在黑人少年离开后，叶钦接着又跑了一趟加速跑，感觉身体已经差不多完全热了起来，才慢慢的停了下来。
200米的热身他没有进行长距离的热身慢跑，主要还是在加速跑上，毕竟200米和400米两个项目的跑法是有差，他薄弱的是起跑和加速。
聂方平在秀水二中已经开始注重叶钦的起步和加速的训练，但当前时间还短，肌肉力量还有很大的进步空间，毕竟叶钦接受训练的时间太过短暂，如果能够再有个几年时间，等身体成长再成熟一些，这个薄弱项补上成绩应该还会有一个飞跃。
而现在这个阶段，在200米的这个距离，如果他前半程被落下太多，他想要后面追赶上其他人，并不是太容易。
这里是世界舞台，全世界田径最优秀的少年人在这里比赛，并非在国内比赛，优秀厉害的人比比皆是，这一点叶钦在经过几天的比赛已经完全感觉得出来了。
男子200米比赛和男子400米流程基本类似，三枪决胜，不同的是，200米参赛的选手明显比400米选手多了不少。参加今天上午10点05分开始的200米预赛的选手总共有53名选手，分成了7个预赛小组，其中第一组、第六组和第七组只有七名选手，其他都是八名选手。
预赛晋级半决赛的规则也大同小异，每组小组前三直接晋级，然后剩下的三个名额由成绩最好的三名选手递补进入。
叶钦是在预赛第三组，他今天的赛程就是上午的男子200米预赛，然后就要等到晚上进行男子400米的决赛。
在充分热身过后，叶钦渐渐感觉到身体热了起来，场边领队周斌冲着叶钦招了招手。
“准备上场了，叶钦！”
喜欢天生就会跑请大家收藏：(m.xtyxsw.org)天生就会跑天悦小说网更新速度全网最快。