赵东笑道：“篮网原来是ABA联盟的，这个联盟希望篮网在纽约落户，和NBA竞争，但最后篮网还是落户在新泽西。
不过69年篮网还是搬到了纽约，主场就在长岛的科马克球馆和岛屿花园球馆，我在长岛这两个球馆都打过球，所以知道这段经历。后来到了76年，球队加入了NBA，又搬回了新泽西。”
聊了一会儿之后，赵东和林赛亲自下厨做晚餐。
胡为东三人这就不好意思了，赵东做菜给他们吃还勉强，大家相处惯了，林赛这位华尔街的巨鳄给他们做菜吃，就受不起了，有些坐立不安。
六点的时候，一桌子菜准备好了，蒸鱼，白切鸡等等。
“都是职业球员，没什么猪肉菜，炒菜也没有，做了几个煮菜，没有重口味的菜，哥几个勉强吃一顿。”
赵东招呼几人坐下开吃。
林赛又让人拿来了几盒鱼子酱。
赵东笑道：“今天中西餐混吃，给你们补补蛋白质。”
胡为东拿起一盒，铁盒外面金光灿灿，上面有一个“AIMAS”的品牌名称，外形非常精致，感觉不便宜，好奇地问道：“赵东，这玩意多少钱？”
赵东笑道：“32盎司，一盒差不多一公斤，两万多美元。”
“我的天！”
胡为东几个惊讶地道。
赵东解释道：“这个是白化鳇鱼的鱼子酱，世界最顶级的品质，口感很不错，营养也很丰富，你们尝尝吧。”
“这外面刷的不会是黄金吧？”大至好奇地问道。
“就是一层金箔，不值什么钱，一克黄金可以碾成差不多半个平方的金箔，就是一个噱头。”赵东笑道。
几人吃过晚餐，一边吃茶聊天，一边等待西决的开始。
林赛让人安排了一些瓜子、鸡爪之类的，让赵东几人打发时间。
半小时后，西决开始。
开场湖人进攻，奥尼尔进入篮下失败，在低位拿球，转身小勾手不中，上将罗宾逊抓下篮板球。
马刺来到进攻端，邓肯倚靠着奥尼尔，突然一个反身击地传球，进入篮下的罗宾逊接球上篮，轻松命中一球。
赵东道：“这就是马刺双塔，他们的低位配合非常好，奥尼尔独力难支，如果湖人外线帮不上忙，这个系列赛，我看好马刺。”
胡为东道：“马刺双塔一个是超级中锋，一个巨星，都能吸引包夹，湖人确实不好防，防了这个，漏了那个。”
赵东道：“而且湖人大前锋不行，攻防两端都会被打爆。”
大至这时问道：“东哥，如果我们在总决赛碰上马刺要怎么打？”
赵东道：“进攻端，内线肯定要拉出去，大本和丹尼福特森只能上一个，否则马刺双塔全堵在油漆区，我们的低位进攻就不用打了。
防守端，会更被动，罗宾逊实力犹在，邓肯号称飞天魔鬼，无论是坐打还是机动进攻，都有十足的威胁。
我们应该死防一个，切断马刺双塔的联系，这样才有机会赢他们。”
这场西决G1战，最终马刺凭借双塔的绝对强悍，轰塔了湖人，拿下了G1战。
马刺双塔联手贡献了57分27篮板7盖帽。
邓肯单场轰下33分16篮板4盖帽的数据，整体命中率高达56%，低位命中率高达63%，篮下命中率高达72%，近筐命中率高达51%，堪称低位进机器，同时在防守端也打出了顶级的表现。
赵东看完比赛后，感受到了来自邓肯的威胁，认真地说道：“这场比赛邓肯的效率，已经接近我了。他在低位的进攻技术，已经达到了超一流的水平。”
“太强了！”大姚三人赞叹道。
赵东对大姚道：“你现在的实力达到了联盟一流中锋的水平，但低位技术还没达到真正的一流，你的身高给了你一定的实力加成。
你现在的低位技术比邓肯前年进入联盟时候的水平，要差一些。当然，你的年龄差他好几岁，差一些难免。
所以你的新秀赛季，除了继续进行力量训练之外，基本功和低位技术的训练要继续，争取在两个赛季之内，赶上他。”
“知道了，我会练好的，东哥。”大姚赶紧说道。
赵东又道：“你要争取在新秀赛季，将低位技术磨练到真正的一流水平。当然，你的中投是要胜过他的，他的投篮手感远不如你，远投就更不用说了，他几乎没有。我要你争取两个赛季赶上他，就是因为他有他的天赋，但你也有你的天赋，你的投篮手感是他不能比的。比如你的转身后仰跳投，给邓肯再多时间，他只怕也练不出来。
但身为中锋，离篮筐越近越好，你一定要加强低位进攻技术的训练，增加自己在篮下进攻的占比。
篮下进攻，不是鲨鱼那种篮下霸主，步伐最重要了，这个休赛期不要浪费了，你和大至在大梦身边好好学习，明天他就到纽约了。”
“明白，东哥。”
大姚和大至二人重重地点了点头。
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