“你先自己练，我去指导下那边练步伐的。”李飞其实觉得自己也没有什么可教给陈义的，他只是一直想问陈义之前的训练情况，但陈义只字未提过。
沈亮见机也放下饮料，来到陈义身后。
“嘿哥们！”沈亮突然蹿上前来。
“你好。”陈义看了他一眼，然后继续做打沙袋前的调整，一种更奇怪的甩臂热身。
“哥们哥们，”沈亮赶忙拽停陈义。
“刚才我就看到了，你似乎不会抱架啊。”
“抱架？”
陈义很疑惑，他摆出自己的抱架姿势。
自己的抱架，可是经过数百万次的练习，和师父对每一个细节精雕细琢的不断调整，最终才确定的最适合自己各种发力的抱架。
不过外人不了解也很正常。
“没错，我来教你如何正确的抱架。”
沈亮说着举起双拳，一手护住下巴，一手举至半脸，身体微侧，右脚跟稍稍抬起，左脚完全着地，摆出一个标准的踢拳站架。
“你的站架很好，但是不用了，谢谢。”
说罢陈义继续做自己的甩臂热身。
见陈义这么说沈亮眉头一皱，嘴上是饶有趣味的笑。
“连基础站架都不会，还想打沙袋吗？”
“当然不是啊学长。”陈义嘿嘿一笑。“你教的真的很好，不过和我风格不同，谢谢你的指导。”
陈义已经热身完毕，准备开始活动。
可拳头还没打出，面前的沙袋‘砰’一声，已经飞向侧面。
“怎么了新生，我作为老社员，而且是练习自由搏击五年的练家子，只是指导你一下，就这么不受教？”
陈义有些无奈，他只是想打个沙袋，现在连一拳都还没打。
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