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寸人止一

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第二百一十五章 年室内第一场

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……

下午18点!

随着一声发令枪声响起。

一瞬间,八名选手如离弦之箭一般飞速射出。

刚只短暂安静了一下的钱塘体育场室内田径场内,气氛再次点燃,各种混杂普通话和地方俚语的加油呐喊声同时响起。

男子60米比赛决赛正式开始!

赛场边,关注着这场比赛的林幕等人,瞬间集中了精神,眼神随着疾驰的运动员身影快速移动。

“哎呀!”

只是起跑开始几步,刘仁就眉头微皱,发出了一声单调的惊呼。

虽然没有发出声音,但同处一处的其他几人,包括林幕在内,同样也有各种程度不同的表情变化。显然,刚刚那一会,他们所关注的运动员,出了些问题了!

“起跑的前三步衔接,步伐迈的稍大了,摆动腿前移的爆发力不够,慢了!”

对于刘仁的惊呼,林幕充耳不闻,一瞬间的观察,他就看出了赵林在起跑间的问题,包括离赵林最近的沈欢,同样也出了些起跑几步间的问题。此刻他面色也是有些严肃。

赛场上的动作瞬息万变,一个起跑反应,起步加速前几步的不顺畅,直接就会影响后面距离的进一步加速,而且这还要是有意识的自我调整才行。如果调整不利,会不会跑都能成个问题。比如在他观察中,现在沈欢就有些不会跑了!

前三步,后五步,二十米加速阶段一晃而过,而赵林,毫无疑问,落后了。而沈欢,则更落后。

虽然没有去刻意学习爆发式的起跑方式,但刘仁也多少给沈欢在调整步伐节奏的过程中,增加了些脚掌蹬踏地面以及前移方面的训练。

获取更大的地面推力自然有助于力量的发挥和爆发,这在短距离的项目上,很重要。但同时步幅、步距和摆动腿前移的速率则变的更为重要。没有一个好的综合协调,有效率用后续的动作去调节前一动作所损失的动作发挥速度,整个加速显然不会理想。

赵林前三步慢了,但总算有过一段时间拼极限却要始终保持节奏的经历,后几步间通过有意识的加强了摆臂和摆动腿,找回了些节奏。

可沈欢呢,依然保持着高反应的起跑后,只迈出了两步,节奏就有些乱了!

可能因为同组队友的影响,也可能是有心想尽量的追下步幅的劣势,跨的有些大了!紧跟着的就是,他的摆动腿前移缺乏了效率,哪怕是他的敏捷比起其他同组选手都要稍强,但摆动腿,可不单单只是一个敏捷和步频的要求。那需要有足够的力量和技术动作来支持,显然,现在的他还不够。

而且,沈欢也没能很好的自我调整。他在感觉到有些跟不上趟后,有意识的减小了一些步幅。但这样一来,和他最近的技术调整上所规范的步伐节奏自然的产生了些不协调。本就没有足够的技术和肌肉记忆,乱节奏,似乎就不足为奇了!

喔~

一阵阵惊呼的叹气声不自觉的从在场的大多观众口中发出,随着他们的影响,几千观众也近乎同时发出了叹息一般。

对于体育场内的观众来言,现在场中跑着的8位运动员,大多他们都是熟悉的。

哪怕不是田径爱好者,现在他们也知道,场中有世界百米冠军,有60米全国记录保持者,有全锦赛的百米冠军。除了那位200米第一人,几乎整支国家田径队的接力冠军队员都在这一跑当中。

在他们的意识里,似乎不论怎么排序,显然不会是现在场中出现的情况才是。

在他们认为存在感并不算高的沈保,此刻的存在感却是十足,这让他们如何不意外。

赛场上,

观众的呼喊并没有对运动员们造成多大影响,短短的几十米稍纵即逝。

领先的沈保从起跑之后,就一直奋力狂奔着,相比于其他国家队队友的节奏技术调整,他的跑步节奏于之前并没有太大的变动。

没有再设计步幅,在步频也没有多少改变的情况下,也只是加强了摆臂和迈步在力量上的爆发,增强了核心力量,进一步加强了身体的稳定性。这也使得比起以前,他在前期的起速似乎更快了些。

也就是在这样的情况下,他一马当先的跑过三十米……

努力用眼角余光瞄了下左右附近,没发现与自己相持的身影,不奇怪!只是完全没有影子,他似乎有些意外。

百米比赛或是60米比赛,前半程不会落后,甚至在加强了些后,他感觉还可能会僵持距离更长些,这也本来就该是他的节奏。

但现在完全没影子,他似乎领先的不少,这让他很是惊讶。他不认为在正常情况,自己可以做到这种程度。

“不管了,努力跑!这次跑的感觉不错!”

从冬训开始就突击着速耐强化训练,只是单纯的累些,至少不用像他们那样全改节奏。这让他还是能坚持下来的。现在的身体感受让他对于之前的训练很是满意了。以往到这个阶段,他多少能感觉到身体在效率发挥上的下落趋势,但现在显然还没有。

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