在没有提高自己总做功能量的情况下，依然让自己的速度发挥得更为出色。
这就是科学运动的意义。
八十米。
这个时候，之前一直稳如泰山的布朗，终于出现了不稳定。
她的速度开始掉了。
而她速度下滑。
就是陈娟阻击的开始。
“就是现在。”苏神在电视屏幕里看着陈娟，轻声说道。
先不说布朗，最开始感觉到不对劲的，反倒是在陈娟后面想要追上来的美国选手麦迪逊。原本麦迪逊认为自己的速度保持能力应该会比黄种人更好，到底自己也是具备西非裔短跑血统的人。
但事实证明了……
她想太多。
进入了冲刺区之后，尤其是到了第80米，前面那个东方人的速度维持竟然比自己做的更好？
自己都已经出现掉速趋势了。
她依然比较稳健，只是处于匀速下滑状态。
甚至这里，陈娟给麦迪逊的感觉更像是自己身后的费利克斯。
别忘了，陈娟本就是200米的高手了。
在200米的历练下，她的身体抗乳酸能力，已经是一年比一年好。
今年是她成绩该来一次大爆发的时候。
不管是200。
还是100。
很快，不仅仅是麦迪逊。
布朗也感觉到了危机。
主要是她发现，那个一直紧跟自己的钉鞋声到了最后不仅仅没有被拉开，反倒是更加接近自己了。
布朗感觉到不可思议。
她从来没有想过自己都已经是火力全开，可依然被一个东方选手越逼越近。
布朗这个时候，知道不是开玩笑的时候了，金牌已经无望，前面那两个家伙自己不可能再赶上去。
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