据娜娜说，这呼吸术可以促进人体多巴胺和内啡肽的分泌。
这样可以让人更快乐，也可以使人更痛苦，可以让人稳住快乐，也可以使人镇压痛苦。
从而安宁自身，更清晰的感受自身，以及周身的能量变化。
练习一个小时的呼吸术之后，卫东宝渐渐的感觉到，他周身有种特别的暖意正在向他的体内靠拢。
他知道，那就是所谓的能量，正在滋润着他身体内的每一个细胞。
这种呼吸术，不仅能使他感受到正常物质的能量，还能够感受到暗物质的能量。
他感受着呼吸术带来的能量。
比吃饭带来的能量强太多了。
他能明显的感受到，这一个小时的修炼，比他之前苦练一天的效果还要好。
简直是太神奇了！
从此，他又开辟了一个新的天地。
运行着呼吸术。
他感觉到他身上的每一个细胞，都好像是一个小漩涡，不断吸收着周身的能量。
不过，他能够感觉到，他的每一个细胞还不够强大，旋涡中储存的能量应该用不了多久就能达到极限。
就在正感受着这一切的时候。
娜娜将小鼎取出扔到卫东宝的怀中，道：“你取出嵇康剑和广陵散谱，盘膝坐好，拿着小鼎运转呼吸术感受一下。”
卫东宝按照娜娜的要求试着做了一遍。
待呼吸术一经启动，明显感受到了嵇康剑和广陵散谱中有种能量存在，另外手中的小鼎中好像也存在着一个小型的旋涡。
嵇康剑和广陵散谱中的特殊能量，正在他呼吸术的带动下，迅速将能量传递到小鼎的能量漩涡中。
不一会儿，嵇康剑和广陵散谱中的能量便已消耗殆尽。
与此同时，小鼎也在不断的向卫东宝的体内传递着能量。
这种能量通过呼吸术，登时转化为体内的觉醒能量，并存储在他每一个细胞的能量漩涡中。
这种状态持续了没多久，卫东宝就感受到每一个细胞旋涡反馈来的饱胀感。
他知道，他身体内的觉醒能量已经达到极限，无法再吸收更多。
就在卫东宝正准备停下呼吸术的时候。
娜娜连忙道：“不要停，继续运行呼吸术，现下才是强化肉身的时候，虽然你体内的觉醒能量已经达到了饱和，但是你继续吸收能量，用以洗涤打磨肉身，这样你的体魄也将更加强大。”
按照娜娜所说的方法，卫东宝又修炼了半个小时，娜娜便让他停下了。
娜娜说，由于这是刚开始，一次性不能时间太长，要不然会欲速不达。
呼吸术运行过之后，还要配以运动锻炼方式，才能更快的增强实力。
于是，娜娜带着卫东宝又来到了健身室。
这一练就到了凌晨，此时的卫东宝也已经满身汗水，浑身湿透。
暂时停下来后，娜娜道：“我现在教你觉醒能量的使用方法，就是……这么这么……，你感受一下。”
按照娜娜的指导，卫东宝试着运行了一会体内的觉醒能量。
不久之后，他将觉醒能量汇聚在拳头上，轻轻挥出一拳，就劲风十足。
卫东宝心中一喜：好像不算太难，挺简单的。
“学会了吗？”娜娜问。
卫东宝笑着点头答道：“学会了。”
“看来你悟性不错。”娜娜夸赞道，“在我们那里，很多人都是需要好几天才能学会的，你才用了十分钟，很好！”
“那你是多久学会的？”卫东宝饶有兴趣的问。
娜娜沉吟片刻，微微一笑，“我好像没用时间吧，因为我当时抬手就学会了。”
好吧。
卫东宝本以为自己就够天才了，没想到在娜娜面前照样不值一提。
娜娜接着吩咐道：“东宝，利用觉醒能量，动用全力打我一拳！让我测测你现在的实力。”
卫东宝看着身穿睡衣的娜娜，有些疑惑的问：“你这……，让我打哪啊？”
“随便。”说着，娜娜又拍了拍自己胸口，“就冲这儿打吧。”
“你确定？”卫东宝瞪大了眼睛。
娜娜答道：“你放心，就算你出全力也不可能打到我的。”
然后，卫东宝就真按照娜娜的要求，全力将觉醒能量附着在拳头上，向着娜娜的胸口挥去。
不过，就在他身体开动的一刹那，娜娜的一掌，也冲着卫东宝的拳头拍了出来。
拳掌相交之后，卫东宝的身体一连后退了三四步，连手腕都有些疼了。
而对面的娜娜也不由的往后退了半步。
娜娜满意的点了点头，“不错，你现在的实力应该是一阶觉醒中期，觉醒药剂才注射了一个月，就能达到如此水平，就算在至高星上，你的资质也能排到上等了。
“如果再加上小鼎的辅助，我估计用不了多久，你就能够达到一阶觉醒后期。”
“你不是还得用小鼎恢复实力吗？我用了，你用什么？”卫东宝问。
娜娜解释道：“由于上次复活小黄使用了秘法，现在我的身体还没有完全恢复，我还需要每晚躺在休眠舱中休息恢复一段时间。”
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