海圆历1516年中期，世界政府召集各同盟国召开世界会议，将蒙奇.D.多拉格确定为「世界最凶恶的罪犯」。
……
海军本部第三修炼场的角落里，菲特进行着日常地高强度训练，背上的千斤负重，就是他这半年的成果。
为了达到修行六式的标准，他这半年的生活就是住所——修炼场两点一线，每天都沉浸在肌肉锻炼之中。
到如今，他的基础道力已经从第一次测试的225道力，增长到500道力，连负责帮他规划修炼的「教练」都觉得不可思议。
半年时间，道力成倍增长，还是以225道力为基础的翻倍，这换谁看了也会惊讶。
据教练说，他的身体潜力强到可怕，同样的修炼，可以获得比其他人多三到四倍的成果，未来前途无量。
听他这么说，菲特心中也觉得惊奇，不过仔细想了想，他觉得大概是因为系统的原因。
他穿越之初，系统就改造过他的身体，让他一开始就有了比常人强壮数倍的身体素质。
现在看来，估计系统除了强化了身体素质之外，还帮他强化了身体的潜力吧……
“上校，上午的修炼结束了，有人找您。”
一个戴着眼镜的清秀男人走近菲特说道。
这人叫吉恩，菲特的健身教练，也就是帮他规划修炼强度和计划的人。
砰！
菲特奋力翻身，将背上的铁块负重扔下，从地上站起来后，才疑惑看向他：“谁啊？”
“是我。”
一道沉稳中带着阴狠的声音传来，菲特眉头微挑，目光看向远处，是半年未见的鬼蜘蛛。
“鬼蜘蛛中将。”
菲特与吉恩对鬼蜘蛛敬礼，鬼蜘蛛微微点头，目光看向菲特。
“不错，勉强达到标准了，还不算太废物。”
菲特嘴角微抽，没有吱声。
他这半年也从各方面打听过鬼蜘蛛的为人，发现这人性格确实不好，军中风评也很差，对所有人都持恶劣的态度，除非遇到比他更恶的，比如……萨卡斯基。
所以，菲特也不在意这家伙的态度了，反正把东西学到手就溜，相安无事是最好的。
“跟我来吧。”
鬼蜘蛛淡然说着，转身带着菲特走向空旷的地方。
菲特对吉恩点点头，示意他可以先走了，然后才跟着鬼蜘蛛一起过去。
“所谓的六式，就是将身体修炼到极致的体技，其中的重点在于如何掌控自己的身体。”
鬼蜘蛛一边说着，伸出一根手指立在身前，在菲特的注视下，手指的肌肉以肉眼可见的速度绷紧了。
“这里说的掌控自己的身体，不是灵活地运用手脚那么简单，而是要做到操控身体的每一块肌肉，甚至是肌肉之下的血液流动，明白吗？”
“明白。”菲特微微点头，将鬼蜘蛛的每一句话都记在心里。
鬼蜘蛛虽然对人态度恶劣，但做事确实没有含糊，一开口就是六式的核心概念，直接，简洁，合菲特的胃口。
“外界对六式的认知有一个误区，以为所谓的六式就单纯指的是那六个招数，其实是本末倒置了。”
鬼蜘蛛淡然说着，背后的头发突然动了起来，变成数道黑绳，握着一把把武士刀在空中挥舞，看得菲特瞪大眼睛。
「这就是鬼蜘蛛这一称号的来源吗！」
是的，中将鬼蜘蛛，并不是说他是蜘蛛果实能力者，而是说他已经将身体逐渐到极致，以至于他能在战斗时操控自己的头发，形成如蜘蛛腿一般地八只脚进行战斗。
他本人是一个体术、剑术以及枪术高手，可以同时使用八把刀和两把枪，以全面的压制力击溃敌人。
“真正的「六式」就是如此，将身体修炼到极致，直到足以掌控身体的每一处细节，到那时，哪怕是头发丝，也能成为你战斗的武器。”
“至于那六种招数，只不过是修炼成功之后，对于身体机能的运用而已。”
说着，鬼蜘蛛不屑冷哼，将背后如蜘蛛腿一般地头发放下。
“很多人一开始就朝着那六式去修炼，以为是捷径，但到头来就学会一式两式，没法触及真正的核心，一辈子也只会那一两式。”
“元帅让我来教你，我自然不能让你成为那种白痴，所以一定要记住，掌控身体才是关键。”
“等你真正接触到这套修炼体系的核心之后你就会发现，只要你想，玩出创造十二式，二十四式也是信手拈来。”
“是，我记住了。”菲特正色点头应道。
他能听出来，鬼蜘蛛对那些抄捷径的人很不屑，同时也是想教会他一些真正核心的东西，这让他心生感激，对鬼蜘蛛的印象有所好转。
「这家伙好像除了性格差一点，其他没什么毛病，最多……以后不和他一起出任务就好了。」
不和这家伙一起出航，就不用担心被他在任务途中一刀劈了……
“不管你记没记住，原理我已经讲清楚了。”鬼蜘蛛淡然说着，不知从哪儿掏出一根大铁棒，看得菲特眉头一挑。
“您这是……”
“修炼的第一步，让你学会运用自己的肌肉。”鬼蜘蛛嘴角微勾，配合那张长满横肉的脸，露出一个恐怖的笑容。
“等等，我……”
砰！
菲特话音未落，鬼蜘蛛狠狠一棒打过来，直接将他打飞出去。
“咳咳～”
他在地上滚出去好远，感觉胸中气闷，不由得咳嗽了几声。
而后，他抬头看向远处的鬼蜘蛛，对方此时已经化身恶鬼，带着一脸杀意冲了过来，口中阴沉道：
“逃跑吧，如果你能在这修炼场的范围内躲开我的攻击，也算是修炼成果的一部分。”
「你大爷的，把我的好感还回来！」
菲特在心中暗骂一句，当即翻身开始狂奔。
然而鬼蜘蛛在速度上丝毫没有想要放水的意思，只是转瞬之间，再度来到菲特身后！
砰！
钢铁大棒落在菲特背上，再度将他打飞出去！
“你TM……”
菲特恼怒翻身，回头想和鬼蜘蛛干一架，又看到对方那凶神恶煞的模样，不由得嘴角一抽，转身继续跑。
「别让我有机会翻身，我把你蜘蛛腿给你拆了！！」
……
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