出去后，萧钦俊先来到了山谷的妖兽培育区，在里面找了只“秀色可吃”，看上去又“命不久矣”的妖兽。
提着妖兽又去了药田区，拔了数株自己专门培育的，用来吃的“绝佳辅料”。
没多久，洞府外的一侧。
萧钦俊从储物袋摸出了一个，长得和高压锅一般的大鼎，下面摆着他练气期时，用来炼丹的灵木炭。
本来他筑基期的修为，已经不需要灵木炭炼丹了，而是用先天真火。
这先天真火是筑基之后的修仙者，一突破到筑基期，就可以施展出来的一种基本能力。
如果不是什么极为特殊的功法，每个筑基期修士都有的。
此先天真火既可用来辅助修仙者的各种副职业。
还可以对那些，比自己境界低一级的修士进行攻击，可照成巨大的伤害效果。
而且随着修仙者本人，长期的炼气打坐，其威力还能一直增进。
修为越高真火威力越强，甚至到了一定境界，还能以自己的真火炼化天地灵火。
又名为：道家罡火。
萧钦俊平时为了做灵膳省事。
现在就算不用灵木炭炼丹了，他也对此准备了不少。
用先天真火将灵木炭点燃，没多久，里面的水便开始沸腾起来。
将处理好的妖兽，灵药掐着时间，按着顺序丢入锅中，用拿出几粒丹药丢了出去。
锅盖一盖，对锅施展了紧闭的法诀，便回了洞府。
“母亲，等会就可以吃了，正在炖着呢。”
从洞府外走进来的萧钦俊发现，母亲谢少颖疑惑的看着他。
随后一想，自己花了不少时间，现在却俩手空空的，便对她说道。
萧蕴瑶看着还有些疑惑的母亲，便对她解释道：
“母亲，是因为哥哥前段时间，第一次正式炼制出了一件低阶法器。
哈哈哈，专门用来煮灵食的一口大鼎。
这段时间我们吃的东西，都是他用那口大鼎做的，把灵食往大鼎一丢，放些调料，盖紧盖子便可。
当然只有煮熟灵食的作用，美味什么的嘛，是远远不如你做的。
母亲，你来了这里可太好了，这段时间你来做灵膳，我就可以逃离哥哥做的黑暗料理了。”
萧钦俊听到，眉头一皱，这煮灵膳的锅，可是他炼制的第一件真正的法器。
不是之前那种，以未入门炼器术，为了刷经验值给弄出来的器物。
对自己有着重要的意义的存在！
怎么能被这家伙这么说呢！
还随便改名字！
都说了是高压锅！
正打算怼几句的，这时母亲谢少颖先开口说了：
“等会试试吧，要是不怎么好吃的话，今后就我来做灵膳。
甘雨现在的每顿餐食都得注意一二，尽量做的最好。”
萧钦俊翻了一个白眼，也不怼了，暗道：
“行吧，也懒得和这家伙计较了，还是甘雨还有宝宝重要。”
在母亲谢少颖说完，他们的话题又回到了，对甘雨怀孕生宝宝的事情中。
就这样，过了半个时辰左右，萧钦俊便感应到洞府外的高压锅，已经将灵膳做好了。
神色一动，对她们说道：
“母亲、甘雨，灵膳已经做好了，我去将它取来，你们稍等片刻。”
走到洞府门口，不服输的回头说句：
“母亲等会尝尝我的手艺，看看我到底被某人污蔑的多严重。”
说完没一会，他就把高压锅带了回来。
直接施展开启法诀，将锅盖打开，又施展驱物术，将厨房里的碗筷取了过来。
“这是我新创的药膳佳肴，用的主材是妖兽：碧眼剑虎。
我按灵膳术与炼丹术结合，还加了石莲、谷精草、鹤台草、乐纳草。
之前创造出来后，我也试过了，味道极佳，比灵膳更有固本培元的效果，快趁热吃吧，冷了就不好吃了。”
萧钦俊看到她们三人，都没有想要做什么动作的感觉。
岂会不知三人心中的想法，当即开口笑道。
随后立马拿出了，符合自己“干饭人”身份的大碗，给自己盛了一碗。
倚仗他现在的身体素质，一口干了肉汁，几口把盛于在碗里的肉吃掉，对她们道：
“真的好吃，你们快尝尝吧，特别是甘雨，其实这也是我特意为你准备的。”
随后在甘雨的带领下，她们一次开始吃了起来。
吃下第一口后，顿时三人，动作瞬间缓慢了下来。
随后竟是不由自主地闭上了眼睛，缓缓地咀嚼，细细地品味，全都是一副美食大家的模样。
小半个时辰后，那一锅碧眼剑虎，终于被她们吞咽完毕！
三双看着萧钦俊眼睛的，尽是无比震惊之情！
“儿子！你这药膳是怎么创造出来的？简直太好吃了！
母亲这辈子都未吃过这么好吃的药膳！”
谢少颖说罢，闭其眼睛回味了起来。
“对啊！老哥！
你之前做的所有灵膳全加起来，都没有这次做的好吃！
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