踏青云源于遁技，桩功成，可获气感……修至大成，身轻体健，如踏青云之巅，跃上三四层高楼亦非难事。”
周逸依照秘籍所示，从基础桩功开始修起。
在颜曲府的心得笔记中，普通人想要修成踏青云桩功少说也得花费两三年时间，之后才能修行身法。
而天赋出众者，如颜曲府本人，只需四个月，便能感觉双腿发热，似有热流从地面生发，向上游走。
此时还未到“炁生”。
只有当行气走遍四肢百骸，畅行通体经络，打通全身窍穴，并且周而复始，方才算是炁生，正式获得气感。
此时的武人，耳聪目明，精力旺盛，膂力倍增，身体各类素质全面提升，并且已经能初步感应到体内“炁”的存在。
对上拥有“技成”称谓的武人，以一敌十，亦是轻而易举。
……
短短三个多时辰过后，周逸便感觉到秘籍中所描述的那股热气，从双脚掌心升腾而起。
须臾间，游转全身，走遍四肢百骸，打通全身窍穴。
“喔？桩功成了？这么简单吗。”
小楼中，周逸保持着《踏青云》双臂平举、提膝挺胸、单足而立的桩功。
姿势虽然有些傻鸟。
可周逸的心情却格外美丽。
毕竟效果摆在那。
比起颜曲府这种只用四个月就完成桩功的当世武学奇才，还要快上……许多许多倍。
然而很快，周逸意识到情况似乎有些不太对劲。
喜欢我竟然成了圣僧请大家收藏：(m.xtyxsw.org)我竟然成了圣僧天悦小说网更新速度全网最快。