但是有一种状态与梦很接近，但是又不一样，那就是冥想。没有睡眠，生命会死亡，而原因却不是维持身体的低能耗，这是为什么？
要知道现代人类获取食物和能量前所未有的容易，我们可以很容易在身体里储存更多的热量来用以活动，但是不睡觉，生命就会死亡，你觉得这是为什么？”
魏如萱很茫然的摇头，她从来没有思考过这个问题：“是不是因为器官需要休息？”
”人们一开始发现睡眠激素的时候认为睡眠是为了调节内分泌，进而作用于全部器官，于是现在睡不着觉的人都服用松果体素(退黑素)、前列腺D2、尿核甙、胞壁酸(又称睡眠因子)等各种对身体脏器无害又不影响内分泌代谢的催眠药。
对睡眠中大脑的深入研究发现，很多人失眠的原因是因为大脑在白天储存了太多信息无法删除导致的，而做梦是帮助大脑删除这些无用的信息。
从脑桥网状体发出PGO波刺激外侧膝状体，从而把不需要贮存的信息从记忆库的海马回中提取出来，投射到如同电影屏幕的大脑枕叶上，把这些信息消除即忘掉，这即是有名的反向学习理论。
我们在看电影的时候，大脑也会进入一个类似冥想的状态，帮助你消除无用的信息，所以大家都喜欢看电影，在黑暗的环境中，大脑在清醒的状态下即可达到类似冥想的状态。
提个问题，你们觉得，做梦是有意识的还是无意识的？”系统管理员陆浔像讲课一样兴致勃勃的解释到。
乐正灵抢在魏如萱的前面回答了这个问题：“应该是无意识，能控制梦的都是冥想大师。冥想是有意识的行为。”
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